Przydatne olejki eteryczne na smutek


Kiedy myślimy o żalu, zwykle kojarzymy go z żałobą, jednak jest on znacznie szerszy i może obejmować wiele różnych form smutku. Może to być spowodowane śmiercią bliskiej osoby, ale równie dobrze może wynikać z rozpadu związku, utraty przedmiotu o głębokiej wartości sentymentalnej, a nawet utraty pracy. Ludzie mogą opłakiwać poronienie, aborcję, utratę kończyny, utratę wzroku, histerektomię lub ukochaną osobę, która cierpi z powodu wyniszczającej choroby, takiej jak demencja. Chociaż przyczyny są różne, wpływ może być intensywny i może trwać latami! 

Niestety, żal jest nieuniknioną częścią życia, z którą większość ludzi będzie musiała się zmierzyć w pewnym momencie swojego życia. Jest to proces, przez który trzeba przejść i pozwolić mu się rozwijać, ponieważ tłumienie go może być potencjalnie niebezpieczne, zarówno pod względem psychologicznym, jak i fizjologicznym. Każdy ma różne sposoby radzenia sobie i wyrażania swojego smutku, czy to ukrywanie się i niekontrolowany szloch, zwierzanie się przyjaciołom, czy zwracanie się do poradni. 

Aromaterapia i żal

Kiedy ludzie przeżywają stan żalu, współczująca opieka terapeuty jest w tym czasie najważniejszym elementem pomocy i wsparcia. Aromaterapia może zapewnić wspaniałe dodatkowe źródło – jak wiemy, olejki eteryczne natychmiast wyzwalają emocjonalne centrum mózgu podczas wdychania. Jest to nieocenione, gdy mamy do czynienia z surowymi stanami emocjonalnymi. Szeroko udokumentowany jest również komfort i spokój, jakie może przynieść delikatny masaż – moc terapeutycznego dotyku. Uwolnienie emocjonalne jest tak ważnym aspektem procesu zdrowienia,

W kwestii aromaterapii i tego, które olejki eteryczne są najbardziej pomocne – jak zawsze wybór należy przeprowadzić holistycznie – mając na uwadze ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Ważne jest, aby pamiętać, że olejki eteryczne nie powstrzymają procesu żałoby, ale mogą być używane, aby pocieszyć oraz pomóc osobie wyrazić żal i pogodzić się z nim. Smutek – zwłaszcza jeśli towarzyszy mu szok – często może mieć ogromny wpływ na układ odpornościowy, dlatego olejki eteryczne można również stosować do wzmocnienia odporności i zwalczania chorób. Kieruj się preferencjami – naturalnie przyciągnie Cię do olejków, których najbardziej potrzebujesz. 

Przydatne olejki eteryczne na smutek

Olejek różany jest znany jako jeden z najbardziej uspokajających i uspokajających olejków w tamtych czasach i można go łączyć z kojącymi, rozgrzewającymi olejkami, takimi jak kadzidłoNerolibergamotka mogą być cudownie podnoszącymi na duchu dodatkami, z rumiankiem, lawendą, majerankiem lub melisą dla uspokojenia, uziemienia i uwolnienia napięcia i stresu. Cyprys i szałwia muszkatołowa mogą być pomocne, jeśli pojawia się powracające poczucie straty i melancholii – niewyrażony smutek, który wywołał uczucie zawieszonej animacji.

Jeśli jesteś terapeutą, przygotuj olejki do kąpieli i masażu, które klient może zabrać do domu między regularnymi zabiegami masażu. Możesz również zasugerować, że rozprowadzają olejki również w swojej sypialni, jeśli mają trudności ze snem.

Mieszanki do masażu

W 30ml oleju bazowego, takiego jak ze słodkich migdałów lub z pestek winogron:

Mieszanki do kąpieli

W 15 ml olejku do kąpieli lub żelu do kąpieli i pod prysznic bez SLS:

Do dyfuzora


BEWIT ANTIS

Wdychanie zapachów, które mają działanie uspokajające, jest doskonałą metodą złagodzenia stresu.

Ważnym składnikiem mieszanki antystresowej są esencje cytrusowe – pomarańcza i bergamotka. Obie mają ciepły, świeży i słodki aromat, który wywołuje poczucie spokoju i optymizmu. W sytuacjach, gdy walczymy o nasz sukces i boimy się, że nie damy rady, pomaga rozluźnić się, dzięki czemu łatwiej rozwiążemy problemy.

Lawenda pomaga w relaksacji i osiągnięciu głębszego, zdrowszego snu. W skład mieszanki wchodzą także goździki i hyzop.

Przede wszystkim ludzie ambitni i pracowici mogą łatwo osiągnąć stan, w którym stres i nadmierna presja staną się nie do zniesienia. Długotrwały stres może prowadzić do depresji, stanów wypalenia i utraty motywacji. Impulsem prowadzącym do depresji może być na przykład utrata pracy, co często wiąże się ze stratą wizji życiowej i celu.

Mieszanka olejków ANTIS ma działanie wyzwalające. Uwalnia bloki psychiczne powstałe w wyniku tłumienia emocji. Pomaga pokonać poczucie niezadowolenia z życiaWzmacnia umiejętność wybaczania i współczucia.

Uwaga: Ze względu na dużą zawartość składników cytrusowych należy unikać aplikacji na skórę, która w najbliższych 24 godzinach będzie wystawiona na bezpośrednie działanie słońca lub promieniowanie UV.

„Jestem zdrowy, moja energia życiowa wspiera moją psychikę razem z wszystkimi moimi tkankami i organami. Stres, depresja, negatywne emocje i napięcie psychiczne są przeszłością. Czuję się świetnie. Na mojej twarzy pojawił się lekki uśmiech.”


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *