Sposoby stosowania olejków eterycznych u niemowląt i dzieci

---

Jeśli chodzi o Twoje dzieci, to ZAWSZE stawiasz ich bezpieczeństwo na pierwszym miejscu, prawda? 

W stosowaniu olejków eterycznych z dziećmi ten etos nie różni się. Wszyscy wiemy, że olejki eteryczne są zarówno cudowne, jak i naturalne i mogą być absolutnie fantastycznym sposobem na utrzymanie równowagi naszego dobrego samopoczucia i zdrowia.

Przemyślana kuracja olejkiem eterycznym

Aby jednak bezpiecznie używać olejków eterycznych, należy pamiętać o ich mocy! Powodem, dla którego są tak niesamowite, jest to, że mogą być tak potężne. Jak każdy inny lek, olejki eteryczne chemicznie zmieniają organizm, choć w całkowicie naturalny sposób. Powodem, dla którego zaczynam ten artykuł od tego przypomnienia, jest to, że ważne jest, aby pamiętać o logicznym, świadomym i rozważnym leczeniu dzieci. Zapamiętaj powód, dla którego zwróciłaś się do naturalnej opieki zdrowotnej – daje Ci to możliwość przejęcia kontroli nad własnym zdrowiem. Nie inaczej jest z twoją rodziną; masz kontrolę i możesz znaleźć najlepszy sposób na bezpieczne stosowanie różnych olejków. Mając to na uwadze, oto kilka porad dotyczących stosowania olejków eterycznych u niemowląt i dzieci, aby zacząć…

5 najważniejszych wskazówek dotyczących leczenia niemowląt i dzieci

Po pierwsze, upewnij się, że zawsze przestrzegasz tych podstawowych zasad bezpieczeństwa:

1. Przechowuj wszystkie butelki olejków eterycznych i produkty do aromaterapii w miejscu niedostępnym dla dzieci – nie chcesz, aby je wzięły i bawiły się nimi.
2. Zawsze najpierw rozcieńczaj swoje olejki – i przestrzegaj zasad rozcieńczania: zawsze musisz rozcieńczyć olejki eteryczne w oleju nośnikowym, takim jak olej z pestek winogron lub masło kokosowe Extra Virgin (masło kokosowe preferuje dla dzieci, ponieważ jest bogate w składniki odżywcze).
3. Nie używaj olejków eterycznych na twarzy dzieci ani w okolicach nosa, mogą być zbyt silne w młodym wieku.
4. Zacznij powoli i stopniowo zbliżaj się do regularnego stosowania – wprowadzaj dzieciom olejki eteryczne w bardziej rozcieńczonej postaci i stopniowo zwiększaj ich stosowanie do zalecanych rozcieńczeń. 
   W przypadku niemowląt zacznij od naprawdę rozcieńczonych olejków z niewielką ilością olejków i stopniowo zwiększaj ich ilość wraz z wiekiem!
5. Wprowadzaj po jednym olejku eterycznym na raz i sprawdzaj wrażliwość każdego z nich. Możesz to zrobić za pomocą testu płatkowego z rozcieńczonym olejkiem eterycznym – wypróbuj go w załamaniu łokcia lub za uchem. To świetny sposób na sprawdzenie wrażliwości przed nałożeniem na skórę dziecka w większych ilościach – wszelkie alergie powinny pojawić się po około 30-40 minutach od narażenia.

Sposoby stosowania olejków eterycznych u niemowląt i dzieci

Podobnie jak w przypadku dorosłych, istnieje kilka metod używania olejków eterycznych u maluchów. Sugeruje, aby zacząć od technik opartych na inhalacjach i rozpocząć ich stosowanie w wannie lub do masażu.

Stopnie rozcieńczania olejków eterycznych dla niemowląt i dzieci (łącznie krople):

• 1 kropla w 15 ml dla niemowląt powyżej 3. miesiąca życia do 12 miesiąca życia
• 2 krople w 15ml dla niemowląt w wieku od 1 roku do 5 lat
• 3 krople w 15ml dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat
• Do 6 kropli w 15ml dla starszych dzieci

Inhalacja

Najlepszą metodą inhalacji olejków eterycznych dla dzieci jest upuszczenie kropli olejku na wacik i pozostawienie go na ciepłym kaloryferze, aby delikatnie rozprowadził się w pomieszczeniu. Użyj ilości jak pokazano powyżej (rozcieńczenie nie jest konieczne, ponieważ jest na waciku i nie dotyka skóry).

Dyfuzja

Dodaj powyższe ilości olejku do 15 ml wody w dyfuzorze do aromaterapii .

