Skip to content
niedziela, 26 marca, 2023
Ostatnie wpisy:
  • Sprawdź – jakie są korzyści zdrowotne olejku mandarynkowego!?
  • Zakazany owoc smakuje najlepiej – Dlaczego wrotycz jest zabroniony?
  • Jak bezsenność zamienić w piękny sen!
  • Prosty sposób aby pozbyć się pasożytów z naszych jelit!
  • FULEREN C60 – CUDOWNA CZĄSTECZKA WĘGLA O NIEZWYKŁYCH WŁAŚCIWOŚCIACH

Sekrety Aromaterapii – Michal Jacek Kosla

Aromaterapia to wyjątkowo esencjonalny dział medycyny naturalnej. Lecznicze i pielęgnacyjne właściwości olejków aromatoterapeutycznych były wykorzystywane już w starożytności. Olejki eteryczne mają bardzo szerokie działanie – mogą wyciszać i uspokajać, pobudzać, zwiększać zdolność koncentracji, łagodzić ból, leczyć stany zapalne, neutralizować bakterie, grzyby i wirusy. Piękny zapach olejków poprawia samopoczucie, stwarza atmosferę komfortu i relaksu.

  • Strona główna
  • Blog
  • Sklep
  • Współpraca
  • Aromaterapia
  • Warsztaty
  • Colway
  • O mnie
  • GRUPY FB
  • Kontakt
    • Reklama
    • Cookie policy (EU)
    • Terms & conditions

Zdrowie

Blog Zdrowie 

Prosty sposób aby pozbyć się pasożytów z naszych jelit!

4 października 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy detoks, glista, jelito, natura, oczyszczanie, pasożyty, soki, tasiemiec, zdrowie

Przedstawiam Wam wspaniałą, naturalną metodę na pozbycie się pasożytów układu pokarmowego! PIERWSZY DZIEŃ! ✅ Na czczo 10ml nalewki z zielonego

Czytaj dalej
Zdrowie 

Kilka porad jak skutecznie radzić sobie ze stresem …

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy depresja, lęk, obawa, stres

Stres jest specyficznym rodzajem doświadczenia emocjo­nalnego, któremu psychologowie i inni uczeni poświę­cają wiele uwagi. W rozległej dziedzinie badań nad stresem

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Czego możemy się nauczyć od dzikich zwierząt?

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy lęk, natura, nerwy, olejki eteryczne, stres, układ nerwowy, zdrowie, zwierzęta

Według Roberta Sapolsky’ego w swojej książce „Dlaczego zebry nie dostają wrzodów”, kiedy martwimy się lub stresujemy, nasze ciało włącza te

Czytaj dalej
Zdrowie 

To, co jesz, ma większe znaczenie niż to, kiedy jesz …

17 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, witaminy, zdrowie

Eksperci twierdzą, że spożywanie zdrowej żywności, takiej jak sałatki, jest ważniejsze niż ograniczanie jedzenia. Próbuję stracić na wadze? Możesz uzyskać

Czytaj dalej
Zdrowie 

Ile kofeiny jest w herbacie?

17 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy herbata, kofeina, teina, zdrowie

Kofeina to związek naturalnie występujący w kawie, herbacie, kakao, orzechach kola, yerba mate i jagodach guarany. Działa pobudzająco na centralny układ

Czytaj dalej
Zdrowie 

Co to są plastry odchudzające?

17 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy dieta, odchudzanie, plastry, toksyny, zdrowie

Osoby, które chcą schudnąć, mogą szukać szybkiego rozwiązania. Chociaż prawdą jest, że pożywna dieta i dobry program ćwiczeń są zazwyczaj

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

10 przepisów na kąpiel detoksykacyjną

11 marca 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, detoks, kąpiel, natura, olejki eteryczne, spa, zdrowie

Wygospodarowanie czasu w samotności na odstresowanie, odpoczynek i medytację w naszym napiętym harmonogramie może być trudne. Równoważenie obowiązków związanych z rodziną,

Czytaj dalej
Zdrowie 

Jak ćwiczenia wpływają na Twój mózg?

8 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ćwiczenia, dieta, mózg, sport, zdrowie

Ćwiczenia i mózg: korzyści płynące z ćwiczeń dla zdrowia psychicznego Powszechnie wiadomo, że regularne ćwiczenia mają wiele pozytywnych skutków zdrowotnych

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Zalety zastosowania oleju rycynowego!

4 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, olej, rycyna, zdrowie

Olej rycynowy to uniwersalny olej roślinny, z którego ludzie korzystają od tysięcy lat. Powstaje z ekstrakcji oleju z nasion rośliny Ricinus communis .

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Najlepsze sposoby zapobiegania i leczenia kaca!

4 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy alkohol, kac, wódka, zdrowie

Od uderzających bólów głowy po ból brzucha, zmęczenie i drażliwość, wielu z nas zbyt dobrze zna długą listę objawów kaca,

Czytaj dalej
Zdrowie 

Wpływ bakterii jelitowych na wagę ciała

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy bakterie, dieta, natura, zdrowie, życie

Twoje ciało zawiera biliony bakterii. Większość tych bakterii znajduje się w jelitach. Bakterie jelitowe odgrywają kilka ważnych ról w twoim

Czytaj dalej
Zdrowie 

Cynk – korzyści, dawkowanie i skutki uboczne!

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy minerały, natura, suplementy, zdrowie

Cynk jest nie tylko jednym z najobficiej występujących minerałów śladowych w twoim ciele, ale także odgrywa kluczową rolę w prawie

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy srebro koloidalne jest bezpieczne?

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiek, medycyna, srebro, suplementy, zdrowie, życie

Co to jest srebro koloidalne i czy jest bezpieczne? Srebro koloidalne jest popularnym lekarstwem w medycynie alternatywnej. Jednak srebro koloidalne

Czytaj dalej
Zdrowie 

Masło kakaowe – Pokarm bogów

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, suplementy, witaminy, zdrowie

Masło kakaowe to wszechstronny produkt, który spopularyzowano w kosmetyce i można go znaleźć w kremach do skóry i odżywkach do

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Tlen — obosieczny miecz!

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cel, natura, zdrowie, życie

Wszyscy wiemy, że życie, jakie znamy na tej planecie, koncentruje się wokół tlenu. W badaniu opublikowanym w  Journal of Pharmacology  dokonano przeglądu

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Dlaczego potrzebujesz ziół adaptogennych?

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, zdrowie, zioła, życie

Ludzie w naszych czasach są pod dużą presją. I chociaż naturalne jest, że organizm ludzki uwalnia hormon kortyzolu w odpowiedzi na

Czytaj dalej
Zdrowie 

Sprawdź 9 głównych korzyści z koenzymu Q10

25 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy energia, natura, syplementy, witaminy, zdrowie, życie

Koenzym Q10, znany również jako CoQ10, to związek, który pomaga generować energię w komórkach. Twoje ciało naturalnie produkuje CoQ10, ale

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy ludzie umierają od czarnej lukrecji?

21 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, zdrowie, życie

Jeśli lubisz jeść czarną lukrecję, możesz być zdenerwowany plotkami o ludziach umierających z powodu zbyt dużej ilości czarnej lukrecji. Czy ten

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Olej z wiesiołka na ból związany z PMS i menopauzą, ale nie tylko ….

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, zdrowie, życie

Olej z wiesiołka był używany był od wieków ze względu na niesamowite właściwości zdrowotne, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się

Czytaj dalej
Zdrowie 

Jak działa melatonina?

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, zdrowie, życie

Melatonina jest hormonem wytwarzanym przez organizm w sposób naturalny. Jest wytwarzany przez szyszynkę w mózgu, ale znajduje się również w innych

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy brak witaminy D powoduje depresję?

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy słońce, witaminy, zdrowie

Witamina D jest znana jako witamina słońca, ponieważ organizm może ją wytwarzać, gdy skóra jest wystawiona na działanie słońca. Ten

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Czy CBD może pomóc w fibromialgii?

