Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Magia w wierzeniach ludowych od wieków fascynuje ludzi. W zielniku można znaleźć wiele przepisów zielarskich, które były używane w praktykach magicznych i rytuałach duchowych. Magia, będąca integralną częścią wierzeń i praktyk mieszkańców Polski, czerpie swoje korzenie z bogatej tradycji kultury słowiańskiej. Ta dawna wiedza, łącząca elementy natury, duchowości i mistycyzmu, od wieków wpływała na codzienne …
Nasi przodkowie mieli nie tylko ciekawe obrzędy, własną mitologię i system leczenia, ale również magię. Zioła w praktykach magicznych Słowian! Bieluń – ziele stosowane w praktykach szamańskich, pomagało osiągać wizje, wywoływało efekt latania, ponadto służyło jako afrodyzjak; dym z palonego bielunia wwąchiwano przy astmie lub dusznościach, stosowano na opuchlizny, obrzmienia, reumatyzm. Boże drzewko – noszone …
Gdy mówimy o szamanizmie, zazwyczaj pierwszymi skojarzeniami są Afryka, Ameryka Południowa i indiańskie obrządki, rzadziej sąsiednia Rosja i Syberia. O rodzimej tradycji lecznictwa nie myśli się w ogóle, a historie o niej traktuje z przymrużeniem oka, bardziej jako legendy niż rzeczywistość. Tymczasem na ziemiach pradawnych Słowian medycyna naturalna była bardzo rozwinięta, a specjalistami w tej dziedzinie …
Czlowiek od zarania dziejów szukał w przyrodzie lekarstwa na swoje dolegliwości i choroby, sugerował się często intuicją lub obserwacjami, podpatrywał jak radzą sobie zwierzęta. Najpowszechniejsze i najbardziej efektywne kuracje zielarskie to przede wszystkim: europejska – ludowa, rosyjska – ludowa, indyjska – Ajuwerda (gdzie diagnozy stawia się na podstawie wyglądu dłoni, oczu, języka) oraz adekwatne do …
Zioła oraz słowiańskie ziołolecznictwo to temat ciągle żywy, nawet obecnie, pomimo dużego dorobku współczesnej medycyny, a może nawet równolegle z nim. Wiele leków oraz kosmetyków bazuje na ziołach, których właściwości pozwalają zwalczyć dolegliwości układu pokarmowego i nerwowego. Pomagają w bólach głowy, bólach menstruacyjnych, stanach zapalnych, działają uspokajająco, nasennie lub wręcz przeciwnie – pomagają w nauce, …
Zioła lecznicze mogą zapewnić naturalne, bezpieczne lekarstwa na setki powszechnych dolegliwości. Rośliny były podstawą leczenia medycznego przez większą część historii ludzkości, a taka tradycyjna medycyna jest nadal szeroko praktykowana. Dowody archeologiczne wskazują, że stosowanie roślin leczniczych datuje się co najmniej na epokę paleolitu, około 60 000 lat temu. Pisemne dowody stosowania ziół sięgają ponad 5000 …
Ludzie w naszych czasach są pod dużą presją. I chociaż naturalne jest, że organizm ludzki uwalnia hormon kortyzolu w odpowiedzi na stres, to podwyższony poziom kortyzolu powoduje, że żyjemy w nieustannym stanie walki lub ucieczki. Przewlekły stres może mieć negatywny wpływ na nasz organizm, zwłaszcza na nadnercza i tarczycę. Ponadto stres wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem …
Wytwarzanie olejków – znanych również jako olejki „kwiatowe” lub „ziołowe” – może być doskonałym i niedrogim sposobem czerpania korzyści terapeutycznych z ogrodu i ma absolutny sens, gdy więcej z nas koncentruje się na produktach naturalnych, zrównoważonym życiu i samodzielności. W przeciwieństwie do olejków eterycznych, olejki infuzyjne można łatwo przygotować w domu i zazwyczaj są bardzo …
Jeśli masz problemy ze snem, być może próbowałeś już naturalnych środków nasennych, w tym suplementów ziołowych. Waleriana to zioło, które jest powszechnie stosowane jako składnik suplementów nasennych ze względu na jej właściwości uspokajające. To zioło jest często określane jako „valium natury” i ludzie używali go od wieków w leczeniu zaburzeń snu, takich jak bezsenność. Co …
Uwielbiasz te musujące kule do kąpieli, które wyglądają i pachną niesamowicie? Dlaczego nie wykazać się kreatywnością i stworzyć własne piękne musujące kąpiele z kilkoma prostymi składnikami! Możesz zrobić je we wszystkich kształtach i rozmiarach, w różnych kolorach, a nawet dodać rośliny, aby stworzyć naprawdę oszałamiającą, domową sztukę kąpieli! Gdy skończysz, po prostu wrzuć jedną do cudownej ciepłej kąpieli, …
Jeśli zajrzysz do swojej szafki kuchennej, istnieje szansa, że słoik tymianku znajduje się w twojej kolekcji ziół. Korzenie tego skromnego zioła ogrodowego, od dawna lubianego przez kucharzy, sięgają daleko wstecz. Nazwa botaniczna Thymus vulgaris pochodzi ze starożytnej Grecji. To zioło, które obecnie rośnie szeroko w umiarkowanych obszarach świata, mogło być używane po raz pierwszy już 3500 lat temu. Starożytni Grecy …
To ciekawe, że osoby spod tego samego znaku często cierpią na podobne schorzenia, czy choroby. Warto wiedzieć, jakie z nich najczęściej występują w naszym własnym zodiaku i co najważniejsze, jakimi ziołami, w sposób naturalny, możemy sobie pomóc. BARAN Możesz zlekceważyc katar, ale bardziej poważne choroby, które ograniczają możliwość ruchu mogą prowadzić do depresji. Możesz cierpieć …
Czasem cierpimy na wszelkiego rodzaju bóle – głowy, stawów, pleców, zęba czy mięśni, a następnie mamy wrażenie, że zachodzą w naszych ciałach procesy zapalne. Nie jest to przyjemna seria doświadczeń i czasem ból bywa ciężki do zniesienia. Często wówczas ludzie uciekają się do stosowania popularnych środków przeciwbólowych, które można nabyć bez recepty. Ibuprofen, aspiryna i …
Herbaty oraz preparaty bazujące na czystku są ostatnio coraz bardziej popularne, ponadto coraz częściej słyszymy o magicznych kuracjach polegającym na regularnym piciu czystka. Dlaczego coraz więcej osób zaczyna interesować się tym ziołem? Jakie są skutki i korzyści regularnego stosowania czystka? Poznaj zastosowanie i właściwości czystka już dziś i żyj zdrowiej! Napary z czystka od wielu …