Przepisy aromaterapeutyczne na łuszczycę


Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje powstawanie grubych, czerwonych, łuszczących się i chrupiących plam na skórze pokrytych srebrzystymi łuskami. Te plamy mogą czasami zacząć pękać i krwawić, a także stać się swędzące i obolałe. Łuszczyca nie jest zaraźliwa i nie może być przenoszona z osoby na osobę.

Stan jest spowodowany szybką nadprodukcją komórek skóry. U osób z łuszczycą nowe komórki skóry rosną szybciej niż martwe komórki skóry, co prowadzi do gromadzenia się łuszczącej się skóry. Plamki mogą być duże lub małe i mają tendencję do pojawiania się na kolanach, łokciach, skórze głowy lub dolnej części pleców, ale mogą rozwijać się również w innych obszarach. W ciężkich przypadkach łuski mogą obejmować prawie całe ciało.

Stan ten jest długotrwały (przewlekły), ale objawy mogą pojawiać się i znikać, a nasilenie objawów różni się znacznie w zależności od osoby. Dla niektórych jest to drobna irytacja, ale dla innych może być bardzo oszpecająca i przygnębiająca oraz mieć duży wpływ na jakość ich życia.

Podobnie jak w przypadku wielu chorób skóry, łuszczyca jest często dziedziczona genetycznie. U innych może się rozpocząć lub zaostrzyć z powodu pewnego wyzwalacza. Powodami może być uraz skóry (np. skaleczenie lub ugryzienie), stres, zmiany hormonalne, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, infekcja gardła lub niektóre leki.

W przypadku leczenia samymi lekami alopatycznymi często stosuje się silne leki, które mogą tłumić objawy, ale nie rozwiązują pierwotnej przyczyny problemu – a leki mogą powodować przerażające skutki uboczne. Można również stosować kremy i miejscowe preparaty chemiczne – często z minimalnym efektem.

Holistyczna pomoc w łuszczycy

Istnieje wiele różnych sposobów zmniejszenia prawdopodobieństwa zaostrzenia – po zmniejszeniu objawów – z których oba są zwykle możliwe dzięki połączeniu różnych form holistycznej medycyny naturalnej. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​najskuteczniejsze opcje zwykle obejmują aromaterapię, medycynę naturalną/żywieniową, testy na alergię pokarmową (za pomocą kinezjologii – w celu identyfikacji pokarmów, które pogarszają stan zdrowia) oraz tradycyjną medycynę chińską w ciężkich przypadkach.

Jedno z najbardziej wszechstronnych podejść dietetycznych/stylu życia, które przynosi oszałamiające rezultaty w leczeniu łuszczycy, zostało opracowane przez amerykańskiego kręgarza, dr Johna Pagano DC. (Patrz „Alternatywne lekarstwa” Billa Gottlieba opublikowane przez Rodale: ISBN: 1-57954 – 058 – 9). Twierdzi, że zapalenie skóry jest spowodowane desperacką próbą oczyszczenia się organizmu z nadmiaru tłuszczów nasyconych, drożdży, kwasów i bakterii – które są tak powszechne w zachodniej diecie.

Kiedy mam do czynienia z łuszczycą, moja pierwsza podstawowa lista kontrolna obejmuje:

  • Używaj delikatnego, wolnego od chemii proszku do prania i płynu do płukania tkanin – wolnego od ostrych chemicznych perfum, które mogą dodatkowo podrażniać wrażliwą skórę (przykład: Ecover).
  • Unikaj ostrych kremów, balsamów, a zwłaszcza środków pieniących Sodium Lauryl Sulfate w żelach do kąpieli i pod prysznic, szamponach i odżywkach. Mogą one rozpalić wrażliwą skórę.
  • Używaj dezodorantów na bazie naturalnej zamiast antyperspirantów – które blokują gruczoły potowe.
  • Pij co najmniej 1,5 litra filtrowanej/mineralnej wody dziennie – odwodnienie może pogorszyć każdy stan skóry.
  • Włącz do swojej diety wysoki poziom Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych – które znajdują się w tłustych rybach, awokado, surowej oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno (i innych olejach roślinnych), orzechach i nasionach, zwłaszcza siemieniu lnianym (wypróbuj mielone nasiona lnu firmy Linwood, aby mieć dostęp do NNKT w nasionach).
  • Unikaj pokarmów z rodziny „Nightshade” – cukinii, białych ziemniaków (słodkie ziemniaki są w porządku), papryki i papryki, ale przede wszystkim pomidorów – wszystkie są zapalne dla osób cierpiących na tę chorobę. Tytoń również pochodzi z tej samej rodziny.
  • Zwiększ spożycie pasz objętościowych i świeżych warzyw – zwłaszcza zielonych odmian liściastych, które mogą pomóc poprzez zwiększenie różnych składników odżywczych i obniżenie wysokiej kwasowości – pomagając zrównoważyć poziom pH i zapewniając regularność wypróżnień/detoksykację.
  • Wielu naturopatów uważa, że ​​wybuchy łuszczycy są wywoływane przez „zespół nieszczelnego jelita” i że jest to głównie choroba przewodu pokarmowego. Twierdzą oni, że unikanie wysoce rafinowanej żywności, nadmiaru cukru, kofeiny, a zwłaszcza tłuszczów nasyconych i trans, może być pomocne – podobnie jak obniżenie produkty mleczne i pszenne.Kinezjologia stosowana pomoże określić, czy jest to wymagane dla każdej osoby, ponieważ problemy powodujące reakcje zapalne skóry mogą się różnić w zależności od osoby.
  • Zalecany jest bardzo regularny program ćwiczeń – pomagający organizmowi w usuwaniu toksyn, poprawiający dotlenienie i filtrację krwi przez nerki i wątrobę.
  • Suplementy: będą się różnić w zależności od stylu życia i problemów z dietą, ale klasyczne suplementy na łuszczycę mogą obejmować: Śliski Wiąz Intensywny (BioCare) – pomaga wyściełać przewód pokarmowy przed jedzeniem, aby promować gojenie, Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, Witamina D, Witamina E, Witamina C z bioflawonoidami, Multiwitamina z borówką i luteiną, Probiotyki w wysokich dawkach, Lecytyna.

