Terapia wśród drzew – trzygodzinne spotkanie łączące kąpiel leśną, zapachy natury i techniki uważności Cześć, dzisiaj chciałbym Wam przedstawić, jak wygląda sesja w zaciszu leśnej kniei. Rozpiszę wszystko krok po …
Aromaterapia Blog Zdrowie Showing: 1 - 18 of 18 RESULTS
Aromaterapia Blog Zdrowie
Aromaterapia BlogOdnaleźć spokój w chaosie
Każdy z nas doświadcza stresu i niepokoju w różnych momentach życia. Czasami wydaje się, że cały świat pcha nas w kierunku chaosu. Jednak istnieje wiele naturalnych sposobów na złagodzenie tych …
Blog ZdrowieJak skutecznie radzić sobie ze stresem …
Stres jest złożonym i powszechnym doświadczeniem emocjonalnym, które stanowi istotny obszar badań psychologicznych. Psycholodzy i naukowcy interesują się stresorem z kilku perspektyw, skupiając się na jego wpływie na jednostkę, zdrowie …
Aromaterapia Blog ZdrowieCzego możemy się nauczyć od dzikich zwierząt?
Jak możemy uspokoić i zrelaksować nasz system nerwowy oraz odzyskać naszą władzę nad stresem. Czego możemy się nauczyć od dzikich zwierząt? Według Roberta Sapolsky’ego w swojej książce „Dlaczego zebry nie …
AromaterapiaNajlepsze olejki eteryczne na depresję!
Depresja jest niezwykle powszechna. W rzeczywistości możesz być blisko kogoś każdego dnia i nawet nie wiedzieć, że cierpi on na depresję. Istnieją jednak objawy, które mogą sygnalizować objawy depresji , takie jak zmęczenie, …
Aromaterapia10 najważniejszych zalet olejku kadzidłowego
Olejki eteryczne, takie jak olejek kadzidłowy, były używane od tysięcy lat ze względu na ich właściwości terapeutyczne i lecznicze w ramach praktyki aromaterapii. Pozyskiwane są z liści, łodyg lub korzeni roślin, które …
AromaterapiaDetoksykujące mieszanki aromaterapeutyczne
Oto kilka wskazówek, które pomogą twojemu ciału, umysłowi i duchowi. Wskazówki nie dotyczą krótkoterminowych poprawek, ale raczej wprowadzenia pewnych rzeczywistych czynników dobrego samopoczucia w codziennej rutynie. Pomaganie sobie w zwiększeniu siły nie …
ZdrowiePoznaj korzyści zdrowotne Ashwagandy
Ashwagandha to jedno z najważniejszych ziół w Ajurwedzie, które jest tradycyjną formą medycyny alternatywnej, opartą na indyjskich zasadach naturalnego uzdrawiania. Ludzie używali ashwagandhy od tysięcy lat, aby złagodzić stres, zwiększyć …
AromaterapiaSprawdź jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne w dyfuzorze
Inhalacja może być jednym z najskuteczniejszych sposobów korzystania z terapeutycznych korzyści olejków eterycznych. Kiedy wdychamy przez nos i usta, maleńkie cząsteczki olejków eterycznych dostają się do organizmu i wywołują gojenie na …
AromaterapiaAromaterapia a rak
Chociaż wiele olejków eterycznych zostało zbadanych pod kątem ich potencjału przeciwnowotworowego, nadal jest to stosunkowo nowy i pojawiający się obszar badań nad rakiem, który wymaga dalszego rozwoju. Udowodniono jednak, że olejki …
AromaterapiaJak olejki eteryczne mogą pomóc w objawach cukrzycy
Według Diabetes.co.uk szacuje się, że na cukrzycę choruje 415 milionów ludzi na całym świecie. To w przybliżeniu 1 na 11 dorosłej populacji na świecie. Oczekuje się, że do 2040 r. liczba ta …
AromaterapiaOlejki eteryczne na zespół jelita drażliwego (IBS)
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest często używany jako zbiorczy termin dla szeregu różnych objawów wpływających na układ pokarmowy – które mogą obejmować wzdęcia, nadmierne i uwięzione wiatry, wzdęcia, bóle i …
AromaterapiaOlejki eteryczne, które mogą być korzystne dla nerek
Nerki to dwa narządy w kształcie fasoli, które znajdują się po obu stronach kręgosłupa, z tyłu ciała. Chronią je dolne żebra. W sensie fizycznym nerki biorą udział w życiowych procesach oczyszczania …
AromaterapiaPrzydatne olejki eteryczne dla dzieci z ASD ( autyzm )
Autyzm jest znacznie bardziej powszechny niż wielu ludziom się wydaje. Autyzm to trwająca całe życie niepełnosprawność rozwojowa, która wpływa na komunikację i zachowanie. Wydaje się, że pojawia się na wczesnym etapie …
AromaterapiaJakie olejki wspomogą Twoją pracę w domu?
Wygląda na to, że praca w domu stała się dla wielu z nas nową „normalną” w ostatnich miesiącach, od czasu Covid-19, i chociaż ma to pewne zalety – od odzyskania …
Aromaterapia Ciekawostki5 rytuałów oczyszczających naszą energię z negatywności
Wszyscy jesteśmy tworem materii i energii – zgodnie z fizyką – i chociaż nie zawsze jesteśmy świadomi tego, jak wpływa na nas reszta wszechświata, jesteśmy istotami wibracyjnymi, które składają się …
Aromaterapia ZdrowieOdzyskaj władzę nad swoim układem nerwowym!
W dzisiejszym gorączkowym, nowoczesnym społeczeństwie żyjemy praktycznie w ciągłej, przewlekłej aktywacji układu nerwowego. Stres, terminy, pośpiech i groźba dziwnego wirusa, który zawisł nad nami w ostatnich czasach, stworzyły społeczeństwo, które jest …
ZiołolecznictwoKorzeń kozłka lekarskiego na objawy lękowe i stres
Jeśli masz problemy ze snem, być może próbowałeś już naturalnych środków nasennych, w tym suplementów ziołowych. Waleriana to zioło, które jest powszechnie stosowane jako składnik suplementów nasennych ze względu na …
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bosnian
Bulgarian
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
Georgian
German
Greek
Hungarian
Irish
Italian
Japanese
Kannada
Kazakh
Korean
Latvian
Lithuanian
Luxembourgish
Macedonian
Norwegian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Uzbek
Vietnamese
Welsh