W razie potrzeby przygotuj spritz – np. aby pomóc dziecku zasnąć w nocy, aby zapewnić mu chłód latem lub odstraszyć owady. W tym celu wlej 100ml wody do butelki ze spryskiwaczem i dodaj: 6 kropli olejku dla niemowląt, 12 kropli dla starszych niemowląt , 18 kropli dla dzieci i do 36 kropli dla starszych dzieci. Możesz również rozważyć zastosowanie hydrolatów, takich jak lawenda czy rumianek zamiast wody.

Wanna

Dodaj zalecaną ilość olejku eterycznego do odpowiedniego nośnika, który bezpiecznie rozcieńczy i rozprowadzi olejki równomiernie w wodzie. Sugeruje użycie bezzapachowej bazy do kąpieli, takiej jak żel do kąpieli i pod prysznic bez SLS lub olejek do kąpieli, które są przeznaczone do rozpuszczania olejków w wodzie.

Masaż

Masaż to wspaniały sposób na pocieszenie i więź z dzieckiem. Badania pokazują, że dzieci, które są regularnie masowane, są zdrowsze, mniej niespokojne i lepiej śpią niż te, które nie są masowane. Aby przygotować mieszankę do masażu, dodaj zalecane ilości olejku eterycznego do 15 ml oleju nośnego , takiego jak  olej z pestek winogron  lub  masło kokosowe Extra Virgin  (w postaci stopionej/płynnej). Masaż niemowlęcia można rozpocząć od 2 miesiąca życia, ale wskazane jest unikanie masowania dziecka na tydzień lub 2 przed i po szczepieniach.

Jakie olejki eteryczne są bezpieczne dla każdego przedziału wiekowego?

Istnieje kilka olejków, które są uważane za bezpieczne do stosowania z niemowlętami i dziećmi w określonym wieku (patrz poniżej) – pamiętaj jednak, aby najpierw przetestować każdy olejek pod kątem wrażliwości. Z pewnością nie jest tak, że wszystkie olejki eteryczne są bezpieczne dla dzieci, dlatego ważne jest, aby przeprowadzić odpowiednie badania. Na przykład najlepiej unikać wszelkich możliwych toksycznych i drażniących olejków.

Należy pamiętać, że rozpoczęcie stosowania olejków eterycznych tylko u dzieci w wieku powyżej 3 miesięcy, ponieważ dzieci młodsze mają znacznie bardziej wrażliwą skórę, która jest nadal delikatna i dojrzewająca.

Wiek: Niemowlęta – 3-6 miesięcy:

• Rumianek (rzymski i niemiecki) – odprężający, wrażliwa skóra, uspokajający, kojący
• Lawenda – relaksująca, uspokajająca, antywirusowa, antyseptyczna, dobra na prawie wszystko
• Yarrow (krwawnik niebieski) – równoważący, kojący, przeciwzapalny, antyseptyczny

Wiek: Niemowlęta – 6-12 miesięcy:

• Bergamotka – relaksująca, uspokajająca, łagodzi niepokój nerwowy, podnosząca na duchu, leczy infekcje dróg moczowych, problemy trawienne
• Koper – koi nerwy, problemy z trawieniem, gojenie ran
• Mandarynka – nasenny, uspokajający, rozstrój trawienny, tonik
• Neroli – skóra wrażliwa, antystresowa, uspokajająca, przeciwskurczowa
• Palisander – równoważący, podnoszący na duchu, łagodzący zmęczenie, uspokajający
• Drzewo sandałowe – odprężające, równoważące, oddechowe, stan zapalny skóry
• Słodka Pomarańcza – radosny, orzeźwiający, trawienny, bezsenność, odporność
• Mandarynka – uspokajająca, tłusta skóra, odprężająca, podnosząca na duchu, trawienna, przeciwskurczowa
• Drzewo herbaciane – oczyszczające, przeciwwirusowe, antyseptyczne, pobudzające odporność, orzeźwiające

Wiek: Niemowlęta – od 1 roku do 2 lat:

• Geranium – równowaga skóry, wahania nastroju, relaksacja, równowaga hormonalna
• Grejpfrut – skóra tłusta, podnoszący na duchu, trawienna, wzmacniająca odporność
• Palmarosa – wspomaga skórę i goi blizny, uspokaja, trawienie, zwalcza infekcje
• Rose Otto – kojący, równoważący, uspokajający emocjonalnie, zwalczający smutek, nawilżający dla skóry
• Mirt – uspokajający, kojący, uspokajający, rozweselający, problemy z oddychaniem, infekcje dróg moczowych,

