Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Olejek miętowy jest jednym z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych. Może być stosowany aromatycznie, miejscowo i wewnętrznie, aby rozwiązać szereg problemów zdrowotnych, od bólów mięśni i sezonowych objawów alergii po dolegliwości związane z niską energią i trawieniem. Jest również powszechnie stosowany w celu zwiększenia poziomu energii i poprawy zdrowia skóry i włosów. Przegląd przeprowadzony przez Centrum Badań nad …
Szukasz olejku eterycznego, który wzmocni Twój układ odpornościowy, ochroni Cię przed różnymi infekcjami i złagodzi choroby układu oddechowego? Przedstawiam: olejek eukaliptusowy. To jeden z najlepszych olejków eterycznych na ból gardła, kaszel, sezonowe alergie i bóle głowy. Korzyści z olejku eukaliptusowego wynikają z jego zdolności do stymulacji odporności, ochrony antyoksydacyjnej i poprawy krążenia oddechowego. Naukowcy odkryli, że jego „działanie przeciwdrobnoustrojowe o …
Jeśli chodzi o Twoje dzieci, to ZAWSZE stawiasz ich bezpieczeństwo na pierwszym miejscu, prawda? W stosowaniu olejków eterycznych z dziećmi ten etos nie różni się. Wszyscy wiemy, że olejki eteryczne są zarówno cudowne, jak i naturalne i mogą być absolutnie fantastycznym sposobem na utrzymanie równowagi naszego dobrego samopoczucia i zdrowia. Przemyślana kuracja olejkiem eterycznym Aby jednak …
Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje powstawanie grubych, czerwonych, łuszczących się i chrupiących plam na skórze pokrytych srebrzystymi łuskami. Te plamy mogą czasami zacząć pękać i krwawić, a także stać się swędzące i obolałe. Łuszczyca nie jest zaraźliwa i nie może być przenoszona z osoby na osobę. Stan jest spowodowany szybką nadprodukcją komórek skóry. U osób z …
Zapalenie zatok (zwane również zapaleniem zatok przynosowych) jest częstym problemem, który pojawia się, gdy wyściółka zatok ulega zapaleniu, zwykle po infekcji górnych dróg oddechowych, takiej jak przeziębienie lub grypa. Może to być również spowodowane innymi problemami, które zatrzymują drenaż zatok, takimi jak alergiczny nieżyt nosa (np. katar sienny), niealergiczny nieżyt nosa, niedrożność nosa i zmiany ciśnienia …
Astma to stan, w którym dochodzi do zwężenia oskrzeli, co powoduje trudności w oddychaniu. Osoby z astmą doświadczają objawów, takich jak kaszel, świszczący oddech, duszność i ucisk w klatce piersiowej. Objawy te są zwykle spowodowane skurczem oskrzeli, zapaleniem błon śluzowych lub skurczem mięśniowych ścian przepony (Battaglia, 2007). Niektóre ataki astmy mogą być łagodne, podczas gdy inne są cięższe …
Alergia jest najczęstszą chorobą przewlekłą w Europie, a eksperci przewidują, że do 2025 r. połowa całej populacji UE będzie cierpieć na chorobę alergiczną. Eksperci nie są do końca pewni, dlaczego alergie rosną, ale niektóre z głównych teorii obejmują: Co to jest alergia? Według definicji, alergia to „odpowiedź układu odpornościowego organizmu na normalnie nieszkodliwe substancje, takie …
Istnieje wiele różnych rodzajów bólów głowy, z których każdy ma swoje własne wyzwalacze i schematy bólu. Najczęstsze to: Napięciowe bóle głowy Bolący rodzaj bólu, który sprawia wrażenie ściskania głowy. Ból może być stały i może dotyczyć całej głowy i szyi i może trwać kilka godzin. Migreny Migrena to zwykle umiarkowany lub silny ból głowy odczuwany jako pulsujący …