Skip to content
niedziela, 26 marca, 2023
Ostatnie wpisy:
  • Sprawdź – jakie są korzyści zdrowotne olejku mandarynkowego!?
  • Zakazany owoc smakuje najlepiej – Dlaczego wrotycz jest zabroniony?
  • Jak bezsenność zamienić w piękny sen!
  • Prosty sposób aby pozbyć się pasożytów z naszych jelit!
  • FULEREN C60 – CUDOWNA CZĄSTECZKA WĘGLA O NIEZWYKŁYCH WŁAŚCIWOŚCIACH

Sekrety Aromaterapii – Michal Jacek Kosla

Aromaterapia to wyjątkowo esencjonalny dział medycyny naturalnej. Lecznicze i pielęgnacyjne właściwości olejków aromatoterapeutycznych były wykorzystywane już w starożytności. Olejki eteryczne mają bardzo szerokie działanie – mogą wyciszać i uspokajać, pobudzać, zwiększać zdolność koncentracji, łagodzić ból, leczyć stany zapalne, neutralizować bakterie, grzyby i wirusy. Piękny zapach olejków poprawia samopoczucie, stwarza atmosferę komfortu i relaksu.

  • Strona główna
  • Blog
  • Sklep
  • Współpraca
  • Aromaterapia
  • Warsztaty
  • Colway
  • O mnie
  • GRUPY FB
  • Kontakt
    • Reklama
    • Cookie policy (EU)
    • Terms & conditions

Blog

Aromaterapia Blog 

Sprawdź – jakie są korzyści zdrowotne olejku mandarynkowego!?

31 stycznia 202320 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cytrus, mandarynka, olejek eteryczny, olejek mandrynkowy

Z dość długą historią sięgającą tysięcy lat tradycyjnej medycyny chińskiej, mandarynka jest znana jako najsłodszy i najbardziej uspokajający ze wszystkich

Czytaj dalej
Ciekawostki Ziołolecznictwo 

Zakazany owoc smakuje najlepiej – Dlaczego wrotycz jest zabroniony?

20 grudnia 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy natura, wrotycz, zdrowie, zioło, ziołolecznictwo

Dlaczego wrotycz jest zabroniony? OFICJALNIE  Ze względu na zawartość tujonu (nawet do 70 proc.), wrotycz został uznany za roślinę toksyczną

Czytaj dalej
Blog Ziołolecznictwo 

Jak bezsenność zamienić w piękny sen!

4 października 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy alkohol, bezsenność, sen, waleriana, zdrowie

Zamiast łykać tabletki nasenne warto sięgnąć do natury, poniżej przedstawiam Wam przetestowany sposób, aby unormować sen i mieć piękne sny.

Czytaj dalej
Blog Zdrowie 

Prosty sposób aby pozbyć się pasożytów z naszych jelit!

4 października 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy detoks, glista, jelito, natura, oczyszczanie, pasożyty, soki, tasiemiec, zdrowie

Przedstawiam Wam wspaniałą, naturalną metodę na pozbycie się pasożytów układu pokarmowego! PIERWSZY DZIEŃ! ✅ Na czczo 10ml nalewki z zielonego

Czytaj dalej
Suplementy 

FULEREN C60 – CUDOWNA CZĄSTECZKA WĘGLA O NIEZWYKŁYCH WŁAŚCIWOŚCIACH

27 lipca 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy antyoksydanty, c60, fuleren, kakao, natura, supelemnt, zdrowie

Wydaje się, że nauka po raz kolejny znalazła receptę na wyeliminowanie przynajmniej części najgroźniejszych schorzeń – jest nią odkryta stosunkowo

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Zapraszam na kolejny odcinek z serii :Sekrety Aromaterapii”, “Historia Aromaterapii w kilku słowach”

26 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy archeologia, aromaterapia, historia, medycyna

Mówi się, że w Biblii jest ponad 600 odniesień do stosowania olejków eterycznych, kadzideł i maści, które Bóg dał jako

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Twórczość esencjonalna: Kąpiel ziołowa „RELAX”

25 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy kąpiel, olejki eteryczne, relaks, spa, zdrowie

Nie ma nic przyjemniejszego niż cieszenie się relaksującym dniem (lub wieczorem) w spa w domu przy użyciu pięknych aromaterapeutycznych produktów

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak stosować olejki eteryczne na zwichnięcia, nadwyrężenia i złamania?

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy ból, olejki eteryczne, rana, złamanie, zwichnięcie

Urazy mięśni, więzadeł i kości są powszechne i mogą obejmować zarówno drobne naciągnięcia i skręcenia, jak i poważniejsze urazy, takie

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Magia w wierzeniach mieszkańców …….. Zielnik!

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy medycyna, nalewki, natura, rośliny, samoleczenie, słowianie, zioła

Medycyna ludowa w dużej mierze opiera się na naturalnych sposobach leczenia. Zioła i rośliny znajdowane w okolicy domostw, na polach,

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Zioła w praktykach magicznych Słowian!

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy czary, kultura, magia, rośliny, słowianie, wierzenia, zioła

Nasi przodkowie mieli nie tylko ciekawe obrzędy, własną mitologię i system leczenia, ale również magię. Bieluń – ziele stosowane w

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Właściwości lecznicze i zastosowania olejku różanego otto …

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, olejki eteryczne, otto, Rosa damascena, róża

Róże są używane przez ludzkość od tysięcy lat. Starożytni Egipcjanie używali ich do pielęgnacji skóry i perfumowania, a do średniowiecza były

Czytaj dalej
Zdrowie 

Kilka porad jak skutecznie radzić sobie ze stresem …

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy depresja, lęk, obawa, stres

Stres jest specyficznym rodzajem doświadczenia emocjo­nalnego, któremu psychologowie i inni uczeni poświę­cają wiele uwagi. W rozległej dziedzinie badań nad stresem

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Akupresura twarzy – Sugerowane mieszanki aromaterapeutyczne!

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy akupresura, masaż, olejki eteryczne, twarz

Akupresura to tradycja lecznicza, która powstała w Chinach ponad 5000 lat temu. Chińczycy odkryli, że naciskanie na wybrane punkty na ciele

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Mieszanki aromaterapeutyczne na obrzęki

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy kończyny, nogi, obrzęki, olejki eteryczne, opuchnięte

Obrzęk (zatrzymanie płynów) może wystąpić w dowolnej części ciała, ale zwykle rozwija się w nogach, stopach, kostkach, ramionach i dłoniach. W

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najpopularniejsze fototoksyczne olejki do aromaterapii

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy bezpieczeństwo, fototoksyczne, olejki eteryczne, słońce

Fototoksyczność, znana również jako fotopodrażnienie, to podrażnienie skóry wywołane fototoksycznymi substancjami chemicznymi po ekspozycji na światło. Kiedy substancje fototoksyczne, takie jak

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Czego możemy się nauczyć od dzikich zwierząt?

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy lęk, natura, nerwy, olejki eteryczne, stres, układ nerwowy, zdrowie, zwierzęta

Według Roberta Sapolsky’ego w swojej książce „Dlaczego zebry nie dostają wrzodów”, kiedy martwimy się lub stresujemy, nasze ciało włącza te

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne wspierające Reiki …

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy medytacja, olejki eteryczne, reiki, samoleczenie

Współcześni medycy na całym świecie zwracają się ku metodom samoleczenia, w tym reiki i olejkom eterycznym. Obie metody są potężne w

Czytaj dalej
Aromaterapia Ciekawostki 

Jak używać olejków eterycznych do czyszczenia i odświeżania domu?

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, bez chemii, czystość, dom, dzieci, natura, sprzątanie

Pisząc o aromaterapii, jednym z największych wyzwań jest poznanie niezwykle wszechstronnej natury i niezliczonych zastosowań olejków eterycznych. Staramy się nie tylko

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Aromatyczne przepisy refleksologii na stopy!

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, naturopata, olejki eteryczne, refleksologia, zdrowie

Refleksologia to terapia, w której delikatny ucisk wywierany jest na różne obszary stóp lub dłoni, które dotyczą poszczególnych części ciała. Chociaż

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

Maseczka do twarzy może zdziałać cuda dla skóry – prosty przepis na maseczkę!

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy maska, relaks, twarz, uroda

Maseczka do twarzy może zdziałać cuda dla skóry, a jednocześnie jest wspaniałym sposobem na relaks i odprężenie. Jest również bardzo szybka

Czytaj dalej
Motywacja 

Ceń Swój Czas!

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy cel, czas, praca, skupienie

„Nie mam na to czasu.” „Chciałbym, ale nie wyrobie się.” Czy brzmi to znajomo? Warto zadać jednak pytanie, czy faktycznie

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

5 najważniejszych wyzwań związanych z letnią pielęgnacją skóry i włosów!

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy kobieta, lato, olejki eteryczne, skóra, uroda, włosy

Chociaż nie możemy się doczekać lata, upały mogą niestety powodować wiele przeszkód, które uniemożliwiają nam prezentowanie się jak najlepiej!  Czasami

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Tworzenie odpowiedniego nastroju – hydrolaty!

23 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, emocje, hydrolaty, olejki eteryczne

Hydrolaty to wody zbierane podczas destylacji materiału roślinnego w celu wytworzenia olejku eterycznego. Te naturalne wody zawierają niewielkie ilości olejku eterycznego, ale

Czytaj dalej
Zdrowie 

To, co jesz, ma większe znaczenie niż to, kiedy jesz …

17 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, witaminy, zdrowie

Eksperci twierdzą, że spożywanie zdrowej żywności, takiej jak sałatki, jest ważniejsze niż ograniczanie jedzenia. Próbuję stracić na wadze? Możesz uzyskać

Czytaj dalej
Zdrowie 

Ile kofeiny jest w herbacie?

17 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy herbata, kofeina, teina, zdrowie

Kofeina to związek naturalnie występujący w kawie, herbacie, kakao, orzechach kola, yerba mate i jagodach guarany. Działa pobudzająco na centralny układ

Czytaj dalej
Zdrowie 

Co to są plastry odchudzające?