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cbd, marihuana, medycyna, zdrowie, życie

Kannabidiol (CBD) to rodzaj kannabinoidu, związku chemicznego naturalnie występującego w konopiach. W przeciwieństwie do tetrahydrokannabinolu (THC) , innego rodzaju kannabinoidu, CBD nie powoduje

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Dlaczego warto pić kawę – 9 wyjątkowych zalet ….

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, kawa, natura, zdrowie

Kawa jest ulubionym napojem znanym ze swojej zdolności do poprawiania koncentracji i zwiększania poziomu energii. W rzeczywistości wiele osób polega

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy czosnek jest bezpieczny do spożycia w czasie ciąży?

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, zdrowie, życie

Czosnek to rodzaj warzyw z rodziny cebuli, powszechnie używany do nadania głębi i smaku wielu potrawom. Chociaż cieszy się silnym

Czytaj dalej
Zdrowie 

Poznaj korzyści zdrowotne Ashwagandhy

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, witaminy, zdrowie

Ashwagandha to jedno z najważniejszych ziół w Ajurwedzie, które jest tradycyjną formą medycyny alternatywnej, opartą na indyjskich zasadach naturalnego uzdrawiania.

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy należy łączyć oliwę z oliwek i sok z cytryny?

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy antyoksydanty, cytryna, dieta, natura, oliwa, zdrowie

Oliwa z oliwek i sok z cytryny są powszechnymi składnikami wielu kuchni, zwłaszcza w regionie Morza Śródziemnego. Niektórzy twierdzą, że

Czytaj dalej
Zdrowie 

Poznaj 8 imponujących korzyści zdrowotnych jabłek

16 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jabłka, natura, owoce, zdrowie

Przy ponad 7000 różnych odmianach dostępnych na całym świecie, nic dziwnego, że jabłka są najczęściej spożywanym owocem na świecie). Od

Czytaj dalej
Zdrowie 

Sprawdź, które produkty zawierają najwięcej probiotyków!

15 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, priobiotyki, zdrowie, życie

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu przynoszą korzyści zdrowotne. Probiotyki, które są zwykle nazywane pożytecznymi bakteriami, zapewniają wszelkiego rodzaju

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

9 powodów, dla których potrzebujesz więcej snu.

15 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, sen, zdrowie, życie

Dobry sen jest niezwykle ważny dla Twojego zdrowia. W rzeczywistości jest to tak samo ważne, jak zbilansowana, pożywna dieta i

Czytaj dalej
Zdrowie 

Naturalne sposoby na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, ciśnienie, krew, natura, zdrowie

Ciśnienie krwi to ciśnienie krwi krążącej na ściankach naczyń krwionośnych. Odczyt ciśnienia krwi ma górną (skurczową) i dolną (rozkurczową) liczbę. Ciśnienie skurczowe

Czytaj dalej
Zdrowie 

Wszystko, co musisz wiedzieć o suplementacji magnezu!

12 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, witaminy, zdrowie

Twój organizm potrzebuje magnezu do ponad 300 reakcji enzymatycznych! Ponadto niedobór lub nieoptymalne spożycie może mieć drastyczny wpływ na twoje zdrowie.

Czytaj dalej
Zdrowie 

Olej z kryla czy olej z ryb?

12 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, olej, omega, zdrowie, życie

Olej rybi, pozyskiwany z tłustych ryb, takich jak anchois, makrela i łosoś, jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety na świecie.

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Odzyskaj władzę nad swoim układem nerwowym!

11 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, depresja, lęki, motywacja, natura, nerwica, stres, zdrowie, życie

W dzisiejszym gorączkowym, nowoczesnym społeczeństwie żyjemy praktycznie w ciągłej, przewlekłej aktywacji układu nerwowego. Stres, terminy, pośpiech i groźba dziwnego wirusa, który

Czytaj dalej
Zdrowie 

Dlaczego warto pić sok z aloesu? Poznaj 5 korzyści dla Twojego zdrowia!

