Witaj na mojej stronie …
Zapraszam Cię do fascynującej podróży przez świat aromaterapii, medycyny ludowej i holistycznego zdrowia na moim blogu „Sekrety Aromaterapii.”
To jest moje miejsce, w którym dzielę się z Tobą pasją, wiedzą i inspiracją.
O mnie – natura, która stała się drogą
🌿 Witaj – jestem Michał Jacek Kośla
Od lat towarzyszę innym w powrocie do tego, co naturalne, pierwotne, autentyczne. Tworzę przestrzeń edukacyjną, w której zapach staje się językiem troski, a aromaterapia – nie modą, lecz drogą do dobrostanu.
Uczę, jak korzystać z darów natury z rozwagą i uważnością. Pokazuję, jak wprowadzać olejki eteryczne, zioła, rytuały i leśną mądrość do codziennego życia – bez presji, za to z szacunkiem do ciała, emocji i własnego tempa.
Moja praca nie jest usługą – to opowieść, którą piszę razem z naturą i tymi, którzy chcą słuchać. To misja, która łączy tysiącletnią tradycję z nowoczesną wiedzą, intuicję z nauką, dzikie rośliny z terapeutyczną precyzją.
🌿 Aromaterapia, lasoterapia, medycyna ludowa i zdrowe gotowanie – wszystko to łączę w spójną filozofię życia, której celem nie jest leczenie, lecz odbudowanie relacji z ciałem, z naturą i z samym sobą.
🟢 Edukator i inspirator. Autor książek, poradników i kursów. Twórca unikalnego podejścia do aromaterapii i życia w zgodzie z naturą. Uczę, jak wprowadzać zapach, zioła i uważność do codzienności – bez gotowych schematów, ale z sercem i mądrością płynącą z doświadczenia.
Kim jestem?
Jestem technologiem żywienia, specjalistą w zakresie aromaterapii, lasoterapii, medycyny ludowej i holistycznego podejścia do zdrowia. Od lat tworzę autorską ścieżkę, w której łączę naukę z intuicją, doświadczenie z tradycją, nowoczesność z pamięcią o tym, co dawne i mądre.
To, co proponuję, nie jest kolejnym zbiorem technik. To żywa filozofia troski – o ciało, emocje, ducha i przestrzeń wokół nas. To system, który wyrósł z ziemi, z lasu, z zapachu, z doświadczenia – i który wciąż się rozwija wraz z każdym człowiekiem, który zaprasza mnie do swojej codzienności.
Mój autorski system terapeutyczny łączy:
– aromaterapię,
– kąpiele leśne, ( shinrin-yoku ) i uważny kontakt z przyrodą,
– tradycję słowiańskiego uzdrawiania i rytuały naszych przodków,
– techniki oddechowe, pracę z ciałem i regenerację przez uważność,
– ziołolecznictwo i codzienne praktyki powrotu do natury.
To nie tylko narzędzia – to sposób patrzenia na człowieka jako na istotę zanurzoną w przyrodzie, potrzebującą rytmu, przestrzeni, łagodności i powrotu do źródła. Pomagam tworzyć te warunki – w życiu, w pracy, w relacjach. Nie poprzez presję zmian, ale przez zaproszenie do oddechu, do uważności, do prostoty. Wierzę, że zdrowie zaczyna się w miejscu, gdzie zmysły spotykają się z uważnością.
Skąd ta droga?
Moja pasja narodziła się wcześnie – od dziecka czułem niezwykłą więź z zapachami, ziołami, lasem i rytuałami zakorzenionymi w naturze. Pamiętam zapach świeżo skoszonych ziół, wilgotnej ziemi po deszczu, ogniska w lesie, domowych mikstur przygotowywanych z czułością i prostotą. To właśnie w tych chwilach kiełkowało we mnie przekonanie, że prawdziwe zdrowie zaczyna się od relacji – z naturą, z ciałem, z oddechem.
Z czasem ta intuicja przerodziła się w głęboką potrzebę zrozumienia – dlatego uczyłem się u najlepszych. Czerpałem z wiedzy Roberta Tisseranda i jego Instytutu, ze szkoleń w The School for Aromatic Studies, uczestniczyłem w licznych kursach i warsztatach poświęconych aromaterapii klinicznej, fitoterapii, neuroaromaterapii, pracy z emocjami i ciałem.