17 maja 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy dieta, odchudzanie, plastry, toksyny, zdrowie

Osoby, które chcą schudnąć, mogą szukać szybkiego rozwiązania. Chociaż prawdą jest, że pożywna dieta i dobry program ćwiczeń są zazwyczaj

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne!

16 maja 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Aromaterapia to wyjątkowo esencjonalny dział medycyny naturalnej. Lecznicze i pielęgnacyjne właściwości olejków eterycznych były wykorzystywane już od tysięcy lat.  Olejki

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Tworzenie zrównoważonych mieszanek – nuty górne, środkowe i bazowe

7 kwietnia 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, mieszanki, olejki eteryczne

Osobiście uważam, że dobra, dobrze zbalansowana mieszanka powinna zawierać nuty górne, środkowe i bazowe, chociaż w miarę zdobywania doświadczenia zauważysz,

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Wskazówki, jak bezpiecznie używać olejków eterycznych podczas ciąży…

4 kwietnia 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, ciąża, dziecko, kobieta, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Ciąża to niezwykły czas zarówno dla mamy, jak i dziecka! To także delikatny czas. Ponieważ tak wiele produktów, których używa matka, może

Czytaj dalej
Motywacja 

Małe zwycięstwa

4 kwietnia 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, praca, życie

Nasza psychika, aby prawidłowo się rozwijać, potrzebuje, między innymi, zwycięstw. Zwyciężanie to nasza natura. Zwyciężając stajemy się coraz silniejsi i

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

10 przepisów na kąpiel detoksykacyjną

11 marca 202220 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, detoks, kąpiel, natura, olejki eteryczne, spa, zdrowie

Wygospodarowanie czasu w samotności na odstresowanie, odpoczynek i medytację w naszym napiętym harmonogramie może być trudne. Równoważenie obowiązków związanych z rodziną,

Czytaj dalej
Aromaterapia Ziołolecznictwo 

Korzyści stosowania olejku eterycznego z majeranku

9 marca 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, dieta, majeranek, olejki eteryczne, zdrowie, zioło

Jeśli nie znasz majeranku, prawdopodobnie znasz jego bliskiego kuzyna —  oregano . Jest to zioło, które ma bardzo specyficzną historię zastosowania kulinarnego i

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Lecznicze właściwości olejku z szałwii muszkatołowej

21 lutego 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, olejki eteryczne, szałwia, zdrowie, ziele, ziołolecznictwo

Szałwia muszkatołowa ma długą historię jako zioło lecznicze. Jest to roślina wieloletnia z rodzaju  Salvi, a jej naukowa nazwa to salvia sclarea. Jest uważany

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Gdy trwoga, to do szeptuchy…

21 lutego 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy medycyna, szeptucha, tradycja, wierzenia, zdrowie, zioła, ziołolecznictwo

Gdy mówimy o szamanizmie, zazwyczaj pierwszymi skojarzeniami są Afryka, Ameryka Południowa i indiańskie obrządki, rzadziej sąsiednia Rosja i Syberia. O

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Co powinniśmy wiedzieć zanim zaczniemy używać ziół …

19 lutego 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy natura, szeptucha, zdrowie, zioła, ziołolecznictwo, życie

Czlowiek od zarania dziejów szukał w przyrodzie lekarstwa na swoje dolegliwości i choroby, sugerował się często intuicją lub obserwacjami, podpatrywał

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Właściwości i zastosowanie lecznicze dębu.

19 lutego 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy dąb, drzewo, natura, rośliny, słowianie, zdrowie, ziołolecznictwo

DĄB (QUERCUS) „KRÓL I OJCIEC WSZELKICH DRZEW”  dębek, dębina, dąbrowa, dąbrówka Dąb odwieczny symbol męskości i siły oraz kobiecej potęgi

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Historia medycyny aromatycznej i aromaterapii

11 lutego 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, historia, medycyna, natura, olejki eteryczne

Rośliny lecznicze w czasach prehistorycznych Rośliny lecznicze i aromatyczne już kilka milionów lat temu kwitły w wielu siedliskach na naszej

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze olejki eteryczne do neutralizacji zapachów.

11 lutego 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, smród, sprzątanie, woń, zapach, zdrowie

Jaki olejek eteryczny neutralizuje zapachy? Olejki eteryczne są fantastycznym dodatkiem do Twojego domu, ponieważ występują w różnych przyjemnych zapachach, które

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najważniejsze korzyści z zastosowania olejku z drzewa cedrowego

8 lutego 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, atlas, cedr, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Olejek eteryczny z drzewa cedrowego ma właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe, przeciwgrzybicze, tonizujące, ściągające, moczopędne, uspokajające i owadobójcze. Nic dziwnego, dlaczego cedry są

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Lecznicze właściwości olejków cyprysowego.

8 lutego 202221 marca 2023 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cyprys, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Olejek eteryczny z cyprysu pozyskiwany jest z iglastego drzewa regionów iglastych i liściastych — nazwa naukowa to  Cupressus sempervirens. Cyprys jest wiecznie

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Poznaj niesamowite właściwości olejku eterycznego Neroli!

8 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, eliksir, kwiaty, libido, neroli, olejki eteryczne, pomarańcza, życie

Jaki inny cenny olej botaniczny wymaga wyprodukowania około 4-5 / 5 ton ręcznie zbieranych kwiatów? Dam ci podpowiedź — jego zapach można

Czytaj dalej
Aromaterapia 

7 korzyści z olejku wetyweriowego …

8 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Olejek wetiwerowy w zastosowaniu – ADHD, stany lękowe i zdrowie mózgu  Olejek wetiwerowy od tysięcy lat jest stosowany w medycynie

Czytaj dalej
Motywacja 

Kilka tajemnic skutecznej motywacji

8 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, praca, życie

Są na świecie osoby które idą przez życie jak burza konsekwentnie realizując swoje cele. Nawet mimo niepowodzeń patrzą w przyszłość

Czytaj dalej
Zdrowie 

Jak ćwiczenia wpływają na Twój mózg?

8 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ćwiczenia, dieta, mózg, sport, zdrowie

Ćwiczenia i mózg: korzyści płynące z ćwiczeń dla zdrowia psychicznego Powszechnie wiadomo, że regularne ćwiczenia mają wiele pozytywnych skutków zdrowotnych

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Zalety zastosowania oleju rycynowego!

4 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, olej, rycyna, zdrowie

Olej rycynowy to uniwersalny olej roślinny, z którego ludzie korzystają od tysięcy lat. Powstaje z ekstrakcji oleju z nasion rośliny Ricinus communis .

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Najlepsze sposoby zapobiegania i leczenia kaca!

4 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy alkohol, kac, wódka, zdrowie

Od uderzających bólów głowy po ból brzucha, zmęczenie i drażliwość, wielu z nas zbyt dobrze zna długą listę objawów kaca,

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Rodzaje zabiegów aromaterapeutycznych

3 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, inhalacja, kąpiel, masaż, natura, olejki eteryczne, zdrowie

MASAŻ AROMATERAPEUTYCZNY – to masaż ogólny całego ciała i/lub w zależności od celu zabiegu masaż miejscowy. We wszystkich przypadkach do

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Magiczne zioła Słowian, które znajdziesz w Polsce …

3 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy mity, natura, słowianie, zdrowie, zioła

Zioła oraz słowiańskie ziołolecznictwo to temat ciągle żywy, nawet obecnie, pomimo dużego dorobku współczesnej medycyny, a może nawet równolegle z

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Korzyści i zastosowania olejku Gardenii

3 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, gardenia, kwiaty, olejki eteryczne, zdrowie

Większość z nas zna gardenie jako duże, białe kwiaty, które rosną w naszych ogrodach lub źródło silnego, kwiatowego zapachu używanego

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze olejki eteryczne do naturalnej równowagi hormonów

3 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, hormony, olejki eteryczne

Chcę podzielić się z wami, w jaki sposób olejki eteryczne mogą pomóc w naturalnej równowadze hormonów i podam przykłady konkretnych olejków, które

Czytaj dalej
Aromaterapia 

9 korzyści z olejku tymiankowego

3 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, tymianek, zdrowie, zioło

Olejek tymiankowy pochodzi z wieloletniego zioła znanego jako  Thymus vulgaris . To zioło należy do rodziny mięty i jest używane do gotowania, płukania

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak używać olejków eterycznych na zapalenie stawów?

1 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, artretyzm, masaż, olejki eteryczne, reumatyzm, stawy, zapalenie, zdrowie

Sezon zimowy jest dla wielu mile widzianą zmianą, jednak dla wielu zmiana pogody może być bolesna — zwłaszcza dla tych,

Czytaj dalej
Uroda 

Sprawdź 15 najlepszych witamin i suplementów przeciwstarzeniowych!

1 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy młodość, suplementy, uroda, witaminy, życie

Chociaż starzenie się jest nieuniknioną częścią życia, większość z nas chce zachować młodość tak długo, jak to możliwe. Nie możesz

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze olejki eteryczne na depresję!

1 lutego 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, depresja, lęk, olejki eteryczne, samotność, stres, zdrowie

Depresja jest niezwykle powszechna. W rzeczywistości możesz być blisko kogoś każdego dnia i nawet nie wiedzieć, że cierpi on na depresję.

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Właściwości lecznicze olejku eterycznego z mandarynki

29 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cytrusy, mandarynki, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Z dość długą historią sięgającą tysięcy lat do tradycyjnej medycyny chińskiej, mandarynka jest znana jako najsłodszy i najbardziej uspokajający ze wszystkich

Czytaj dalej
Zdrowie 

Wpływ bakterii jelitowych na wagę ciała

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy bakterie, dieta, natura, zdrowie, życie

Twoje ciało zawiera biliony bakterii. Większość tych bakterii znajduje się w jelitach. Bakterie jelitowe odgrywają kilka ważnych ról w twoim

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze antybakteryjne olejki eteryczne

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, bakterie, olejki eteryczne, zdrowie

Gdybyś mógł uzyskać wsparcie potrzebne do walki z bakteriami z zasobów naturalnych, dlaczego miałbyś tego nie zrobić? Co ciekawe, większość leków

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Co brać pod uwagę przy zakupie olejków eterycznych?