11 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aloes, dieta, natura, sok, zdrowie

Roślina Aloe Vera to sukulent z rodzaju Aloe . Rośnie obficie w klimacie tropikalnym i od wieków jest używana jako roślina lecznicza. Sok

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Co ma wspólnego Hipokrates z aromaterapią?

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, zdrowie, życie

W starożytności wierzono, że świat składa się z czterech elementów (Ziemia, Powietrze, Ogień i Woda). Elementy te związane były z czterema

Czytaj dalej
Zdrowie 

7 najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych Omega-3

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy len, natura, olej, omega, zdrowie, życie

Kwasy tłuszczowe omega-3 są ważnymi tłuszczami, które zapewniają wiele korzyści zdrowotnych. Badania wykazały, że mogą zmniejszać stan zapalny, zmniejszać poziom

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Jagoda Głogu – 9 korzyści zdrowotnych!

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jagody, medycyna, natura, serce, zdrowie

Jagody głogu to drobne owoce, które rosną na drzewach i krzewach należących do rodzaju Crataegus . Rodzaj obejmuje setki gatunków powszechnie występujących w

Czytaj dalej
Zdrowie 

14 sposobów na zapobieganie zgadze i refluksowi kwasu

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jedzenie, natura, zdrowie, zgaga

Większość z nas zbyt dobrze zna bolesne uczucie pieczenia w środku klatki piersiowej, które jest związane ze zgagą. W rzeczywistości

Czytaj dalej
Zdrowie 

10 sprawdzonych korzyści zdrowotnych kurkumy i kurkuminy

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, uroda, witaminy, zdrowie

Przyprawa znana jako kurkuma może być najskuteczniejszym istniejącym suplementem diety. Wiele wysokiej jakości badań pokazuje, że kurkuma ma duże korzyści

Czytaj dalej
Zdrowie 

13 najbardziej przeciwzapalnych produktów spożywczych, które możesz jeść

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy antyoksydanty, dieta, owoce, witaminy, zdrowie

Zapalenie może być zarówno dobre, jak i złe. Z jednej strony pomaga Twojemu organizmowi bronić się przed infekcjami i urazami. Z

Czytaj dalej
Zdrowie 

Korzyści z witaminy B12, źródła pożywienia, objawy niedoboru i wszystko, co musisz wiedzieć

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, witaminy, zdrowie

Witamina B12 jest ważną witaminą B. Ma kluczowe znaczenie dla zdrowia tkanki nerwowej, funkcji mózgu i produkcji czerwonych krwinek. Kobalamina to inna

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy ekspozycja na światło słoneczne może zmniejszyć ryzyko SM u dzieci?

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy choroba, dziecko, słońce, sm, sma, witamina, zdrowie, życie

Nowe badanie sugeruje, że brak ekspozycji na światło słoneczne może odgrywać rolę w ryzyku pediatrycznego SM. Źródło: Scott Olson/Getty Images Niska

Czytaj dalej
Zdrowie 

7 skutków ubocznych zbyt dużej ilości octu jabłkowego

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy jabłka, natura, ocet, suplement, zdrowie

Ocet jabłkowy jest naturalnym tonikiem. Ma kilka korzyści zdrowotnych, które potwierdzają badania naukowe na ludziach. Jednak ludzie zgłaszali również obawy dotyczące jego bezpieczeństwa

Czytaj dalej
Zdrowie 

Ile witaminy D to za dużo? Zaskakująca prawda!

8 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiek, natura, słońce, suplementy, toksyny, witaminy, zdrowie

Toksyczność witaminy D jest rzadka, ale występuje przy bardzo wysokich dawkach. Zwykle rozwija się z czasem, ponieważ w organizmie może

Czytaj dalej
Zdrowie 

9 imponujących korzyści zdrowotnych buraków

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy buraki, dieta, natura, warzywa, zdrowie

Buraki, są żywym i wszechstronnym rodzajem warzyw. Są znane ze swojego ziemistego smaku i aromatu. Oprócz tego, że dodają na talerzu

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Czy Jemioła pomaga w leczeniu raka? Spojrzenie oparte na dowodach!