Każde szkolenie, każda lektura, każda rozmowa z człowiekiem, który szukał ulgi, tylko pogłębiały moje przekonanie: natura nie leczy za nas – ale daje nam wszystko, czego potrzebujemy, by odnaleźć równowagę. Trzeba tylko nauczyć się słuchać. Nie zagłuszać symptomów, lecz rozumieć je. Nie działać przeciwko ciału, ale z nim – z szacunkiem, uważnością i cierpliwością.
To droga, która wciąż trwa. I którą dziś z radością dzielę z innymi – nie jako gotowy przepis, lecz jako zaproszenie do osobistego powrotu do siebie.
Co robię dziś?
🎓 Edukacja jako fundament mojej pracy
Prowadzę warsztaty, szkolenia i spotkania, które pomagają zrozumieć, czym naprawdę jest aromaterapia – nie jako zestaw modnych olejków, ale jako język troski, narzędzie budowania relacji i codzienne wsparcie emocjonalne.
Uczę, jak korzystać z zapachu w sposób bezpieczny i świadomy. Pokazuję, jak tworzyć rytuały, które przynoszą ulgę, regenerację i uważność – w domach, firmach, szkołach, przedszkolach, gabinetach i placówkach opieki. Edukacja nie jest dla mnie przekazywaniem wiedzy – to dzielenie się doświadczeniem i zaproszenie do osobistej przemiany.
📘 Tworzę treści, które żyją
Jestem autorem licznych e-booków, mini poradników i materiałów edukacyjnych, które trafiają do tysięcy osób szukających naturalnych, skutecznych i pięknie podanych rozwiązań. Piszę językiem, który łączy intuicję z nauką, tradycję z nowoczesnością.
Na moim blogu „Sekrety Aromaterapii” dzielę się wiedzą, opowieściami, recepturami, ale też pytaniami, które inspirują do refleksji. Nie tworzę treści dla algorytmów – piszę dla ludzi. Dla tych, którzy chcą wiedzieć więcej, czuć głębiej i żyć uważniej.
🌳 Praktykuję – z naturą i w naturze
Organizuję kąpiele leśne, sesje zapachowe w plenerze, spotkania z dzikimi roślinami i warsztaty z uważnego bycia w naturze.
Wspieram nauczycieli, terapeutów, opiekunów i właścicieli placówek edukacyjnych, medycznych i opiekuńczych. Pokazuję, jak – subtelnie, bezpiecznie i z poszanowaniem przestrzeni – wprowadzać zapach jako wsparcie emocji, koncentracji i regeneracji.
To nie są szybkie interwencje – to budowanie relacji z miejscem i ludźmi, którzy w nim przebywają.
🛠 Nie wdrażam systemów – uczę, jak działać z mądrością
Nie proponuję gotowych schematów, checklist ani „uniwersalnych planów”. Zamiast tego uczę słuchania – przestrzeni, ludzi, potrzeb.
Pomagam zrozumieć rytm konkretnego miejsca i jego mieszkańców – czy to dom, szkoła, dom seniora czy biuro – i wspólnie odkrywać, jak zapach może stać się narzędziem wsparcia, a nie dominacji.
To droga, na której nie chodzi o ilość olejków, ale o jakość obecności.
Czego możesz się po mnie spodziewać?
✔ Wiedzy, która ma korzenie – opieram się na rzetelnych badaniach naukowych, ale nie ignoruję mądrości tradycji i przekazów ludowych. Wiedza, którą dzielę się z innymi, to nie tylko teorie – to sprawdzone w praktyce rozwiązania, ugruntowane doświadczeniem.
✔ Stylu edukacyjnego, nie dyrektywnego – nie narzucam gotowych schematów. Daję przestrzeń do refleksji, stawiam pytania, inspiruję. Uczę z szacunkiem do Twoich wyborów, potrzeb i osobistego tempa – bez presji, bez gotowców, bez nachalnego doradztwa.
