AromaterapiaBlog

Sprawdź – jakie są korzyści zdrowotne olejku mandarynkowego!?

czerwona mandarynka

Z dość długą historią sięgającą tysięcy lat tradycyjnej medycyny chińskiej, mandarynka jest znana jako najsłodszy i najbardziej uspokajający ze wszystkich cytrusowych olejków eterycznych .
Olejek eteryczny z mandarynki jest bardzo łagodny i znany z wielu właściwości leczniczych. Na przykład olejek eteryczny z mandarynki jest przydatny w zmniejszaniu trądziku, rozjaśnianiu skóry, łagodzeniu bezsenności, zmniejszaniu tłustej skóry, zmniejszaniu blizn i plam starczych oraz minimalizowaniu stresu i zmarszczek.

I to nie wszystko.

Ma jeszcze więcej właściwości leczniczych, takich jak pomoc w problemach z jelitami, takich jak zespół nieszczelnego jelita, działanie antyseptyczne, stymulowanie układu limfatycznego, a nawet łagodzenie gazów.


Sprawdźmy w czym może pomóc olejek z mandarynki …

Zmniejsza trądzik, rozstępy i blizny

Olejek mandarynkowy może pomóc w walce z trądzikiem, rozstępami i bliznami. Ponieważ jest delikatny, mandarynka zazwyczaj nie podrażnia skóry. Ma zdolność zapobiegania infekcjom podrażnionej skóry poprzez zapobieganie rozwojowi bakterii i grzybów. Jeśli szukasz sposobu na zmniejszenie widoczności blizn , możesz nałożyć bezpośrednio na bliznę olejek połączony z olejkiem nośnikowym i wypróbować mieszankę, na przykład jedną kroplę lawendy, jedną kroplę mandarynki i jedną kroplę neroli z trochę oleju migdałowego.

Zmniejsza ból, niepokój i nudności dzięki aromaterapii

Olejek eteryczny z mandarynki może być jednym z najlepszych olejków eterycznych na niepokój i nudności. Badanie zostało opublikowane w Complementary Therapies in Medicine – zbadano zastosowanie i skuteczność interwencji terapeutycznych olejków eterycznych w leczeniu bólu, nudności i lęku w warunkach szpitalnych. Dziesięć szpitali Allina Health zlokalizowanych w Minnesocie i zachodnim Wisconsin przeprowadziło badanie z wykorzystaniem aromaterapii w swoich obiektach.

Wynik był świetny, wykazując zmianę zgłaszanego przez pacjentów bólu, niepokoju i nudności. W okresie objętym badaniem było 10 262 przyjęć do szpitala, w których pielęgniarki zapewniały aromaterapię w ramach opieki nad pacjentem. Zastosowano kilka olejków i chociaż każdy miał swoje mocne strony, ogólny wynik był pozytywny, pokazując, że olejek mandarynkowy zapewnia poprawę stanu pacjentów. Więc jeśli chcesz złagodzić nudności, wypróbuj olejek mandarynkowy.

Łagodzi ból

Przeprowadzono badania wykazujące, że olejki z naturalnych roślin, takie jak olejek eteryczny z mandarynki, są źródłem cząsteczek, które mogą tworzyć nowe środki przeciwbólowe i przynosić korzyści, gdy są stosowane do zwalczania lub zmniejszania bólu. Były zauważalne cechy, takie jak ostry efekt i mrowienie ze względu na ich możliwą rolę w ośrodkowym układzie nerwowym.

W badaniu zastosowano olejek eteryczny z mandarynki. Stwierdzono, że jest zdolny do blokowania bólu. Terpeny, które są związkami występującymi w olejku mandarynkowym, mogą być wykorzystywane do tworzenia środków przeciwbólowych w terapii przeciwbólowej u ludzi.

Chroni żywność przed bakteriami

Olejek eteryczny z mandarynki ma działanie przeciwdrobnoustrojowe. Przeprowadzono badania w celu oceny wpływu przeciwko Listeria innocua oraz wpływu na kolor i teksturę próbek zielonej fasoli. W tym badaniu „bioaktywna formuła powłoki na bazie zmodyfikowanego chitozanu, zawierająca 0,05% nano emulsji olejku mandarynkowego, została przetestowana w połączeniu z promieniowaniem γ, UV-C i ozonowaną wodą, a wyniki pod względem aktywności przeciwdrobnoustrojowej, koloru i tekstury zmian oceniano podczas 14-dniowego przechowywania”.