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, nowotwór, rak, zdrowie, życie

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma raka, może się okazać, że poszukujesz alternatywnych i naturalnych terapii, aby potencjalnie poprawić

Czytaj dalej
Zdrowie 

5 sposobów na naturalne zwiększenie tlenku azotu

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy azotan, dieta, natura, sport, zdrowie, życie

Tlenek azotu jest cząsteczką naturalnie wytwarzaną przez organizm i jest ważny dla wielu aspektów Twojego zdrowia. Jego najważniejszą funkcją jest

Czytaj dalej
Zdrowie 

Dlaczego potrzebujemy endorfin?

2 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiwek, endorfiny, radość, uśmiech

Endorfiny są naturalnymi środkami przeciwbólowymi organizmu, a także mogą poprawiać nastrój. Te substancje chemiczne są naturalnie wytwarzane przez organizm podczas

Czytaj dalej
Zdrowie 

Ile wody należy pić dziennie?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, woda, zdrowie, życie

Ludzie często słyszą, że powinni pić osiem szklanek wody dziennie. Jednak może to nie być do końca prawdą, a ilość wody,

Czytaj dalej
Zdrowie 

Błonnik może pomóc w utracie wagi — ale tylko w określonym typie

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy błonnik, natura, odchudzanie, zdrowie

Błonnik jest ważnym składnikiem odżywczym, który często jest pomijany. Mówiąc prościej, błonnik odnosi się do węglowodanów, które nie mogą być

Czytaj dalej
Zdrowie 

22 korzyści zastosowania sody oczyszczonej

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiek, natura, soda, zdrowie, życie

Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu lub soda oczyszczona, jest popularnym składnikiem wypieków. Nadaje produktom takim jak chleb, ciasta, babeczki

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

5 wyjątkowych korzyści zdrowotnych lotosu

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy kwiat, lotos, medycyna chińska, przyprawa, zdrowie, zioło

Lotos ( Nelumbo nucifera ) to roślina wodna uprawiana w Azji. Ma zastosowanie kulinarne w wielu krajach azjatyckich, a części rośliny i

Czytaj dalej
Zdrowie 

Dlaczego ludzkie neurony różnią się od neuronów innych ssaków?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiek, energia, mózg, ssaki, umysł

Neurony są budulcem ośrodkowego układu nerwowego, który obejmuje mózg i rdzeń kręgowy. Dzielą się informacjami za pomocą impulsów elektrycznych i sygnałów

Czytaj dalej
Zdrowie 

Co powoduje utratę smaku?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy smak, zdrowie, życie

Utrata zmysłu smaku może odnosić się do częściowej lub całkowitej utraty smaku. Wiele możliwych przyczyn może prowadzić do utraty smaku, w

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy oczyszczanie sokiem z selera jest korzystne, czy niebezpieczne dla zdrowia?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy detoks, seler, warzywa, zdrowie

Tradycyjni uzdrowiciele używali selera od setek lat. Jednak dowody naukowe nie przemawiają za stosowaniem oczyszczających soków. Mogą być nawet niebezpieczne, jeśli ludzie

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Każdy znak zodiaku ma inny zestaw cech, które definiują naszą osobowość

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy astrologia, czary, eteryczne, kosmos, magia, olejki, równowaga

Więc jakim znakiem zodiaku jesteś? Czy opis osobowości ma sens? Jeśli tak, dlaczego nie spróbować zalecanej mieszanki olejków eterycznych, która pomoże Ci

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

29 zdrowych przekąsek, które pomogą Ci schudnąć

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jedzenie, odchudzanie, zdrowie

Przekąski odnosi się do spożycia pokarmów w ciągu dnia innych niż główne posiłki. Przekąski zazwyczaj składają się z mniejszych porcji jedzenia