✔ Zintegrowanego podejścia – łączę naukę z intuicją, ciało z emocjami, zioła z zapachami, duchowość z codziennością. Moja praca to nie „jedna metoda”, lecz sieć powiązań, która pozwala Ci odnaleźć równowagę na wielu poziomach.
✔ Radości z prostoty – wierzę, że spokój i ukojenie często przychodzą nie z wielkich zmian, lecz z drobnych gestów: zapachu igliwia, herbaty z rumianku, spaceru w lesie, powolnego oddechu. Prostota to najgłębsza forma luksusu.
✔ Edukacji zamiast wdrożeń – nie sprzedaję gotowych rozwiązań, nie oferuję systemów do wdrożenia. Zamiast tego – uczę, jak samodzielnie wybierać to, co dobre i odpowiednie dla Ciebie, Twojego domu, zespołu, placówki. Moim celem nie jest narzucenie rozwiązania, lecz wspólne poszukiwanie drogi.
✔ Bezpieczeństwa ponad wszystko – aromaterapia to potężne narzędzie, ale tylko wtedy, gdy stosujemy je z rozwagą. Uczę, jak dobierać olejki odpowiednio do wieku, kondycji, przestrzeni i wrażliwości. Bez skrótów. Bez kompromisów. Tylko to, co naturalne, autentyczne i bezpieczne.
Moja filozofia?
🌱 Natura ma głos – wystarczy się zatrzymać, wyciszyć, pozwolić sobie na bycie. Wtedy zaczynamy słyszeć więcej – szelest liści, zapach ziemi, siebie.
🌿 Olejki eteryczne to nie moda – to esencja roślinnej mądrości. Skoncentrowana troska, której nie widać, ale którą się czuje – w oddechu, emocjach, rytmie dnia.
🌲 Las to nie miejsce – to stan istnienia. Przestrzeń, w której człowiek wraca do siebie, odzyskuje oddech, korzenie i spokój. To nasz pierwotny dom.
🌸 Zioła to język ziemi – cichy, subtelny, a jednocześnie pełen mocy. Warto na nowo nauczyć się go słuchać – z pokorą, z ciekawością, z wdzięcznością.
💧 Aromaterapia nie służy do poprawiania – nie chodzi o „naprawianie” siebie. To delikatna obecność, towarzyszenie, wspieranie procesu powrotu do siebie – z czułością i szacunkiem.
Dla kogo jestem?
Dla każdego, kto:
🟢 szuka naturalnego, ale bezpiecznego wsparcia – dla siebie, swoich bliskich, zespołu lub podopiecznych,
🟢 chce świadomie wprowadzić aromaterapię do swojego życia – nie jako modny dodatek, lecz jako element codziennej troski,
🟢 prowadzi dom, szkołę, przedszkole, firmę lub placówkę opieki i pragnie tworzyć atmosferę spokoju, bezpieczeństwa i równowagi,
🟢 pragnie poczuć zapachy nie tylko jako zmysłową przyjemność, ale jako język emocji, narzędzie autoregulacji i powrotu do siebie,
🟢 potrzebuje wiedzy – ale podanej z uważnością, empatią i odpowiedzialnością,
🟢 ceni wartości: prostotę, autentyczność, mądrość tradycji i naukę zakorzenioną w praktyce.
Nie jestem dla każdego. Nie proponuję szybkich rozwiązań, gotowych schematów ani magicznych olejków na każdą dolegliwość.
Ale jeśli szukasz czegoś głębiej – ścieżki, która prowadzi przez zapach do zrozumienia siebie i świata – to być może właśnie się spotkaliśmy nieprzypadkowo.
🌿 Zapraszam Cię do wspólnej podróży
Przez zapach, las, oddech i codzienność.
Nie obiecuję drogi do doskonałości – bo jej nie potrzebujesz.
Zapraszam na drogę do autentyczności.
Do tego, co ciche, prawdziwe i Twoje.
Jeśli czujesz, że to, co tworzę, może Cię wesprzeć – napisz lub zadzwoń.
To może być pierwszy krok ku czemuś, co naprawdę ma znaczenie.
📧 E-mail: kontakt@michalkosla.net
📱 Telefon / WhatsApp: +48 510 905 719
Z aromatycznym pozdrowieniem i otwartością na spotkanie,
Michał Jacek Kośla