Aromaterapia może być również przydatna na wiele sposobów:

  • Używając bogatych, odżywczych olejków bazowych, które pomagają odżywić suchą skórę, nawilżyć, kondycjonować i zapobiegać odwodnieniu.
  • Używając olejków eterycznych, aby zapobiec infekcji, jeśli skóra pęka podczas zaostrzenia.
  • Używając olejków eterycznych, aby złagodzić stany zapalne i ciepło.
  • Używając olejków eterycznych w celu zmniejszenia stresu.

Przepisy aromaterapeutyczne na łuszczycę

Odprężająca mieszanka dyfuzorów

Stres może być głównym wyzwalaczem łuszczycy. Dlatego pomocne mogą być antydepresyjne i uspokajające olejki eteryczne. Należą do nich bergamotka , rumianek, szałwia muszkatołowa, geranium, jaśmin, lawenda, melisa, neroli, róża, drzewo sandałowe, słodka pomarańcza i ylang ylang. Spróbuj rozprowadzić olejki, których zapach najbardziej lubisz (ponieważ będą to te, których potrzebujesz) lub użyj ich w inhalatorze do aromaterapii, jeśli jesteś poza domem. Nie wiesz, czego użyć? Wypróbuj 3 krople słodkiej pomarańczy , 2 krople bergamotki i 2 krople geranium !

Kąpiel hydroterapeutyczna alkalizująca

W przypadku pieczenia i swędzenia zaostrzenia (i jeśli skóra nie jest popękana) wypróbuj tę alkaliczną kąpiel. Regularne kąpiele hydroterapeutyczne mogą nieco pogorszyć stan skóry, zanim zacznie się poprawiać – ale może to być dobrą wskazówką, że proces detoksykacji jest stymulowany.

Umieść 1 szklankę mąki kukurydzianej, 1 szklankę sody oczyszczonej i 1 szklankę płatków owsianych w skarpecie i mocno zawiąż. Uruchom ciepłą (nie gorącą) kąpiel i dodaj do wody skarpetkę i 1 szklankę octu jabłkowego – dobrze wyciskając skarpetkę! Używaj tej kąpieli 5 razy w tygodniu, aby złagodzić i uzdrowić.

Kąpiel nawilżająca

Raz lub dwa razy w tygodniu wypróbuj tę mieszankę do kąpieli, która nawilży i ukoi skórę oraz pomoże Ci się zrelaksować i odprężyć. Sól i oleje pomogą również zapobiegać infekcjom, jeśli skóra jest pęknięta. Zmieszaj 1/2 szklanki soli z Morza Martwego , 1 szklanka płatków owsianych, 1 łyżeczka oleju jojoba, 1 łyżeczka oliwy z oliwek tłoczonej na zimno Extra Virgin, 2 krople rumianku niemieckiego , 4 bergamotki i 4 lawendy . Umieść w skarpetce i mocno zawiąż. Dodaj do kąpieli, gdy woda wypłynie i regularnie wyciskaj, aby pomóc rozpuścić sole i uwolnić mleko owsiane.

Nawilżający żel/krem Aloe Vera

Stosuj po kąpieli lub prysznicu na zmiany chorobowe – lub obszary, w których mogą pojawić się zmiany – zawsze najpierw wykonaj test płatkowy, aby upewnić się, że jest odpowiedni. Weź 100 ml żelu z aloesu i wodorostów lub organicznego kremu nawilżającego i dodaj 10 ml olejku witaminy E, 10 ml olejku jojoba, 10 ml olejku z awokado, 3 krople rumianku niemieckiego, 4 drzewa herbaciane, 4 paczuli , 10 bergamotki i 10 lawendy. Dobrze wymieszaj i przechowuj w hermetycznym słoiku.


BENZOES

Benzoes ma słodki, rozgrzewający, bogaty, waniliowy zapach z żywicznymi nutami. Wywołuje uczucie spokoju i stabilności, może pomóc przy przeziębieniu lub w razie problemów ze skórą.

Olejek eteryczny benzoesowy pozyskiwany jest z tropikalnego drzewa dorastającego do wysokości 20 m. Rośnie w południowo-wschodniej Azji, szczególnie w Tajlandii i Indonezji. Pień drzewa jest nacinany, a z nacięć wypływa żywica, która twardnieje na powietrzu. Nazwa benzoes pochodzi od arabskiego luban-jawi, co oznacza kadzidło z Jawy. Żywica pozyskiwana jest z drzewa Styrax benzoin i czasami (niepoprawnie) nazywana jest gumą Benjamina, co ma związek z nazwą angielską – Benjamin gum.


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *