Olejki eteryczne wspierające zdrowie nerek

Aromaterapia w kontekście nerek – realne wsparcie i granice zastosowań

Nerki to dwa narządy w kształcie fasoli, które znajdują się po obu stronach kręgosłupa, z tyłu ciała. Chronią je dolne żebra.

W sensie fizycznym nerki biorą udział w ważnych procesach oczyszczania i filtrowania toksycznych substancji odpadowych z krwi i wydalania ich z moczem w celu usunięcia.

Interesujący fakt: czy wiesz, że równowaga wydalanych pozostałości w moczu jest idealną pożywką dla roślin po rozcieńczeniu 3 do 1?.

Oprócz usuwania odpadów, nasze nerki pomagają również regulować ciśnienie krwi, kontrolując ilość wody, która jest pobierana z krwiobiegu. Są również zaangażowane w produkcję czerwonych krwinek – wydzielają hormon zwany „EPO” (erytropoetyna), który stymuluje szpik kostny do wytwarzania odpowiedniej ilości czerwonych krwinek. Nerki uwalniają również aktywną formę witaminy D, która pomaga utrzymać wapń dla kości i prawidłową równowagę chemiczną w organizmie.

Według medycyny orientalnej „5 żywiołów” – jednej z najstarszych i najbardziej kompleksowych praktyk medycznych – nerki kojarzą się z żywiołem wody – oraz emocjami stresu, strachu i niepokoju. Są też uważane za miejsce zamieszkania naszej woli (Zhi). Jeśli brak równowagi emocjonalnej wiąże się z uczuciami zorientowanymi wokół nieproporcjonalnego strachu – leczenie z użyciem ziół, olejków i akupunktury będzie skoncentrowane na wzmocnieniu nerkowego „chi” (energii).

Olejki eteryczne, które mogą być korzystne dla nerek

Olejki eteryczne, które mają szczególne powinowactwo z nerkami, obejmują:

Olejki moczopędne zwiększające przepływ moczu (pomocne przy obrzękach, zatrzymywaniu wody, usuwaniu toksyn) takie jak: koper włoski , cyprys, rozmaryn
Olejki antyseptyczne (pomocne przy infekcjach nerek, dróg moczowych, zapaleniu pęcherza): drzewo sandałowe , jałowiec, geranium, cyprys, cedr i rumianek
Uspokajające olejki wzmacniające pewność siebie: rumianek, tymianek, jałowiec, cyprys

Mieszanki olejków eterycznych wspierające nerki

Detoksykująca mieszanka do masażu

Dla tych, którzy byli bardzo zestresowani, skłonni do retencji wody i cellulitu, strachu i zmartwień. Wypróbuj 30 ml olejku ze słodkich migdałów, 2 krople tymianku , 5 jałowca i 5 cyprysów . Zwiększ również aktywność fizyczną, wodę i świeże zielone warzywa.

Mieszanka do kąpieli dla osób podatnych na zapalenie pęcherza moczowego

Zmieszaj 1 szklankę soli z Morza Martwego, 4 krople drzewa sandałowego, 4 bergamotki i 4 jałowca . Pij też wieczorem herbatę rumiankową, ogranicz do minimum kofeinę, cukier i używki. Regularnie zażywaj prebiotyki, aby przywrócić zdrową równowagę flory jelitowej. Nigdy nie należy lekceważyć infekcji dróg moczowych, w tym zapalenia pęcherza moczowego, ponieważ mogą one prowadzić do poważnych infekcji nerek.

Mieszanka do dyfuzora

4 krople kadzidła , tymianku i jałowca.

Ważne porady dotyczące bezpieczeństwa

Gdy olejki eteryczne dostaną się do krwiobiegu, mogą mieć głęboki wpływ na nerki, ponieważ nasza krew przepływa przez nerki dwa razy na godzinę. Należy zatem zadbać o to, aby nie przeciążać nerek i nie powodować uszkodzeń.