Czytaj dalej
Zdrowie 

Ile kalorii ma jajko?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy jajka, kalorie, natura, zdrowie, życie

Jajka to niezwykle wszechstronny pokarm. Od jajeczkowania po kłusownictwo, istnieje wiele sposobów na ugotowanie jajka zgodnie z własnymi upodobaniami smakowymi. Chociaż

Czytaj dalej
Zdrowie 

10 naturalnych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cholesterol, dieta, sport, zdrowie, życie

Cholesterol jest wytwarzany w Twojej wątrobie i pełni wiele ważnych funkcji. Na przykład pomaga utrzymać elastyczność ścian komórek i jest potrzebny

Czytaj dalej
Zdrowie 

Co warto wiedzieć o diecie i wypadaniu włosów

30 listopada 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy łysina, włosy, zdrowie

Wpływ diety na zdrowie włosów i skóry głowy jest niejasny. Jednak niektóre badania sugerują, że niektóre pokarmy mogą zwiększać ryzyko wypadania

Czytaj dalej
Uroda Zdrowie 

Co probiotyki mają wspólnego z twoją skórą?

18 listopada 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy bakterie, nabiał, priobiotyki, uroda, zdrowie

Czy mocno wierzysz, że jogurt dziennie zapobiega problemom jelitowym? Z przyjemnością dowiesz się, że ta sama filozofia przyjazna drobnoustrojom rewolucjonizuje

Czytaj dalej
Zdrowie 

7 kuszących korzyści zdrowotnych nasion chia

18 listopada 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jedzenie, natura, witaminy, zdrowie

Nasiona chia mogą być małe, ale są niezwykle bogate w składniki odżywcze. Te nasiona, będące podstawą starożytnej diety Azteków i Majów,

Czytaj dalej
Zdrowie 

10 produktów spożywczych, które wywołują migrenę

18 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ból głowy, dieta, jedzenie, migrena, zdrowie

Jak nasza dieta wpływa na migrenę Wiele rzeczy może wywołać atak migreny, w tym to, co jemy i pijemy. Według Migraine

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy istnieje wrażliwość na gluten?

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy celiaka, diata, gluten, ludzie, zdrowie, życie

Wiele osób unika glutenu w swojej diecie, ale dlaczego gluten jest problemem? Czy istnieje wrażliwość na gluten? A jeśli tak, to jaka

Czytaj dalej
Uroda Zdrowie 

Mity medyczne: Wszystko o skórze

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, uroda, zdrowie

Nasza skóra odgrywa wiele ról . Na przykład pomaga utrzymać nasze wnętrze w środku i blokuje drogę patogenom. Pomaga nam również zachować ciepło, gdy

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Czy kawa i herbata wiążą się z mniejszym ryzykiem udaru mózgu, demencji?

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy demencja, herbata, kawa, udar, witaminy, zdrowie

Kawa i herbata są popularnymi napojami na całym świecie, a udar i demencja dotykają miliony ludzi na całym świecie. W

Czytaj dalej
Zdrowie 

Okresowy post raz w tygodniu może zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy głodówka, zdrowie

Niewielkie badanie wykazało, że 24-godzinny post miał pozytywny wpływ na wskaźniki zdrowia związane z chorobami układu krążenia i ryzykiem cukrzycy.

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

20 prostych wskazówek, które pomogą Ci szybko zasnąć

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy poradnik, sen, zasypianie, zdrowie

Dobry sen jest niezwykle ważny. Pomoże Ci czuć się dobrze i sprawić, że Twoje ciało i mózg będą prawidłowo funkcjonować.

Czytaj dalej
Zdrowie 

Sen może pomóc schudnąć – poznaj 6 sposobów!

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, odchudzanie, odpoczynek, sen, spokój, zdrowie

Jeśli próbujesz schudnąć, ilość snu może być tak samo ważna jak dieta i ćwiczenia. Niestety wiele osób nie śpi wystarczająco

Czytaj dalej
Zdrowie 

17 najlepszych pokarmów na wysokie ciśnienie krwi

12 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, odżywianie, suplementy, witaminy, zdrowie

Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi jest najczęstszym możliwym do uniknięcia czynnikiem ryzyka chorób serca . Ponad 1 miliard ludzi na

Czytaj dalej
Suplementy Zdrowie 

Najlepsze 15 suplementów wzmacniających układ odpornościowy

12 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, odporność, suplementy, witaminy, zdrowie

Twój układ odpornościowy składa się ze złożonego zbioru komórek, procesów i substancji chemicznych, które nieustannie chronią twoje ciało przed atakującymi

Czytaj dalej
Zdrowie 

Jak witamina D wpływa na zdrowie układu odpornościowego?

12 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy choroba, natura, odporność, słońce, wirusy, witaminy, zdrowie, życie

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego — który jest pierwszą linią obrony organizmu przed infekcjami i chorobami. Ta witamina

Czytaj dalej
Zdrowie 

Witaminy z grupy B: korzyści, skutki uboczne i dawkowanie

10 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy choroba, medycyna, suplemnety, witaminy, zdrowie, życie

Witaminy z grupy B to grupa składników odżywczych, które pełnią wiele ważnych funkcji w Twoim organizmie. Większość ludzi otrzymuje zalecane

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

„Król owoców”: 10 korzyści zdrowotnych mango!

10 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy mango, składniki odżywcze, super owoc, uroda, zdrowie, życie

W niektórych częściach świata mango ( Mangifera indica ) nazywane jest „królem owoców”  Mango pochodzi z Indii i Azji Południowo-Wschodniej, a ludzie

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Przyprawy leczące ból

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ból, natura, zdrowie, zioła, ziołolecznictwo

Czasem cierpimy na wszelkiego rodzaju bóle – głowy, stawów, pleców, zęba czy mięśni, a następnie mamy wrażenie, że zachodzą w

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Historia zielonej herbaty

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy herbata, natura, zdrowie, życie

Historia parzenia zielonej herbaty sięga prawie pięciu tysięcy lat wstecz. Wtedy to właśnie, według bardzo popularnej legendy, napar ten został

Czytaj dalej
Zdrowie 

Jak dbać o odporność organizmu?!

8 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, minerały, odporność, organizm, sport, suplementy, witaminy, zdrowie, życie

O odporność naszego organizmu zwykle zaczynamy dbać w momencie, gdy zauważamy pierwsze objawy infekcji. Wówczas jednak niewiele możemy już zrobić,

Czytaj dalej
Suplementy Zdrowie 

Kilka słów o witaminie F

2 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, suplementy, witaminy, zdrowie, życie

Jest to witamina o budowie nienasyconych kwasów tłuszczowych uzyskiwana z żywności. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe wchodzą w skład lipidów struktur sub-komórkowych,

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czym są telomery?

2 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy chromosony, dna, komórki, suplemety, telomery, witaminy, życie

Dietetycy od dawna interesują się długością telomerów oraz jaki wpływ mają na nasze zdrowie i długości życia. Telomery odkrył Alexey

Czytaj dalej

Zastrzeżenie dotyczące wszystkich informacji opublikowanych na stronie – https://michalkosla.net

Przepisy Parlamentu Europejskiego nie pozwalają na składanie oświadczeń zdrowotnych dotyczących produktów. Informacje na tej stronie służą wyłącznie do celów informacyjnych. Nie mają na celu zastąpienia porady medycznej udzielonej przez lekarza lub innego pracownika medycznego. Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. Nie należy wykorzystywać informacji zawartych w tej witrynie do diagnozowania lub leczenia problemów zdrowotnych, chorób lub przepisywania jakichkolwiek leków. Przed użyciem przeczytaj etykietę produktu. 

Prawa autorskie © 2023 Sekrety Aromaterapii – Michal Jacek Kosla. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Motyw: ColorMag stworzony przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress.
Zarządzaj zgodami plików cookie
We use cookies to optimize our website and our service.
Functional Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
View preferences
{title} {title} {title}