Badanie przyniosło pozytywne rezultaty w redukcji drobnoustrojów. Pomogło to również zapobiegać utracie jędrności i zmianom koloru żywności podczas przechowywania, co może ustąpić miejsca zdrowszej alternatywie dla konserwacji żywności, zgodnie z odkryciami opublikowanymi w International Journal of Food Microbiology.

Pomaga w walce z rakiem

Wpływ olejku eterycznego ze skórki mandarynki i limonenu badano na dwóch liniach wzrostu ludzkich komórek nowotworowych. Zarówno olejek eteryczny z mandarynki, jak i limonen, substancja chemiczna występująca w skórkach owoców cytrusowych i innych roślinach, zostały przetestowane, wykazując hamowanie wzrostu guza tych linii komórkowych. Może to doprowadzić do opracowania środków przeciwnowotworowych i leczenia raka za pomocą medycyny alternatywnej.

Historia olejku mandarynkowego i ciekawe fakty

Z historią sięgającą pne., uważa się, że mandarynka jako owoc pochodzi z Chin – gdzie była podarowana Mandarynom i kojarzona z szczęściem. Obecnie jest uprawiany w krajach europejskich, takich jak Sycylia, gdzie nosi nazwę botaniczną Citrus reticulate.

Dwa różne rodzaje olejku eterycznego z mandarynki są tłoczone na zimno ze skórki owocu.

Olejek eteryczny z czerwonej mandarynki pochodzi z dojrzałych owoców, a ostrzejszy olejek eteryczny z zielonej mandarynki pochodzi z niedojrzałych owoców. Oba olejki mają nuty od górnej do średniej, z podnoszącym na duchu, wesołym, owocowym zapachem, który jest niezwykle wszechstronny i doskonale nadaje się do podnoszenia większości mieszanek!

Mandarynkowy to jeden z najbezpieczniejszych olejków aromaterapeutycznych (zwłaszcza czerwony mandarynkowy) – co sprawia, że ​​jest popularny wśród dzieci i rodziców. Często jest bezpieczny w użyciu również w czasie ciąży, chociaż zawsze należy skonsultować się z położną lub lekarzem rodzinnym przed użyciem JAKICHKOLWIEK olejków eterycznych. Zwykle wymagana jest również konsultacja z wykwalifikowanym aromaterapeutą w celu ustalenia bezpiecznego stosowania w czasie ciąży.

Mandarynka może być skuteczna w połączeniu z wieloma innymi kwiatowymi zapachami, w tym różą, jaśminem, rumiankiem i geranium. Dodatkowo świetnie sprawdza się w połączeniu z innymi olejkami cytrusowymi, takimi jak bergamotka, grejpfrut i cytryna, a w połączeniu z korzennymi zapachami, takimi jak goździk i czarny pieprz, tworzy wyjątkowy aromat.

Podnoszący na duchu środek antydepresyjny

Silnie podnoszący na duchu olejek, jak większość cytrusów, mandarynka jest najlepszym olejkiem poprawiającym nastrój, gdy czujesz się przygnębiony!

Wypróbuj tą mieszankę – 100 ml hydrolatu z kwiatu pomarańczy ( neroli ), 15 kropli olejku mandarynkowego, 10 kropli bergamotki i 5 kropli ylang-ylang. Dobrze wstrząśnij i spryskaj się w razie potrzeby, aby poprawić sobie nastrój!

Coś co służy uwolnieniu stresu

Mandarynka uspokaja umysł i ogólnie układ nerwowy. Jest świetny do łagodzenia stresu i naprawdę przydatny olejek, który warto mieć pod ręką.

Stwórz aromaterapeutyczną mieszankę do masażu do stosowania rano po prysznicu, używając 15 ml olejku z pestek winogron i po 2 krople mandarynki, róży Otto i neroli. To powinno pomóc Ci zachować spokój przez cały dzień, uwolnić się od trudnych emocji i zachować skórę odpowiednio odżywioną i zrównoważoną.

Środek uspokajający, nasenny.