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne

Jakość olejków eterycznych, szczególnie przy ich stosowaniu terapeutycznym, ma pierwszorzędne znaczenie dla wszystkich dobrych terapeutów. W połączeniu z odpowiednim szkoleniem i

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

Najlepsze olejki eteryczne do włosów …

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, olejki eteryczne, włosy, zdrowie

Jeśli chodzi o stosowanie olejków eterycznych do włosów, istnieje wiele korzystnych wyborów. Niezależnie od tego, czy chcesz zagęścić włosy , leczyć łupież i

Czytaj dalej
Zdrowie 

Cynk – korzyści, dawkowanie i skutki uboczne!

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy minerały, natura, suplementy, zdrowie

Cynk jest nie tylko jednym z najobficiej występujących minerałów śladowych w twoim ciele, ale także odgrywa kluczową rolę w prawie

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy srebro koloidalne jest bezpieczne?

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiek, medycyna, srebro, suplementy, zdrowie, życie

Co to jest srebro koloidalne i czy jest bezpieczne? Srebro koloidalne jest popularnym lekarstwem w medycynie alternatywnej. Jednak srebro koloidalne

Czytaj dalej
Zdrowie 

Masło kakaowe – Pokarm bogów

28 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, suplementy, witaminy, zdrowie

Masło kakaowe to wszechstronny produkt, który spopularyzowano w kosmetyce i można go znaleźć w kremach do skóry i odżywkach do

Czytaj dalej
Aromaterapia 

10 zalet olejku eterycznego z czarnego pieprzu …

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, pieprz

Pieprz czarny jest jedną z najczęściej używanych przypraw na świecie. Jest ceniony nie tylko jako środek smakowo-zapachowy w naszych posiłkach, ale

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Przegląd najlepszych olejków eterycznych na blizny!

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, blizny, cera, natura, olejki eteryczne, rany, twarz, uroda, życie

Niektóre blizny są słabe lub ukryte i nigdy tak naprawdę o nich nie myślisz. Tymczasem inne blizny mogą być bardziej oczywiste

Czytaj dalej
Aromaterapia 

10 korzyści z olejku z kurkumy

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, kurkuma, natura, olejki eteryczne, zdrowie, życie

Olejek z kurkumy pochodzi z kurkumy, która jest dobrze znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwutleniających, przeciwbakteryjnych, przeciwmalarycznych, przeciwnowotworowych, przeciwproliferacyjnych, przeciwpierwotniaczych

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Tlen — obosieczny miecz!

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cel, natura, zdrowie, życie

Wszyscy wiemy, że życie, jakie znamy na tej planecie, koncentruje się wokół tlenu. W badaniu opublikowanym w  Journal of Pharmacology  dokonano przeglądu

Czytaj dalej
Motywacja 

Słowa – Powinny być błogosławieństwem, a mogą być przekleństwem! 

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, natura, życie

Słowa. Powinny być błogosławieństwem, a mogą być przekleństwem. Mają moc uzdrawiania i potrafią zapędzić w chorobę. Słowa jak kamienie bolą

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Trochę historii stosowania ziół leczniczych …

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, zdrowie, zioła, życie

Zioła lecznicze mogą zapewnić naturalne, bezpieczne lekarstwa na setki powszechnych dolegliwości. Rośliny były podstawą leczenia medycznego przez większą część historii

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak używać olejku goździkowego na ból zęba?

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, ból, olejki eteryczne, zdrowie, zęby

Ból zęba może być spowodowany wieloma przyczynami, od próchnicy przez infekcje dziąseł po nowy ząb mądrości. Chociaż ważne jest jak najwcześniejsze

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Dlaczego potrzebujesz ziół adaptogennych?

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, zdrowie, zioła, życie

Ludzie w naszych czasach są pod dużą presją. I chociaż naturalne jest, że organizm ludzki uwalnia hormon kortyzolu w odpowiedzi na

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Potencjalne objawy niedokrwistości z powodu niedoboru żelaza

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy anemia, krew, minerały, zdrowie, żelazo

Niedobór żelaza występuje, gdy twoje ciało nie ma wystarczającej ilości żelaza mineralnego. Twoje ciało potrzebuje żelaza, aby wytworzyć hemoglobinę, białko

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Sprawdź korzyści ze stosowania olejku cytrynowego!

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cytryna, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Cytryny i olejek eteryczny z cytryny są stosowane w medycynie ajurwedyjskiej do leczenia szerokiego spektrum schorzeń od co najmniej 1000 lat. Rośliny

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jakie są najlepsze olejki eteryczne na trądzik?

26 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cera, olejki eteryczne, skóra, trądzik, zdrowie

Około 70-90 procent młodych dorosłych, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, cierpi na trądzik. A ostatnie badania pokazują, że częstość występowania trądziku

Czytaj dalej
Motywacja 

Zwlekanie – dlaczego tak robimy?

25 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, praca, życie

Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego zwlekasz z rozpoczęciem jakiegoś zadania? Czy zwlekanie stało się stylem Twojego życia? Wiesz, że chcesz wprowadzić

Czytaj dalej
Aromaterapia Ciekawostki 

Czy olejki eteryczne są bezpieczne dla zwierząt?

25 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, koty, natura, psy, zwierzęta

Olejki eteryczne  to naturalnie występujące lotne związki aromatyczne, które pochodzą z nasion, kory, łodyg, kwiatów i korzeni roślin. Jeśli używałeś ich wcześniej,

Czytaj dalej
Zdrowie 

Sprawdź 9 głównych korzyści z koenzymu Q10

25 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy energia, natura, syplementy, witaminy, zdrowie, życie

Koenzym Q10, znany również jako CoQ10, to związek, który pomaga generować energię w komórkach. Twoje ciało naturalnie produkuje CoQ10, ale

Czytaj dalej
Uroda 

Jak zapobiegać tworzeniu się tłuszczu na twarzy?

25 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cera, dieta, skóra, tłuszcz, twarz

Niezależnie od tego, czy chodzi o ramiona, uda czy brzuch, wielu z nas prawdopodobnie marzyło, aby w pewnym momencie stracić

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

11 top olejków eterycznych na cellulit

21 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, dieta, skóra, uroda

Co to jest cellulit? Cellulit to słowo używane do opisania wgłębień lub grudek, które mogą występować na udach, biodrach, pośladkach lub

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy ludzie umierają od czarnej lukrecji?

21 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, zdrowie, życie

Jeśli lubisz jeść czarną lukrecję, możesz być zdenerwowany plotkami o ludziach umierających z powodu zbyt dużej ilości czarnej lukrecji. Czy ten

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Od bóla zęba po candidę – Zastosowania olejku goździkowego i korzyści zdrowotne!

21 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, ból, natura, olejki eteryczne, zdrowie, zęby

Olejek goździkowy stosuje się w zakresie jako przeciwbólowy i poprawy krążenia krwi po zmniejszenie stanu zapalnego i trądziku. Jednym z najbardziej

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Olej z wiesiołka na ból związany z PMS i menopauzą, ale nie tylko ….

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, zdrowie, życie

Olej z wiesiołka był używany był od wieków ze względu na niesamowite właściwości zdrowotne, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się

Czytaj dalej
Zdrowie 

Jak działa melatonina?

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, zdrowie, życie

Melatonina jest hormonem wytwarzanym przez organizm w sposób naturalny. Jest wytwarzany przez szyszynkę w mózgu, ale znajduje się również w innych

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejek Miętowy – 15 najważniejszych zastosowań i korzyści

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Olejek miętowy jest jednym z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych . Może być stosowany aromatycznie, miejscowo i wewnętrznie, aby rozwiązać szereg problemów zdrowotnych, od

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy brak witaminy D powoduje depresję?

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy słońce, witaminy, zdrowie

Witamina D jest znana jako witamina słońca, ponieważ organizm może ją wytwarzać, gdy skóra jest wystawiona na działanie słońca. Ten

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Korzyści zdrowotne stosowania olejku eukaliptusowego

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Szukasz olejku eterycznego, który wzmocni Twój układ odpornościowy , ochroni Cię przed różnymi infekcjami i złagodzi choroby układu oddechowego? Przedstawiam: olejek eukaliptusowy. To jeden

Czytaj dalej
Aromaterapia 

10 najważniejszych zalet olejku kadzidłowego

20 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, zdrowie, życie

Olejki eteryczne, takie jak olejek kadzidłowy, były używane od tysięcy lat ze względu na ich właściwości terapeutyczne i lecznicze w ramach

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne dla osób starszych

19 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, zdrowie, życie

Jeśli chodzi o stosowanie olejków eterycznych u starszych klientów, należy pamiętać, aby dobierać olejki zgodnie z holistycznymi zasadami. Często postrzegamy starszy

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Detoksykujące mieszanki aromaterapeutyczne

19 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, dieta, natura, zdrowie, życie

Oto kilka wskazówek, które pomogą twojemu ciału, umysłowi i duchowi. Wskazówki nie dotyczą krótkoterminowych poprawek, ale raczej wprowadzenia pewnych rzeczywistych czynników

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Tworzenie własnych produktów aromaterapeutycznych do spa

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, olejki eteryczne, spa, terapia, zdrowie

Nie ma nic przyjemniejszego niż cieszenie się relaksującym dniem (lub wieczorem) w spa w domu przy użyciu pięknych aromaterapeutycznych produktów

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Czy CBD może pomóc w fibromialgii?

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cbd, marihuana, medycyna, zdrowie, życie

Kannabidiol (CBD) to rodzaj kannabinoidu, związku chemicznego naturalnie występującego w konopiach. W przeciwieństwie do tetrahydrokannabinolu (THC) , innego rodzaju kannabinoidu, CBD nie powoduje

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Dlaczego warto pić kawę – 9 wyjątkowych zalet ….