Wiek: Niemowlęta – od 2 do 5 lat:

• Citronella- odstrasza owady, podnosi na duchu
• Limonka – orzeźwiający, antyseptyczny, podnoszący na duchu, stymuluje odporność, układ oddechowy, wspomaga krążenie
• Trawa Cytrynowa – tonik, zmniejsza agresję, działa antyseptycznie, stymuluje odporność, bóle mięśni, nerwowość
• Kadzidło – uspokajające, pielęgnujące skórę, zwalczające panikę, oddechowe – kaszel, przeziębienie, astma
• Ylang Ylang – stres i nerwowość, bezsenność, problemy z włosami, smutek
• Paczula – pielęgnuje skórę, na stany zapalne, pewność siebie, uziemia, uspokaja, odstrasza owady

Wiek: Dziecko – 6-12 lat 

• Koper włoski – odwaga, siła, retencja wody, trawienie, stymuluje odporność, detoksykuje
• Jałowiec – złość i dezorientacja, mocz, bilans wodny, stany zapalne, negatywne myśli
• Mięta zielona – pobudzająca, wspomaga koncentrację, łagodzi zmęczenie, trawienne, oddechowe, mięśniowe
• Vetivert – uziemienie, ukojenie, zmęczenie, stres, niepokój, złość, histeria, bezsenność, hormony

olejki cytrusowe mogą być fototoksyczne, całkowicie unikaj ekspozycji na słońce po użyciu.

Porada dotycząca mieszania: użyj swojej intuicji!

Tam, gdzie możesz użyć tylko jednej kropli olejku, ponieważ Twoje dziecko jest za małe, aby użyć więcej, możesz użyć tylko jednego olejku eterycznego. Jednak wraz z wiekiem zachęcam do wprowadzania tylko jednego olejku na raz. Kiedy już użyjesz kilku różnych olejków i dowiesz się, które z nich kocha Twoje dziecko (te, które kochają, będą tymi, których potrzebują – zauważ, kiedy ich preferencje się zmienią, ponieważ może to wiązać się z czymś, co dzieje się w danym momencie), możesz zacząć działać kreatywnie i używać więcej niż jednego olejku w swoich mieszankach! 

Jako rodzic będziesz przyzwyczajony do operowania przeczuciami i instynktem; mieszanie nie różni się. Postępuj zgodnie z tym, co Ci odpowiada i wykaż się kreatywnością w mieszaniu olejków (uważając, aby nie przekroczyć całkowitej zalecanej ilości kropli). Na przykład w wieku 6 lat możesz chcieć stworzyć mieszankę aromaterapeutyczną z 2 różnymi olejkami eterycznymi – na przykład możesz użyć 2 kropli Lawendy z 1 kroplą Geranium w 15 ml nośnika, aby uzyskać cudowną kojącą mieszankę równoważącą nastrój! Wybór należy do Ciebie i Ty decydujesz, co jest odpowiednie dla Twojego indywidualnego pakietu radości! Ty ich przecież znasz najlepiej.

Oto 5 najlepszych olejków eterycznych do stosowania u dzieci

Rumianek jest jednym z najlepszych olejków eterycznych do stosowania u młodszych dzieci i jest często nazywany „olejkiem dla dzieci”. Może być szczególnie pomocny przy problemach ze snem, rozdrażnieniu, rozstroju brzucha i ząbkowaniu.

Olejek eteryczny z lawendy  jest również doskonały do ​​uspokojenia, ukojenia i wspomagania snu. Może być również stosowany w ciepłym płynie antyseptycznym do wymazów ze skaleczeń, ran i otarć oraz w zimnym kompresie do łagodzenia siniaków, oparzeń, ukąszeń i użądleń owadów.

Mirt  jest również bardzo delikatny i popularny w przypadku dzieci. Jest szczególnie przydatny do masażu klatki piersiowej, aby pomóc w kaszlu i innych dolegliwościach klatki piersiowej. Może być również stosowany w dyfuzorze do aromaterapii lub na waciku w sypialni, aby złagodzić nocny kaszel i pomóc zasnąć.

Mandarynka to ulubione miejsce dzieci i rodziców. Jest radosny, podnoszący na duchu i kojący. Może pomóc złagodzić rozstrój trawienny i promować sen.

Drzewo herbaciane doskonale nadaje się do stosowania w dyfuzorze, aby stymulować układ odpornościowy i zwalczać robaki / infekcje. Może być pomocny w zapobieganiu i leczeniu wszawicy, a także może być stosowany w środkach antyseptycznych przy drobnych skaleczeniach, otarciach itp.