Top 10 – olejki eteryczne na blizny!
Blizny są odpowiedzią organizmu na traumę i są częścią naturalnego procesu gojenia. Oprócz drobnych otarć skóry, wypadek, zabieg chirurgiczny lub choroba mogą spowodować blizny. Tkanka bliznowata może tworzyć się w narządach wewnętrznych, na przykład w mięśniu sercowym, a także na skórze. Bliznowacenie to normalny proces gojenia, w którym tkanka bliznowata składająca się z kolagenu, rodzaju białka, ma jednokierunkowe ułożenie w przeciwieństwie do ułożenia plecionki koszowej normalnej tkanki i jest gorszej jakości. W połączeniu z mniejszymi ilościami elastyny, innego rodzaju białka, co skutkuje mniejszą elastycznością, tkanka bliznowata często może wyglądać na wypukłą i nieestetyczną
Główne rodzaje blizn
Normalne, cienkie blizny pojawiają się po drobnych ranach, takich jak skaleczenie lub po zabiegu chirurgicznym. Blizna będzie początkowo wyglądać jak czerwona, wypukła linia i może swędzieć przez kilka miesięcy, ale z czasem stanie się bledsza i spłaszczona. Może to potrwać do dwóch lat, a nadal pozostanie widoczna linia.
Blizny przerostowe pojawiają się na ogół w okresie od czterech do ośmiu tygodni po urazie skóry lub infekcji rany. Są one spowodowane nadprodukcją kolagenu i początkowo pojawiają się na skórze w postaci czerwonych grudek, które stają się jaśniejsze i bardziej płaskie, zwykle po upływie dłuższego czasu. Blizna może dalej gęstnieć do sześciu miesięcy po urazie (NHS, 2017, Ackerman, Böer, Bennin i Gottlieb, w Derma101, 2018)
Blizny keloidowesą zwykle obserwowane u osób z ciemniejszą pigmentacją skóry i mogą być spowodowane operacją, wypadkami lub trądzikiem. Ten rodzaj blizny jest podniesiony i początkowo jest czerwony lub fioletowy, a z czasem staje się bledszy. Blizny keloidowe mogą być również swędzące lub bolesne i mogą powodować ograniczenie ruchu, jeśli są napięte i blisko stawu. Podobnie jak blizny przerostowe, blizny keloidowe są wynikiem nadprodukcji kolagenu. Jednak w przeciwieństwie do blizn przerostowych, mogą one rosnąć poza obszarem rany, stając się znacznie większe niż pierwotny uraz. Blizny pojawiają się i rosną powoli, niektóre pojawiają się od trzech do dwunastu miesięcy, a czasami rosną przez lata. Tkanka bliznowata może być swędząca, wrażliwa lub bolesna w dotyku podczas wzrostu, ale pozostaje łagodna i całkowicie nieszkodliwa. są powszechnie uważane za problem kosmetyczny,
Blizny zanikowe , znane również jako blizny wgłębione lub zapadnięte, to blizny wcięte, w których gojenie nastąpiło poniżej normalnej warstwy tkanki skórnej i gdzie tkanka nie jest w stanie się zregenerować. Mogą być spowodowane utratą tkanki tłuszczowej lub mięśniowej w wyniku wypadku lub zabiegu chirurgicznego lub po ciężkim trądziku lub ospie wietrznej.
Przykurcze blizn mogą być spowodowane operacją lub oparzeniami drugiego lub trzeciego stopnia. Gdy dotknięty obszar zaczyna się goić, otaczająca go skóra ściąga się i kurczy, powodując ucisk i ograniczenie ruchu (NHS, 2017).
Rozstępy są rodzajem blizn, które powstają, gdy skóra jest gwałtownie rozciągana, np. w wyniku gwałtownego wzrostu masy ciała, budowy ciała lub ciąży. Mogą również wystąpić w okresie dojrzewania. Pojawiają się jako długie, cienkie, czerwone lub fioletowe linie, które z czasem zanikają do srebrzystobiałego koloru i zwykle występują w miejscach, w których gromadzi się tłuszcz, takich jak brzuch, piersi, ramiona, uda i pośladki (NHS, 2017) .
Zabiegi na blizny
Chociaż większość tkanki bliznowatej zblednie i stanie się bledsza, nie można jej całkowicie usunąć. Niemniej jednak dostępnych jest kilka konwencjonalnych interwencji terapeutycznych, które mogą pomóc zmniejszyć widoczność tkanki bliznowatej lub zmniejszyć ograniczenia i dyskomfort, takie jak miejscowy żel silikonowy, opatrunki uciskowe, makijaż kamuflażowy, zabiegi chirurgiczne i leki (NHS, 2017). Jednak leczenie uzupełniające, takie jak aromaterapia, może również pomóc w zmniejszeniu blizn, ułatwiając proces gojenia, a także zmniejszając wygląd. Ponadto olejki eteryczne mogą pomóc zmniejszyć niektóre emocjonalne skutki blizn, takie jak lęk i depresja. Zastosowanie aromaterapii omówiono bardziej szczegółowo poniżej.
Aromaterapia i blizny
Gattefosse, chemik, któremu przypisuje się wymyślenie słowa „aromaterapia” w latach dwudziestych XX wieku, mocno spalił rękę w wybuchu laboratoryjnym i zanurzył ją w czystym olejku lawendowym, goiła się wyjątkowo szybko, nie zarażała się i nie pozostawiała blizny. To doprowadziło go do rozwinięcia zastosowania olejków eterycznych w dermatologii i podjęcia wielu badań nad ich zastosowaniami leczniczymi (Davis, 1999). Istnieje mnóstwo anegdotycznych dowodów sugerujących, że olejek eteryczny z lawendy (Lavandula angustifolia) jest skutecznym lekarstwem na oparzenia, pomagając zmniejszyć ból. Twierdzenia te mogą być poparte badaniami opartymi na dowodach. Na przykład wyniki próby z pojedynczą ślepą próbą, w której 90 pacjentów, z oparzeniami poniżej 20%, wykazały, że masaż aromaterapeutyczny i aromaterapia wziewna miały pozytywny wpływ na zmniejszenie zarówno lęku, jak i bólu u pacjentów oparzonych w porównaniu z grupą kontrolną. (Seyyed-Rasooli i in., 2016).
Dodatkowo połączenie olejków eterycznych z masażem może zmniejszyć blizny. Systematyczny przegląd piśmiennictwa oceniającego skuteczność masażu blizn w przerośniętych bliznach pooparzeniowych wskazuje, że masaż może być skuteczny w zmniejszaniu zarówno fizycznego, jak i psychologicznego wpływu blizn pooparzeniowych. Jednak przegląd podkreślił gorszą jakość dowodów i brak spójnych i ważnych narzędzi oceny blizn oraz zalecił podjęcie kontrolowanych badań klinicznych w celu opracowania opartych na dowodach wytycznych dotyczących przeprowadzania masażu przerostowych blizn (Ault i Paratz, 2018).
W innym badaniu wykazano, że olejek lawendowy może wspomagać gojenie się ran u szczurów, co sugeruje, że może być skutecznie stosowany wraz z konwencjonalną terapią w leczeniu ran .
Dowody sugerują, że rumianek (Rumian nobilis), szałwia (Salvia sclarea), Kadzidło (Boswellia carterii), kocanka włoska (Helichrysum italicum), cytryny (Citrus limon), mandarynka (Citrus reticulata), neroli (Citrus aurantium), rozmaryn (Rosmarinus officinalis ct. cineole) i drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia) mogą być korzystne. Te olejki eteryczne można mieszać z olejami nośnikowymi, takimi jak nasiona dzikiej róży (Rosa canini) lub olejkami infuzyjnymi, takimi jak nagietek, które są również uważane za pomocne w regeneracji skóry.
Osoby żyjące z bliznami mogą cierpieć na zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak lęk. Badania pokazują, że wdychanie olejków eterycznych, takich jak słodka pomarańcza (Citrus sinensis), może pomóc w tych schorzeniach. Na przykład w badaniu czterdziestu ochotników płci męskiej zostało przydzielonych do różnych grup do inhalacji olejku eterycznego ze słodkiej pomarańczy, olejku eterycznego z drzewa herbacianego lub wody. Chociaż zalecono dalsze badania w celu ustalenia klinicznego znaczenia aromaterapii w przypadku problemów lękowych, wyniki wykazały, że słodka pomarańcza ma ostrą aktywność przeciw lękową
Sugerowane mieszanki aromaterapeutyczne na blizny
Drobne i powierzchowne oparzenia (np. od prasowania lub gotowania)
Trzymaj dotknięty obszar pod zimną wodą przez co najmniej 10 minut i nałóż kilka kropli czystego olejku lawendowego na skórę.
Zapobieganie rozstępom podczas ciąży
Wymieszaj 2 krople olejku eterycznego mandarynkowego z 10 ml olejku z nagietka i delikatnie wmasuj w dotknięte obszary raz dziennie.
Skóra z bliznami potrądzikowymi
Środek czyszczący: Wymieszaj 2 krople Neroli i 4 krople Lawendy i oleju z ogórka. Stosuj rano i wieczorem.
Tonik: Po oczyszczeniu użyj hydrolatu z kwiatu pomarańczy.
Krem nawilżający: Wymieszaj 2 krople Neroli i 4 krople Lawendy z 10 ml Organicznego Balsamu Nawilżającego i nakładaj rano i wieczorem po oczyszczeniu i tonizowaniu.
Chirurgiczna blizna
Wymieszaj 2 krople szałwii muszkatołowej, 8 kropli rumianku rzymskiego i 4 krople kadzidła z 30 ml olejku z dzikiej róży. Wmasuj w dotknięty obszar dwa razy dziennie. Nie nakładać na otwartą ranę lub nacięcie przed usunięciem szwów/pasków steri.
Lęk związany z bliznami
Zrób mieszankę 4 kropli słodkiej pomarańczy, 8 kropli geranium i 2 kropli kadzidła i umieść kilka kropli w dyfuzorze do aromaterapii lub palniku do aromaterapii lub wrzuć kilka kropli na chusteczkę i wdychaj zgodnie z potrzebami. Alternatywnie możesz zmieszać olejki z 30 ml olejku z dzikiej róży i dodać 5 ml do wody w wannie. Zrelaksuj się w wannie przez minimum 15 minut wdychając aromat. Podczas inhalacji mieszanki zachodzi złożony proces biologiczny, który może skutkować poprawą równowagi emocjonalnej.
Terapie uzupełniające, takie jak aromaterapia, mogą przynieść korzyści osobom cierpiącym na blizny zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Niektóre olejki eteryczne mogą być stosowane do wspomagania procesu gojenia i poprawy wyglądu blizn, podczas gdy inne mogą promować dobre samopoczucie i zmniejszać zaburzenia lękowe.