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, kawa, natura, zdrowie

Kawa jest ulubionym napojem znanym ze swojej zdolności do poprawiania koncentracji i zwiększania poziomu energii. W rzeczywistości wiele osób polega

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne to coś więcej niż tylko „zapachy”

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy alergie, aromaterapia, olejki eteryczne, skóra, zapach, zdrowie

Zbyt często słyszę, jak ludzie nazywają zarówno olejki eteryczne, jak i olejki zapachowe „zapachami”. Dzieje się tak głównie podczas słuchania osób,

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy czosnek jest bezpieczny do spożycia w czasie ciąży?

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, zdrowie, życie

Czosnek to rodzaj warzyw z rodziny cebuli, powszechnie używany do nadania głębi i smaku wielu potrawom. Chociaż cieszy się silnym

Czytaj dalej
Motywacja 

Bądź sobą – zdejmij maskę i odkryj swoją wyjątkowość

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, praca, życie

Ileż to my energii wkładamy w to, by pokazać się innym ludziom z najlepszej strony. Ile „masek” człowiek wkłada każdego

Czytaj dalej
Zdrowie 

Poznaj korzyści zdrowotne Ashwagandhy

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, witaminy, zdrowie

Ashwagandha to jedno z najważniejszych ziół w Ajurwedzie, które jest tradycyjną formą medycyny alternatywnej, opartą na indyjskich zasadach naturalnego uzdrawiania.

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy należy łączyć oliwę z oliwek i sok z cytryny?

18 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy antyoksydanty, cytryna, dieta, natura, oliwa, zdrowie

Oliwa z oliwek i sok z cytryny są powszechnymi składnikami wielu kuchni, zwłaszcza w regionie Morza Śródziemnego. Niektórzy twierdzą, że

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Sprawdź jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne w dyfuzorze

16 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, dyfuzor, olejki eteryczne, palnik

Inhalacja może być jednym z najskuteczniejszych sposobów korzystania z terapeutycznych korzyści olejków eterycznych. Kiedy wdychamy przez nos i usta, maleńkie cząsteczki

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Sposoby stosowania olejków eterycznych u niemowląt i dzieci

16 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, dziecko, niemowle, zdrowie

Jeśli chodzi o Twoje dzieci, to ZAWSZE stawiasz ich bezpieczeństwo na pierwszym miejscu, prawda?  W stosowaniu olejków eterycznych z dziećmi

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Czym są hydrolaty i jak ich używać

16 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, hydrolat, natura, woda kwiatowa

Zanim zaczniemy, powinienem zaznaczyć, że hydrolaty są czasami nazywane hydrosolami. Termin hydrosol pochodzi od łacińskich słów „hydro” (oznaczające wodę) i „sol”

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne, które dodadzą Ci energii

16 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, ćwiczenia, fitnes, sport, zdrowie, życie

Ćwiczenia mogą wiązać się z wieloma wyzwaniami i często zatrzymujemy się przy pierwszej przeszkodzie, ponieważ wydaje się, że trzeba się

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Mieszanki olejków harmonizujących Yin i Yang

16 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, życie

Prawdopodobnie widziałeś symbol yin/yang „Taijitu” w pewnym momencie swojego życia, ale czy wiesz, co on oznacza? Jeśli nie jesteś zaznajomiony z

Czytaj dalej
Uroda 

Chroń swoją skórę podczas noszenia maseczki na twarz!

16 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy covid, maseczka, natura, wirus, zdrowie

Chociaż maski na twarz lub osłony twarzy mogą pomóc chronić nasze zdrowie, spowalniając rozprzestrzenianie się wirusa, mogą niestety prowadzić do

Czytaj dalej
Zdrowie 

Poznaj 8 imponujących korzyści zdrowotnych jabłek

16 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jabłka, natura, owoce, zdrowie

Przy ponad 7000 różnych odmianach dostępnych na całym świecie, nic dziwnego, że jabłka są najczęściej spożywanym owocem na świecie). Od

Czytaj dalej
Aromaterapia 

5 olejkowych rytuałów wspierających miłość

15 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, miłość, natura, życie

Zanim zaczniemy, chciałbym od razu skierować Cię na ścieżkę samoopieki. Nie chcę, żebyś przeczytał kolejne słowo bez kubka ulubionego napoju (uwielbiam

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Stosowanie olejków eterycznych w pielęgnacji pooperacyjnej

15 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, szpital, zdrowie

Jakie olejki eteryczne można stosować w okresie okołooperacyjnym, tj. w trzech fazach operacji – przedoperacyjnej, śródoperacyjnej i pooperacyjnej. W tym

Czytaj dalej
Zdrowie 

Sprawdź, które produkty zawierają najwięcej probiotyków!

15 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, priobiotyki, zdrowie, życie

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu przynoszą korzyści zdrowotne. Probiotyki, które są zwykle nazywane pożytecznymi bakteriami, zapewniają wszelkiego rodzaju

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

9 powodów, dla których potrzebujesz więcej snu.

15 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, sen, zdrowie, życie

Dobry sen jest niezwykle ważny dla Twojego zdrowia. W rzeczywistości jest to tak samo ważne, jak zbilansowana, pożywna dieta i

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Aromaterapia a rak

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, chemioterapia, nowotwór, rak, zdrowie, życie

Chociaż wiele olejków eterycznych zostało zbadanych pod kątem ich potencjału przeciwnowotworowego, nadal jest to stosunkowo nowy i pojawiający się obszar

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak aromaterapia i olejki eteryczne mogą pomóc w objawach cukrzycy

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cukier, cukrzyca, medycyna, natura, zdrowie

Według Diabetes.co.uk szacuje się, że na cukrzycę choruje 415 milionów ludzi na całym świecie. To w przybliżeniu 1 na 11 dorosłej

Czytaj dalej
Zdrowie 

Naturalne sposoby na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, ciśnienie, krew, natura, zdrowie

Ciśnienie krwi to ciśnienie krwi krążącej na ściankach naczyń krwionośnych. Odczyt ciśnienia krwi ma górną (skurczową) i dolną (rozkurczową) liczbę. Ciśnienie skurczowe

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne na zespół jelita drażliwego (IBS)

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, dieta, jelito, olejki eteryczne, zdrowie

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest często używany jako zbiorczy termin dla szeregu różnych objawów wpływających na układ pokarmowy – które

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne, które mogą być korzystne dla nerek

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, detoks, nerki, układ moczowy, zdrowie, życie

Nerki to dwa narządy w kształcie fasoli, które znajdują się po obu stronach kręgosłupa, z tyłu ciała. Chronią je dolne żebra.

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze olejki eteryczne na trądzik

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, skóra, trądzik, uroda, zdrowie

Trądzik pojawia się, gdy nadmiar sebum i martwe komórki skóry zostają uwięzione w mieszkach włosowych, tworząc zatyczkę w porach. Ta wtyczka

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze naturalne olejki eteryczne dla zdrowia jamy ustnej

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, uśmiech, zdrowie, zęby

Aromaterapia może być bardzo pomocna w utrzymaniu zdrowych zębów i dziąseł. Antyseptyczny charakter olejków eterycznych jest szczególnie pomocny w utrzymaniu czystości

Czytaj dalej
Motywacja 

5 Prostych Sposobów Na Skuteczną Motywację!

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, praca, życie

Z motywacją jest różnie. Pojawia się i znika, w zależności od pory dnia, samopoczucia, zdrowia, podejścia do życia, pogody i

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Przepisy aromaterapeutyczne na łuszczycę

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, olejki eteryczne, skóra, zdrowie

Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje powstawanie grubych, czerwonych, łuszczących się i chrupiących plam na skórze pokrytych srebrzystymi łuskami. Te

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Naturalne środki na zapalenie zatok – olejki eteryczne

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, witaminy, zatoki, zdrowie

Zapalenie zatok (zwane również zapaleniem zatok przynosowych) jest częstym problemem, który pojawia się, gdy wyściółka zatok ulega zapaleniu, zwykle po

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Stosowanie olejków eterycznych w leczeniu żylaków

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, zdrowie, żyły

Żylaki to spuchnięte, skręcone, bolesne żyły, które wypełniły się nieprawidłową ilością krwi. Są dość powszechne, dotykają około 1 na 3 osoby

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Przydatne olejki eteryczne dla dzieci z ASD ( autyzm )

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, autyzm, choroba, dziecko, umysł, zdrowie

Autyzm jest znacznie bardziej powszechny niż wielu ludziom się wydaje.  Autyzm to trwająca całe życie niepełnosprawność rozwojowa, która wpływa na

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Top 10 – olejki eteryczne na przewlekłe zmęczenie

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, ból, sen, wyczerpanie, zdrowie, zmęczenie

Zima to pora roku, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej zmęczeni. Jednak dla niektórych osób to wyczerpanie jest trwałe; osoby z wyniszczającym zespołem przewlekłego

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Sprawdź jakie olejki eteryczne zwiększają popęd płciowy

13 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, libido, natura, sex, zdrowie, życie

Libido – pożądanie seksualne lub popęd seksualny – to jedna z tych rzeczy, z którymi boryka się wiele kobiet. Badania

Czytaj dalej
Zdrowie 

Wszystko, co musisz wiedzieć o suplementacji magnezu!

12 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, witaminy, zdrowie

Twój organizm potrzebuje magnezu do ponad 300 reakcji enzymatycznych! Ponadto niedobór lub nieoptymalne spożycie może mieć drastyczny wpływ na twoje zdrowie.

Czytaj dalej
Zdrowie 

Olej z kryla czy olej z ryb?

12 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, olej, omega, zdrowie, życie

Olej rybi, pozyskiwany z tłustych ryb, takich jak anchois, makrela i łosoś, jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety na świecie.

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jakie olejki wspomogą Twoją pracę w domu?

11 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, motywacja, praca, zdrowie, życie

Wygląda na to, że praca w domu stała się dla wielu z nas nową „normalną” w ostatnich miesiącach, od czasu

Czytaj dalej
Aromaterapia Ciekawostki 

5 rytuałów oczyszczających naszą energię z negatywności

11 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cel, motywacja, natura, zdrowie, życie

Wszyscy jesteśmy tworem materii i energii – zgodnie z fizyką – i chociaż nie zawsze jesteśmy świadomi tego, jak wpływa

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak zrobić własne olejki aromaterapeutyczne do infuzji?

11 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, olejki, zdrowie

Wytwarzanie olejków – znanych również jako olejki „kwiatowe” lub „ziołowe” – może być doskonałym i niedrogim sposobem czerpania korzyści terapeutycznych

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Odzyskaj władzę nad swoim układem nerwowym!

11 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, depresja, lęki, motywacja, natura, nerwica, stres, zdrowie, życie

W dzisiejszym gorączkowym, nowoczesnym społeczeństwie żyjemy praktycznie w ciągłej, przewlekłej aktywacji układu nerwowego. Stres, terminy, pośpiech i groźba dziwnego wirusa, który

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Sprawdź jakie olejki eteryczne stosować w leczeniu grypy …

11 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, choroba, grypa, kaszel, katar, temperatura, zdrowie

Grypa to zakaźna choroba układu oddechowego wywoływana przez wirusy grypy, które infekują nos, gardło, a czasami płuca. U większości ludzi grypa

Czytaj dalej
Zdrowie 

Dlaczego warto pić sok z aloesu? Poznaj 5 korzyści dla Twojego zdrowia!

11 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aloes, dieta, natura, sok, zdrowie

Roślina Aloe Vera to sukulent z rodzaju Aloe . Rośnie obficie w klimacie tropikalnym i od wieków jest używana jako roślina lecznicza. Sok

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jakie olejki eteryczne przypisane są do 5 żywiołów?

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, życie

Mocno wierzę, że natura zna wszystkie odpowiedzi; i prawdopodobnie dlatego jestem aromaterapeutą! Ale jest to wspólny motyw w większości praktyk holistycznych. Od wieków

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne do równoważenia czakr

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, joga, natura, życie

Tradycja wschodnia popiera pogląd, że źródłem wszelkiej energii człowieka jest „powszechna siła życiowa” i że energia ta jest obecna w

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne na cztery pory życia

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, życie

Doświadczanie kapryśnej pogody, składającej się z deszczu, słońca i wiatru w stosunkowo krótkim czasie w ciągu jednego dnia, skłoniło mnie

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne używane w czasach biblijnych

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, życie

Mówi się, że w Biblii jest ponad 600 odniesień do stosowania olejków eterycznych, kadzideł i maści, które Bóg dał jako

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

Jakie olejki eteryczne tonizują skórę po utracie wagi?

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, odchudzanie, olejki eteryczne, skóra, zdrowie

Wiele osób, które przeszły znaczną utratę wagi, może stanąć przed wyzwaniem związanym z luźnym, wiotkim odcieniem skóry.  Produkcja kolagenu (i

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak olejki eteryczne wpływają na nasze samopoczucie?

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, zdrowie, życie

Jak olejki eteryczne wpływają na nasze samopoczucie? Psychologiczne działanie olejków eterycznych ma miejsce, gdy olejek jest wdychany, a osoba reaguje

Czytaj dalej
Motywacja 

Obserwuj i myśl – z tego wynikają same korzyści

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, życie

Te dwie czynności mają olbrzymie znaczenie w życiu człowieka – przynajmniej według mnie. Kiedy doświadczamy czegoś, znajdujemy się w jakiejkolwiek

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak Aromaterapia może wspomóc układ limfatyczny?

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, limfa, natura, zdrowie, życie

W celach opisowych układ krążenia dzieli się na układ krwionośny składający się z serca i naczyń krwionośnych oraz układ limfatyczny. Ten

Czytaj dalej
Aromaterapia Zdrowie 

Co ma wspólnego Hipokrates z aromaterapią?

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, zdrowie, życie

W starożytności wierzono, że świat składa się z czterech elementów (Ziemia, Powietrze, Ogień i Woda). Elementy te związane były z czterema

Czytaj dalej
Zdrowie 

7 najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych Omega-3

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy len, natura, olej, omega, zdrowie, życie

Kwasy tłuszczowe omega-3 są ważnymi tłuszczami, które zapewniają wiele korzyści zdrowotnych. Badania wykazały, że mogą zmniejszać stan zapalny, zmniejszać poziom

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Korzeń kozłka lekarskiego na objawy lękowe i stres

7 stycznia 20223 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy depresja, lęki, natura, sen, stres, waleriana, zdrowie, zioła

Jeśli masz problemy ze snem, być może próbowałeś już naturalnych środków nasennych, w tym suplementów ziołowych. Waleriana to zioło, które

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jakie składniki występują w olejkach eterycznych?

22 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Olejki eteryczne to związki organiczne pochodzące z aromatycznych źródeł roślinnych, takich jak korzenie, kora, kwiaty, liście i nasiona. Są to

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Które olejki eteryczne dobrze się ze sobą łączą …

21 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne

Chociaż olejki eteryczne mogą dobrze działać same, prawdziwa esencja (i zabawa) aromaterapii polega na łączeniu olejków eterycznych. Kiedy mieszasz olejki eteryczne,

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

Instrukcja krok po kroku jak zrobić kulę do kąpieli …

21 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, kąpiel, natura, uroda, woda, zioła

Uwielbiasz te musujące kule do kąpieli, które wyglądają i pachną niesamowicie? Dlaczego nie wykazać się kreatywnością i stworzyć własne piękne musujące

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

Top receptury aromaterapii przeciwstarzeniowej

21 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, serum, starość, uroda

Skóra dojrzała lub starzejąca się to coś, co przyjdzie do nas każdego dnia. Z wiekiem funkcje naszego organizmu zaczynają zwalniać, komórki

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Dowiedz się, jak olejki eteryczne mogą pomóc w zaburzeniach odżywiania!

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, dieta, witaminy, zdrowie

Zaburzenia odżywiania są znacznie częstsze niż nam się wydaje, więc jeśli cierpisz, wiedz, że nie jesteś sam.  Jestem jednak głęboko

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak pozyskuje się olejki aromatyczne z roślin?

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki eteryczne, rośliny, życie

Olejki eteryczne to lotne, organiczne składniki pachnącej materii roślinnej, które przyczyniają się zarówno do ich zapachu, jak i smaku. Te olejki

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne na astmę

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy alergia, aromaterapia, astma, choroba, duszności, kaszel, natura, zdrowie

Astma to stan, w którym dochodzi do zwężenia oskrzeli, co powoduje trudności w oddychaniu. Osoby z astmą doświadczają objawów, takich jak

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jak aromaterapia może pomóc przy reumatyzmie!

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ból, kości, natura, reumatyzm, zdrowie, życie

Reumatyzm to ogólne określenie stanów powodujących przewlekły, czasami sporadyczny ból, w którym zaatakowana jest tkanka łączna i stawy. Chociaż istnieje co

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Jagoda Głogu – 9 korzyści zdrowotnych!

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jagody, medycyna, natura, serce, zdrowie

Jagody głogu to drobne owoce, które rosną na drzewach i krzewach należących do rodzaju Crataegus . Rodzaj obejmuje setki gatunków powszechnie występujących w

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze olejki nośne ( bazowe ) do masażu

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, olej, wiesiołek, witaminy, zdrowie, życie

Oleje nośnikowe to „oleje bazowe”, które są powszechnie stosowane w aromaterapii do rozcieńczania olejków eterycznych. Pochodzą one zazwyczaj z orzechów, nasion i

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jakich używać olejków eterycznych do detoksu organizmu …

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, detox, dieta, zdrowie

Jeśli czujesz się trochę poniżej normy i nie do końca strzelasz do wszystkich cylindrów, być może twoje ciało potrzebuje detoksu. 

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Mieszanki aromaterapeutyczne, które pomogą Ci wspomóc koncentrację i pamięć!

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, cel, motywacja, praca, życie

Aromaterapeutyczne olejki eteryczne mogą być niezwykle przydatne do zwiększania koncentracji i poziomu energii, łagodzenia niepokoju, stresu i napięcia oraz pomagania

Czytaj dalej
Motywacja 

Marionetka czy człowiek wolny?

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, natura, praca, życie

Kim naprawdę jesteśmy? Bezwolnymi istotami, które podlegają wyłącznie woli sił wyższych i w związku z tym nie mamy możliwości robienia

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Dziesięć najlepszych olejków eterycznych na alergie

20 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy alergia, aromaterapia, katar, natura, rumianek, zdrowie

Alergia jest najczęstszą chorobą przewlekłą w Europie, a eksperci przewidują, że do 2025 r. połowa całej populacji UE będzie cierpieć

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne – pomagają złagodzić objawy menopauzy!

18 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy depresja, hormony, kobieta, przekwitanie, zdrowie

Menopauza (znana również jako „zmiana życia”) charakteryzuje się zakończeniem owulacji (produkcja jaj) i menstruacją (kiedy miesiączki kobiety ustają). Jest to spowodowane

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

Olejki eteryczne w walce z wypadaniem włosów

18 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, łysina, olejki, włosy

Po pierwsze, chciałbym zacząć od stwierdzenia, że ​​wypadanie włosów jest całkowicie normalne. Uważa się, że osoba może stracić od 50 do

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Aromaterapeutyczne olejki eteryczne a ciąża

18 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ciąża, dziecko, kobieta, matka, zdrowie, życie

Jedną z najczęstszych rzeczy, o które pytają mnie jako aromaterapeuty, jest to, jak używać olejków eterycznych w czasie ciąży. To tak,

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jakie olejki eteryczne mogą zapobiegać infekcji wirusowej?