Powodem, dla którego ten olejek jest tak dobry dla dzieci, są dobre właściwości uspokajające mandarynki. Topowy olejek do łagodzenia nadpobudliwości u dzieci, pomaga także w problemach z bezsennością. Wszystko, co wymaga uspokojenia, ten olejek jest świetny na to.
W przypadku dorosłych nałóż 3-5 kropli mandarynki i 2-3 krople lawendy na wacik i umieść go w poszewce na poduszkę przed snem.

Dla dzieci użyj 1 kropli mandarynki i lawendy.

Uspokajający tonik trawienny

Jedną z najlepszych właściwości mandarynki jest jej zdolność do uspokojenia układu pokarmowego. Działa tonizująco na trawienie i przeciwskurczowo, doskonale łagodzi żołądek i niestrawność. Pomaga również złagodzić zatrzymywanie wody.

Jego kojący wpływ na układ pokarmowy sprawia, że ​​świetnie nadaje się również na poranne mdłości. Wypróbuj 3-5 kropli w małych porcjach w dyfuzorze do aromaterapii. Używaj do 10 minut na raz, ale pamiętaj, Jeśli nie jesteś w ciąży (lub jesteś w późniejszej fazie ciąży, ponad 14 tygodni), możesz połączyć mandarynkę z kilkoma kroplami petitgrain i grapefruit, aby naprawdę uspokoić brzuch! Rozpuść 2-3 krople każdego z nich w dyfuzorze aromaterapeutycznym.

Pielęgnacja skóry: skóra tłusta i trądzikowa

Mandarynka to świetny olejek do radzenia sobie z trądzikiem i tłustą skórą, i naprawdę może pomóc w usunięciu plam. Ma wspaniałe właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, a także działa ściągająco i tonizująco. Oznacza to, że może również pomóc w przypadku rozstępów.

Na rozstępy wymieszaj 1-2 krople mandarynki z 15ml olejku z pestek winogron i wmasuj.

W przypadku cery ogólnie tłustej dodaj 1 kroplę mandarynki do swoich zwykłych produktów do pielęgnacji skóry lub spróbuj stworzyć własną mieszankę z bezzapachowymi bazami kosmetycznymi.

Możesz również stworzyć własny tonik wyrównujący poziom oleju, dodając 2 krople mandarynki do 10 ml hydrolatu oczaru wirginijskiego. Stosować po oczyszczeniu i przed nałożeniem kremu nawilżającego. Nałóż tonik wacikiem, zwracając szczególną uwagę na bardziej tłustą strefę.

Środki ostrożności dotyczące olejku mandarynkowego

Olejek eteryczny z mandarynki jest łagodny i wydaje się bezpieczny i nietoksyczny. Jeśli jednak jesteś w ciąży, cierpisz na epilepsję, masz uszkodzenie wątroby, raka lub jakikolwiek inny problem medyczny, upewnij się, że używasz olejków pod odpowiednim nadzorem wykwalifikowanego praktyka aromaterapii i skonsultuj się z lekarzem.

Zawsze najlepiej jest zachować ostrożność podczas używania z dziećmi lub osobami starszymi. Uważaj, jeśli zamierzasz przebywać na słońcu. Olejek mandarynkowy może zwiększać ryzyko uszkodzenia skóry przez słońce.

Podsumowanie:

Mandarynka jest znana jako najsłodszy i najbardziej uspokajający cytrusowy olejek eteryczny.

Udowodniono, że pomaga zmniejszyć trądzik, rozstępy i blizny; zmniejszyć ból, niepokój i nudności; ulga w bólu; chronić żywność przed bakteriami; a nawet wspierają zdrowie komórek. Wykazano również, że olejek eteryczny z mandarynki rozjaśnia skórę, zmniejsza bezsenność, poprawia tłustą skórę, minimalizuje stres, pomaga przy skaleczeniach, łagodzi gazy i stymuluje układ limfatyczny.

Olejek eteryczny z mandarynki dobrze komponuje się z mnóstwem innych olejków eterycznych, co sprawia, że ​​włączenie go do codziennej rutyny jest zarówno wygodne, jak i rozsądne. Gorąco polecam stosowanie olejku mandarynkowego i uzyskanie wszystkich tych wspaniałych korzyści zdrowotnych.

Pozdrawiam

Michał Kośla




Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się do newslettera!