Olejki eteryczne NIE powinny być przyjmowane wewnętrznie w przypadku infekcji nerek i zawsze należy przestrzegać bezpiecznych ilości i metod aplikacji.

Nie próbuj leczyć infekcji nerek samą aromaterapią. Jeśli cierpisz na jakąkolwiek dolegliwość nerek, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym. Aromaterapia może być stosowana do pierwszej pomocy przed wizytą u lekarza oraz w połączeniu z medycyną konwencjonalną, aby wzmocnić nerki i wspomóc powrót do zdrowia, jeśli zostanie to zatwierdzone przez lekarza.

FAQ

Czy olejki eteryczne mogą wspierać pracę nerek?
Nie ma solidnych badań klinicznych potwierdzających, że aromaterapia lub olejki eteryczne bezpośrednio „wspierają pracę nerek” lub leczą choroby nerek u ludzi; większość badań dotyczy efektów antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych w modelach eksperymentalnych, nie w bezpośredniej opiece nad schorzeniami nerek u ludzi. lalaessentialoils.com

Jakie działania pośrednie mogą być korzystne dla nerek?
Niektóre substancje roślinne mają w modelach doświadczalnych właściwości przeciwutleniające i anty-zapalne, które teoretycznie mogą wspierać ogólną odporność i ochraniać tkanki organizmu przed stresem oksydacyjnym, choć nie jest to udokumentowana terapia nerek u ludzi. PMC

Czy olejki eteryczne mogą mieć wpływ na układ moczowy?
Niektóre źródła aromaterapeutyczne wskazują, że olejki o działaniu diuretycznym (np. kopru włoskiego, cyprysowego, rozmarynowego) są stosowane tradycyjnie w celu wspierania przepływu moczu i „oczyszczania dróg moczowych”, ale bez badań klinicznych potwierdzających skuteczność w kontekście chorób nerek. baseformula.com

Czy stosowanie olejków eterycznych może być ryzykowne dla nerek?
Tak – niektóre olejki eteryczne mogą wywierać nefrotoksyczne lub ogólnoustrojowe efekty przy niewłaściwym stosowaniu (zwłaszcza długotrwale, w dużych dawkach, doustnie lub bez odpowiedniego rozcieńczenia), co może obciążać wątrobę i nerki. olium.pl

Źródła i inspiracje

Younis N.S. i wsp., Myrrh Essential Oil Mitigates Renal Ischemia/Reperfusion Injury – badania na modelu doświadczalnym wskazujące, że olejek mirry miał efekt antyoksydacyjny i przeciwzapalny w kontekście uszkodzenia nerek u zwierząt.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9955815/

Fareed S.A. i wsp., Assessment of Effects of Rosemary Essential Oil… – badanie sugerujące, że olejek rozmarynowy ma działanie przeciwutleniające i może wspierać strukturę nerek w modelu doświadczalnym, choć bez przywracania pełnej funkcji.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10067024/

Aromatherapy essential oils for kidneys (przegląd tradycyjnych zastosowań) – wskazanie roślin takich jak koper włoski, cyprys i rozmaryn jako olejki o działaniu diuretycznym w kontekście wspierania przepływu moczu.
https://www.baseformula.com/blog/aromatherapy-a-z-kidneys?utm_source=chatgpt.com

Michał Jacek Kośla
Kiedy czujesz się bez sił
https://michalkosla.net/produkt/poradnik-praktyczny-o-odzyskiwaniu-energii-jasnosci-umyslu-i-wewnetrznej-rownowagi/

Autor: Michał Jacek Kośla

Artykuł został opracowany przez Michała Jacka Kośla, twórcę autorskiego systemu Forest&Aroma.

Forest&Aroma jest systemem pracy człowieka z naturą, opartym na idei symbiozy. Integruje aromaterapię, lasoterapię (shinrin-yoku), techniki oddechowe, praktyki uważności oraz mikro-medytacje.

System Forest&Aroma służy wspieraniu regulacji procesów fizjologicznych i psychicznych poprzez świadomy kontakt z zapachem, roślinami i środowiskiem naturalnym.