18 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, odporność, olejki, pandemia, wirus, zdrowie

Ponieważ liczba przypadków pandemicznego wirusa rośnie, a eksperci ds. zdrowia ostrzegają przed kolejną i kolejną i kolejną falą, pomyślałem, że

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze olejki eteryczne na kaszel lub przeziębienie

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, motywacja, olejek eteryczny, zdrowie

Według NHS przeziębienie to „łagodna infekcja wirusowa nosa, gardła, zatok i górnych dróg oddechowych”. Główne objawy to; zatkany nos lub katar, kichanie,

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Przydatne olejki eteryczne na smutek

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, depresja, emocje, motywacja, radość, smutek, zdrowie, życie

Kiedy myślimy o żalu, zwykle kojarzymy go z żałobą, jednak jest on znacznie szerszy i może obejmować wiele różnych form

Czytaj dalej
Zdrowie 

14 sposobów na zapobieganie zgadze i refluksowi kwasu

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jedzenie, natura, zdrowie, zgaga

Większość z nas zbyt dobrze zna bolesne uczucie pieczenia w środku klatki piersiowej, które jest związane ze zgagą. W rzeczywistości

Czytaj dalej
Zdrowie 

10 sprawdzonych korzyści zdrowotnych kurkumy i kurkuminy

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, uroda, witaminy, zdrowie

Przyprawa znana jako kurkuma może być najskuteczniejszym istniejącym suplementem diety. Wiele wysokiej jakości badań pokazuje, że kurkuma ma duże korzyści

Czytaj dalej
Zdrowie 

13 najbardziej przeciwzapalnych produktów spożywczych, które możesz jeść

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy antyoksydanty, dieta, owoce, witaminy, zdrowie

Zapalenie może być zarówno dobre, jak i złe. Z jednej strony pomaga Twojemu organizmowi bronić się przed infekcjami i urazami. Z

Czytaj dalej
Zdrowie 

Korzyści z witaminy B12, źródła pożywienia, objawy niedoboru i wszystko, co musisz wiedzieć

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, witaminy, zdrowie

Witamina B12 jest ważną witaminą B. Ma kluczowe znaczenie dla zdrowia tkanki nerwowej, funkcji mózgu i produkcji czerwonych krwinek. Kobalamina to inna

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy ekspozycja na światło słoneczne może zmniejszyć ryzyko SM u dzieci?

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy choroba, dziecko, słońce, sm, sma, witamina, zdrowie, życie

Nowe badanie sugeruje, że brak ekspozycji na światło słoneczne może odgrywać rolę w ryzyku pediatrycznego SM. Źródło: Scott Olson/Getty Images Niska

Czytaj dalej
Zdrowie 

7 skutków ubocznych zbyt dużej ilości octu jabłkowego

17 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy jabłka, natura, ocet, suplement, zdrowie

Ocet jabłkowy jest naturalnym tonikiem. Ma kilka korzyści zdrowotnych, które potwierdzają badania naukowe na ludziach. Jednak ludzie zgłaszali również obawy dotyczące jego bezpieczeństwa

Czytaj dalej
Motywacja 

10 najważniejszych wskazówek dotyczących zwiększania produktywności i wydajności

8 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, motywacja, praca

W dzisiejszym zabieganym świecie może się wydawać, że w ciągu dnia nie ma wystarczająco dużo godzin, aby zrobić wszystko, co

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Aromaterapia od stóp do głów dla urody i leczenia!

8 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, natura, olejki, piękno, uroda, zdrowie

Podczas gdy wiele osób myśli o aromaterapii jako po prostu „masażu olejkami zapachowymi”, nie jest to po prostu prawdą. Tak, olejki

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Jaki wybrać olejek eteryczny na problemy trawienne?

8 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jelita, mózg, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Obecnie prowadzi się wiele badań dotyczących zdrowia jelit i zostało naukowo udowodnione, że mamy drugi mózg, zwany jelitowym układem nerwowym

Czytaj dalej
Motywacja 

Dlaczego nie zawsze dostaje się to, czego się chce?

8 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, praca, życie

To pytanie nurtuje zapewne większość ludzi na naszej pięknej planecie. Nie oszukujmy się, wszyscy czegoś pragniemy i nie ma w

Czytaj dalej
Zdrowie 

Ile witaminy D to za dużo? Zaskakująca prawda!

8 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiek, natura, słońce, suplementy, toksyny, witaminy, zdrowie

Toksyczność witaminy D jest rzadka, ale występuje przy bardzo wysokich dawkach. Zwykle rozwija się z czasem, ponieważ w organizmie może

Czytaj dalej
Aromaterapia Ciekawostki 

Aromaterapeutyczne rytuały księżycowe

8 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, czasy, człowiek, księżyc, magia, natura, rytuał

Może nigdy nie słyszałeś o wpływie księżyca na naszą równowagę energetyczną; w takim przypadku czytaj dalej. Od setek lat folklor deklaruje, że

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne na złe nawyki i nałogi

8 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy alkohol, jedzenie, nałogi, narkotyki, olejki, używki

Zbliża się pora roku, w której często przesadzamy, kiedy wszystkie nasze zwyczajne nawyki wychodzą przez okno i mówimy „no cóż,

Czytaj dalej
Zdrowie 

9 imponujących korzyści zdrowotnych buraków

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy buraki, dieta, natura, warzywa, zdrowie

Buraki, są żywym i wszechstronnym rodzajem warzyw. Są znane ze swojego ziemistego smaku i aromatu. Oprócz tego, że dodają na talerzu

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Czy Jemioła pomaga w leczeniu raka? Spojrzenie oparte na dowodach!

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, nowotwór, rak, zdrowie, życie

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma raka, może się okazać, że poszukujesz alternatywnych i naturalnych terapii, aby potencjalnie poprawić

Czytaj dalej
Zdrowie 

5 sposobów na naturalne zwiększenie tlenku azotu

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy azotan, dieta, natura, sport, zdrowie, życie

Tlenek azotu jest cząsteczką naturalnie wytwarzaną przez organizm i jest ważny dla wielu aspektów Twojego zdrowia. Jego najważniejszą funkcją jest

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne na Boże Narodzenie

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, boże narodzenie, olejki, święta, zdrowie

Dla wielu osób Boże Narodzenie to nie to samo bez pięknych aromatów świątecznego pot pourri, świec zapachowych i sprayów do

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Ajurwedyjska aromaterapia – olejki eteryczne dla Twojej duszy!

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ciało, dusza, filozofia, myśl, natura, umysł, zdrowie

Ajurweda to starożytna indyjska sztuka uzdrawiania, która jest jednym z najstarszych systemów medycyny! W sanskrycie oznacza „naukę życia”. Ostatecznie skupia się na

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Najlepsze olejki wspierające pracę nerek

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy anatomia, człowiek, nerki, olejki, zdrowie, życie

Nerki to dwa narządy w kształcie fasoli, które znajdują się po obu stronach kręgosłupa, z tyłu ciała. Chronią je dolne żebra.

Czytaj dalej
Motywacja 

Skup się na priorytetach

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cele, ludzie, motywacja, priorytety, życie

Wszyscy mamy jakieś marzenia i cele, które chcielibyśmy zrealizować. Kiedy skutecznie i systematycznie działamy na rzecz własnych planów, przynosi nam

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejki eteryczne na bóle głowy i migreny

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy alergia, ból głowy, migrena, natura, zdrowie

Istnieje wiele różnych rodzajów bólów głowy, z których każdy ma swoje własne wyzwalacze i schematy bólu. Najczęstsze to: Napięciowe bóle głowy

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Aromaterapeutyczne olejki eteryczne na bóle mięśni

7 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, ból, natura, olejki eteryczne, zdrowie, życie

Wybór olejków eterycznych na bóle mięśni będzie, jak zawsze, podyktowany naturą bólu. Ból mięśni może być spowodowany nieprawidłową postawą, niepokojem (powodującym

Czytaj dalej
Zdrowie 

Dlaczego potrzebujemy endorfin?

2 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiwek, endorfiny, radość, uśmiech

Endorfiny są naturalnymi środkami przeciwbólowymi organizmu, a także mogą poprawiać nastrój. Te substancje chemiczne są naturalnie wytwarzane przez organizm podczas

Czytaj dalej
Zdrowie 

Ile wody należy pić dziennie?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, woda, zdrowie, życie

Ludzie często słyszą, że powinni pić osiem szklanek wody dziennie. Jednak może to nie być do końca prawdą, a ilość wody,

Czytaj dalej
Zdrowie 

Błonnik może pomóc w utracie wagi — ale tylko w określonym typie

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy błonnik, natura, odchudzanie, zdrowie

Błonnik jest ważnym składnikiem odżywczym, który często jest pomijany. Mówiąc prościej, błonnik odnosi się do węglowodanów, które nie mogą być

Czytaj dalej
Motywacja 

Jesteś tym, kim myślisz, że jesteś

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, droga, sukces, wybór, zmiana, życie

„Nie potrafię nic zrobić za pomocą narzędzi”, mówi człowiek, który nigdy nic w tej dziedzinie nie robił. „Nie mam artystycznych

Czytaj dalej
Motywacja 

10 sposobów jak obudzić w sobie pasję do czegokolwiek

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, cel, energia, motywacja, planowanie, życie

Są sposoby by pasję w sobie obudzić i utrzymać – przestańmy wierzyć, że albo się ją ma, albo nie. Nie

Czytaj dalej
Zdrowie 

22 korzyści zastosowania sody oczyszczonej

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiek, natura, soda, zdrowie, życie

Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu lub soda oczyszczona, jest popularnym składnikiem wypieków. Nadaje produktom takim jak chleb, ciasta, babeczki

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

5 wyjątkowych korzyści zdrowotnych lotosu

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy kwiat, lotos, medycyna chińska, przyprawa, zdrowie, zioło

Lotos ( Nelumbo nucifera ) to roślina wodna uprawiana w Azji. Ma zastosowanie kulinarne w wielu krajach azjatyckich, a części rośliny i

Czytaj dalej
Zdrowie 

Dlaczego ludzkie neurony różnią się od neuronów innych ssaków?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy człowiek, energia, mózg, ssaki, umysł

Neurony są budulcem ośrodkowego układu nerwowego, który obejmuje mózg i rdzeń kręgowy. Dzielą się informacjami za pomocą impulsów elektrycznych i sygnałów

Czytaj dalej
Zdrowie 

Co powoduje utratę smaku?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy smak, zdrowie, życie

Utrata zmysłu smaku może odnosić się do częściowej lub całkowitej utraty smaku. Wiele możliwych przyczyn może prowadzić do utraty smaku, w

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy oczyszczanie sokiem z selera jest korzystne, czy niebezpieczne dla zdrowia?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy detoks, seler, warzywa, zdrowie

Tradycyjni uzdrowiciele używali selera od setek lat. Jednak dowody naukowe nie przemawiają za stosowaniem oczyszczających soków. Mogą być nawet niebezpieczne, jeśli ludzie

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Wskazówki dotyczące aromaterapii dla idealnego domowego pedicure

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy peling, receptura, stopy, uroda

Nasze biedne stare stopy są prawdopodobnie jedną z najbardziej zaniedbanych części naszego ciała. Ukryte w wełnianych skarpetkach i butach przez większą

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Każdy znak zodiaku ma inny zestaw cech, które definiują naszą osobowość

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy astrologia, czary, eteryczne, kosmos, magia, olejki, równowaga

Więc jakim znakiem zodiaku jesteś? Czy opis osobowości ma sens? Jeśli tak, dlaczego nie spróbować zalecanej mieszanki olejków eterycznych, która pomoże Ci

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

Top 10 – olejki eteryczne na blizny!

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy blizny, olejki eteryczne, skóra, uroda, zdrowie

Blizny są odpowiedzią organizmu na traumę i są częścią naturalnego procesu gojenia. Oprócz drobnych otarć skóry, wypadek, zabieg chirurgiczny lub choroba

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Tymianek – Zrób mały krok naprzód przez mgłę czasu

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, tymianek, tymol, zioła

Jeśli zajrzysz do swojej szafki kuchennej, istnieje szansa, że ​​słoik tymianku znajduje się w twojej kolekcji ziół. Korzenie tego skromnego zioła

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

29 zdrowych przekąsek, które pomogą Ci schudnąć

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jedzenie, odchudzanie, zdrowie

Przekąski odnosi się do spożycia pokarmów w ciągu dnia innych niż główne posiłki. Przekąski zazwyczaj składają się z mniejszych porcji jedzenia

Czytaj dalej
Zdrowie 

Ile kalorii ma jajko?

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy jajka, kalorie, natura, zdrowie, życie

Jajka to niezwykle wszechstronny pokarm. Od jajeczkowania po kłusownictwo, istnieje wiele sposobów na ugotowanie jajka zgodnie z własnymi upodobaniami smakowymi. Chociaż

Czytaj dalej
Zdrowie 

10 naturalnych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu

1 grudnia 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cholesterol, dieta, sport, zdrowie, życie

Cholesterol jest wytwarzany w Twojej wątrobie i pełni wiele ważnych funkcji. Na przykład pomaga utrzymać elastyczność ścian komórek i jest potrzebny

Czytaj dalej
Zdrowie 

Co warto wiedzieć o diecie i wypadaniu włosów

30 listopada 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy łysina, włosy, zdrowie

Wpływ diety na zdrowie włosów i skóry głowy jest niejasny. Jednak niektóre badania sugerują, że niektóre pokarmy mogą zwiększać ryzyko wypadania

Czytaj dalej
Uroda Zdrowie 

Co probiotyki mają wspólnego z twoją skórą?

18 listopada 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy bakterie, nabiał, priobiotyki, uroda, zdrowie

Czy mocno wierzysz, że jogurt dziennie zapobiega problemom jelitowym? Z przyjemnością dowiesz się, że ta sama filozofia przyjazna drobnoustrojom rewolucjonizuje

Czytaj dalej
Zdrowie 

7 kuszących korzyści zdrowotnych nasion chia

18 listopada 20213 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, jedzenie, natura, witaminy, zdrowie

Nasiona chia mogą być małe, ale są niezwykle bogate w składniki odżywcze. Te nasiona, będące podstawą starożytnej diety Azteków i Majów,

Czytaj dalej
Zdrowie 

10 produktów spożywczych, które wywołują migrenę

18 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ból głowy, dieta, jedzenie, migrena, zdrowie

Jak nasza dieta wpływa na migrenę Wiele rzeczy może wywołać atak migreny, w tym to, co jemy i pijemy. Według Migraine

Czytaj dalej
Suplementy 

Jak wybrać wysokiej jakości witaminy i suplementy?

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, suplementy, witaminy, zdrowie

Suplementy diety to produkty, których ludzie używają w celu dodania składników odżywczych lub innych związków do swojego ciała. Od pojedynczych

Czytaj dalej
Motywacja 

Nasza ciemna strona – albo my mamy ją, albo ona nas

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, cel, człowiek, motywacja, natura, praca, wybór, zdrowie

Miewasz czasem wrażenie, że czegoś nienawidzisz? Czy robisz, wykonujesz rzeczy, których nienawidzisz? Czy umiesz sobie odpowiedzieć na pytanie czy jest

Czytaj dalej
Aromaterapia Uroda 

Co warto wiedzieć o olejkach eterycznych na stany skóry

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, egzema, natura, olejki eteryczne, skóra, trądzik, uroda

Olejki eteryczne to skoncentrowane ekstrakty z różnych roślin. Naukowcy niedawno zaczęli badać zastosowanie tych olejków w leczeniu schorzeń, w tym chorób

Czytaj dalej
Motywacja 

Jeśli chcesz kogoś zmieniać, to zmieniaj siebie!

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, mlm, motywacja, praca, życie

Przyprawił Cię kiedyś o frustrację fakt, iż próbując zmienić kogoś, doszło tylko do konfliktu i nieporozumień? I cały misterny plan

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czy istnieje wrażliwość na gluten?

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy celiaka, diata, gluten, ludzie, zdrowie, życie

Wiele osób unika glutenu w swojej diecie, ale dlaczego gluten jest problemem? Czy istnieje wrażliwość na gluten? A jeśli tak, to jaka

Czytaj dalej
Uroda Zdrowie 

Mity medyczne: Wszystko o skórze

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, uroda, zdrowie

Nasza skóra odgrywa wiele ról . Na przykład pomaga utrzymać nasze wnętrze w środku i blokuje drogę patogenom. Pomaga nam również zachować ciepło, gdy

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Czy kawa i herbata wiążą się z mniejszym ryzykiem udaru mózgu, demencji?

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy demencja, herbata, kawa, udar, witaminy, zdrowie

Kawa i herbata są popularnymi napojami na całym świecie, a udar i demencja dotykają miliony ludzi na całym świecie. W

Czytaj dalej
Motywacja 

Co zrobić, żeby zmienić niechciane nawyki?

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, nawyki, praca, szkolenie, wybory

Nawyki – wszyscy je mamy. Nie zawsze jednak można powiedzieć o nich, iż są pożyteczne i przynoszą korzyści. Trzeba uczciwie

Czytaj dalej
Zdrowie 

Okresowy post raz w tygodniu może zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy głodówka, zdrowie

Niewielkie badanie wykazało, że 24-godzinny post miał pozytywny wpływ na wskaźniki zdrowia związane z chorobami układu krążenia i ryzykiem cukrzycy.

Czytaj dalej
Ciekawostki Uroda 

Czy istnieje gen piękna? Naukowcy próbują to znaleźć!

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy eliksir, geny, młodość, piękno, uroda, witaminy

Dla niektórych osób posiadanie ładnej twarzy jest jak posiadanie zwycięskiego losu na loterię, który można wielokrotnie spieniężyć. Badania mówi nam,

Czytaj dalej
Motywacja 

Czy jesteś „niezwykłym” człowiekiem?

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, droga, lider, motywacja, planowanie, porażka, sukces

Jesteś „zwykłym” czy „niezwykłym” człowiekiem? To bardzo dobre pytanie do Ciebie. Byłbyś skłonny uznać się za unikalną osobę? A jeśli

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Zastosowania i zalety aromaterapii

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, medycyna, natura, olejki eteryczne, zdrowie

Co to jest aromaterapia? Aromaterapia to holistyczny zabieg leczniczy, który wykorzystuje naturalne ekstrakty roślinne w celu promowania zdrowia i dobrego

Czytaj dalej
Motywacja 

Nie poddawaj się strachowi, wykorzystaj go!

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, cel, droga, motywacja, praca, strach, sukces, zdrowie

Jako ludzie jesteśmy emocjonalnymi istotami. W życiu towarzyszy nam cały wachlarz emocji – od pozytywnych do negatywnych. Jaki ich rodzaj

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

20 prostych wskazówek, które pomogą Ci szybko zasnąć

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy poradnik, sen, zasypianie, zdrowie

Dobry sen jest niezwykle ważny. Pomoże Ci czuć się dobrze i sprawić, że Twoje ciało i mózg będą prawidłowo funkcjonować.

Czytaj dalej
Zdrowie 

Sen może pomóc schudnąć – poznaj 6 sposobów!

17 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, odchudzanie, odpoczynek, sen, spokój, zdrowie

Jeśli próbujesz schudnąć, ilość snu może być tak samo ważna jak dieta i ćwiczenia. Niestety wiele osób nie śpi wystarczająco

Czytaj dalej
Zdrowie 

17 najlepszych pokarmów na wysokie ciśnienie krwi

12 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, natura, odżywianie, suplementy, witaminy, zdrowie

Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi jest najczęstszym możliwym do uniknięcia czynnikiem ryzyka chorób serca . Ponad 1 miliard ludzi na

Czytaj dalej
Suplementy Zdrowie 

Najlepsze 15 suplementów wzmacniających układ odpornościowy

12 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, odporność, suplementy, witaminy, zdrowie

Twój układ odpornościowy składa się ze złożonego zbioru komórek, procesów i substancji chemicznych, które nieustannie chronią twoje ciało przed atakującymi

Czytaj dalej
Zdrowie 

Jak witamina D wpływa na zdrowie układu odpornościowego?

12 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy choroba, natura, odporność, słońce, wirusy, witaminy, zdrowie, życie

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego — który jest pierwszą linią obrony organizmu przed infekcjami i chorobami. Ta witamina

Czytaj dalej
Motywacja 

Lepiej być nocną sową czy rannym ptaszkiem?

12 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy energia, odpoczynek, praca, sen, zdrowie

Na tym świecie są dwa rodzaje ludzi: ludzie, którzy z radością słuchają śpiewu ptaków z samego rana, i ludzie, którzy

Czytaj dalej
Motywacja 

Potęga wyboru

10 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, droga, motywacja, wybór, życie

Pewien starzec obserwował wykluwającą się z kokonu larwę motyla. Larwa z całych swoich sił próbowała przebić się przez kokon, ale

Czytaj dalej
Zdrowie 

Witaminy z grupy B: korzyści, skutki uboczne i dawkowanie

10 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy choroba, medycyna, suplemnety, witaminy, zdrowie, życie

Witaminy z grupy B to grupa składników odżywczych, które pełnią wiele ważnych funkcji w Twoim organizmie. Większość ludzi otrzymuje zalecane

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

„Król owoców”: 10 korzyści zdrowotnych mango!

10 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy mango, składniki odżywcze, super owoc, uroda, zdrowie, życie

W niektórych częściach świata mango ( Mangifera indica ) nazywane jest „królem owoców”  Mango pochodzi z Indii i Azji Południowo-Wschodniej, a ludzie

Czytaj dalej
Ciekawostki Ziołolecznictwo 

Choroba a znaki zodiaku i przypisane im zioła

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy astrologia, horoskop, medycyna, natura, zdrowie, zioła, ziołolecznictwo, znak zodiaku

To ciekawe, że osoby spod tego samego znaku często cierpią na podobne schorzenia, czy choroby. Warto wiedzieć, jakie z nich

Czytaj dalej
Zdrowie Ziołolecznictwo 

Przyprawy leczące ból

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ból, natura, zdrowie, zioła, ziołolecznictwo

Czasem cierpimy na wszelkiego rodzaju bóle – głowy, stawów, pleców, zęba czy mięśni, a następnie mamy wrażenie, że zachodzą w

Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie 

Historia zielonej herbaty

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy herbata, natura, zdrowie, życie

Historia parzenia zielonej herbaty sięga prawie pięciu tysięcy lat wstecz. Wtedy to właśnie, według bardzo popularnej legendy, napar ten został

Czytaj dalej
Ziołolecznictwo 

Czystek – magiczne zioło na wszystko? Właściwości i zastosowanie

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy antyoksydanty, czystek, natura, odporność, zdrowie, zioła, ziołolecznictwo, życie

Herbaty oraz preparaty bazujące na czystku są ostatnio coraz bardziej popularne, ponadto coraz częściej słyszymy o magicznych kuracjach polegającym na

Czytaj dalej
Motywacja 

7 kroków do sukcesu w marketingu sieciowym

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, mlm, network, praca, szkolenie

Czy zajmowanie się marketingiem sieciowym jest twoim hobby czy chcesz uczynić z tego prawdziwy biznes? Jeśli podchodzisz poważnie do MLM

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Aromaterapia a bezsenność – proste sposoby na zasypianie

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy aromaterapia, nasenne, olejki eteryczne, relaks, sen, zapach

Nie zawsze problemy z zasypianiem muszą skutkować receptą na benzodiazepiny – mocne środki nasenne. Można pokonać zmęczenie utrudniające zaśnięcie, spowodowane

Czytaj dalej
Motywacja 

Blokady przed sukcesem

9 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy blokada, cierpliwość, działanie, motywacja, praca, strach, sukces, życie

Czasem wydaje nam się, że wszelkie działania nie przynoszą żadnego rezultatu. Spotykają nas wyłącznie przykre rzeczy i wszystko wygląda tak,

Czytaj dalej
Ciekawostki Motywacja 

Co było pierwsze: jajko, czy kura?

8 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, droga, motywacja, myśli, początek, serce, życie

Często w życiu nie potrafimy podejmować racjonalnych decyzji. Wielu szuka pomocy u wróżek, u znajomych, ale rzadko szuka tam, gdzie

Czytaj dalej
Motywacja 

Czy prawo przyciągania działa?

8 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, lider, ludzie, mlm, motywacja, network, praca, zespół

Według tak zwanych „trenerów sukcesu”, jeżeli czegoś nie osiągasz, znaczy, że jesteś za głupi, bo prawo przyciągania działa. Podobnie twierdzą

Czytaj dalej
Zdrowie 

Jak dbać o odporność organizmu?!

8 listopada 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy dieta, minerały, odporność, organizm, sport, suplementy, witaminy, zdrowie, życie

O odporność naszego organizmu zwykle zaczynamy dbać w momencie, gdy zauważamy pierwsze objawy infekcji. Wówczas jednak niewiele możemy już zrobić,

Czytaj dalej
Motywacja 

Nikt nie jest w stanie zagwarantować Ci sukcesu

21 października 20214 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, lider, mlm, network, praca, strategia, sukces, team, zespół, życie

✔ Nikt nie jest w stanie zagwarantować Ci sukcesu. To, co możesz jednak zrobić to drastycznie zwiększyć swoje szanse powodzenia

Czytaj dalej
Motywacja 

Szkolenie w network marketingu jest kluczowe

24 grudnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy lider, nauka, network, praca, sukces, szkolenie, zarabianie

Szkolenie w network marketingu jest kluczowe, aby ruszyć z miejsca. Bez szkolenia nie osiągniesz sukcesu. Dotyczy to zarówno twojego szkolenia

Czytaj dalej
Motywacja 

Marketing sieciowy a handel elektroniczny i tradycyjny biznes

11 października 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy

Kiedy Twoi potencjalni klienci chcą założyć firmę, prawdopodobnie badają wiele różnych opcji, aby dowiedzieć się, która z nich jest dla nich najlepsza .

Czytaj dalej
Motywacja 

Zadawaj pytania i szukaj najlepszych rozwiązań.

13 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy motywacja, praca, pytania, rozwój osobisty, szkolenie

Szukaj pracy, która zapewnia ci rozwój osobisty, wchodź w relację z ludźmi, którzy inspirują cię do działania i uczą. ▪ Zadawaj

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Przeciwgrzybicze właściwości olejku lawendowego

3 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy

Portugalscy naukowcy przetestowali właściwości olejku eterycznego pozyskiwanego z lawendy w walce z różnymi rodzajami chorobotwórczych grzybów. Dla wielu z nich,

Czytaj dalej
Motywacja 

Dlaczego w życiu warto być pozytywnym i pełnym entuzjazmu człowiekiem

3 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy biznes, motywacja, nauka, pozytywny, przyszłość, radość, rodzina, sukces, szczęście

Dlaczego w życiu warto być pozytywnym i pełnym entuzjazmu człowiekiem, oraz w jaki sposób to o czym myślimy wpływa na

Czytaj dalej
Motywacja 

Szkolenie w network marketingu jest kluczowe, aby ruszyć z miejsca.

3 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy lider, marketing, mlm, nauka, network, sukces, szkolenie, team, zespół

Szkolenie w network marketingu jest kluczowe, aby ruszyć z miejsca. Bez szkolenia nie osiągniesz sukcesu. Dotyczy to zarówno twojego szkolenia

Czytaj dalej
Aromaterapia 

Olejek z oregano: jeden z najskuteczniejszych leków jakie poznała nauka!

3 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy antybiotyk, aromaterapia, medycyna, olejek eteryczny, oregano, zdroaie

Olejek eteryczny zawarty w lebiodce wykazuje działanie rozkurczowe. Dlatego stosuje się go w przypadku wzdęć, nerwicy żołądka czy zespole jelita

Czytaj dalej
Suplementy Zdrowie 

Kilka słów o witaminie F

2 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy natura, suplementy, witaminy, zdrowie, życie

Jest to witamina o budowie nienasyconych kwasów tłuszczowych uzyskiwana z żywności. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe wchodzą w skład lipidów struktur sub-komórkowych,

Czytaj dalej
Ciekawostki 

Najczęściej stosowane szkodliwe składniki kosmetyków

2 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy kosmetyki, uroda

Głównymi składnikami kosmetyków są: oleje mineralne (pochodzące z przetwórstwa ropy naftowej), oleje silikonowe, barwniki, konserwanty, rozpuszczalniki, substancje zapachowe i filtry

Czytaj dalej
Zdrowie 

Czym są telomery?

2 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy chromosony, dna, komórki, suplemety, telomery, witaminy, życie

Dietetycy od dawna interesują się długością telomerów oraz jaki wpływ mają na nasze zdrowie i długości życia. Telomery odkrył Alexey

Czytaj dalej
Motywacja 

Kontakty – jak zacząć

2 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy kontakty, lider, mlm, rekrutacja, relacje, szkolenie, team, współpraca, zespół

Wejdź na profil, sprawdź treść, zdjęcia, dowiedz się jak najwięcej o nowym kontakciePolub post, lub zdjęcie, lub inny materiał, ale

Czytaj dalej
Motywacja 

Nie usprawiedliwiamy się, nie szukamy winnych

2 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy cel, motywacja, porażka, praca, realizacja, sukces, szczęście, życie

Nie usprawiedliwiamy się, nie szukamy winnych, po prostu nigdy nie szukaj winnych swoich porażek, nigdy. Zawsze szukaj rozwiązań, jeżeli coś

Czytaj dalej
Motywacja 

Prawo przyciągania

1 sierpnia 20204 sierpnia 2022 michalkosla Brak komentarzy ludzie, motywacja, praca, umysl, życie

Przyciągasz w rzeczywistości to do siebie na czym skupiasz najczęściej swoje myśli, uczucia czy emocje, nieważne czy są one dobre

Czytaj dalej

Zastrzeżenie dotyczące wszystkich informacji opublikowanych na stronie – https://michalkosla.net

Przepisy Parlamentu Europejskiego nie pozwalają na składanie oświadczeń zdrowotnych dotyczących produktów. Informacje na tej stronie służą wyłącznie do celów informacyjnych. Nie mają na celu zastąpienia porady medycznej udzielonej przez lekarza lub innego pracownika medycznego. Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. Nie należy wykorzystywać informacji zawartych w tej witrynie do diagnozowania lub leczenia problemów zdrowotnych, chorób lub przepisywania jakichkolwiek leków. Przed użyciem przeczytaj etykietę produktu. 

Prawa autorskie © 2023 Sekrety Aromaterapii – Michal Jacek Kosla. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Motyw: ColorMag stworzony przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress.
Zarządzaj zgodami plików cookie
We use cookies to optimize our website and our service.
Functional Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
View preferences
{title} {title} {title}