---

Z dość długą historią sięgającą tysięcy lat do tradycyjnej medycyny chińskiej, mandarynka jest znana jako najsłodszy i najbardziej uspokajający ze wszystkich cytrusowych olejków eterycznych . Czemu? Olejek eteryczny z mandarynki jest bardzo łagodny i znany z wielu właściwości leczniczych. Na przykład olejek eteryczny z mandarynki pomaga w  redukcji trądziku , rozjaśnianiu skóry, łagodzeniu bezsenności, redukcji tłustej skóry, zmniejszaniu wyglądu blizn i plam starczych oraz minimalizowaniu stresu i zmarszczek. I to nie wszystko.

Ma jeszcze więcej właściwości leczniczych, takich jak pomoc w problemach jelitowych, takich jak zespół nieszczelnego jelita, działanie antyseptyczne, stymulacja układu limfatycznego, a nawet uwalnianie gazów. Brzmi niesamowicie, prawda? Jak olejek mandarynkowy jest w stanie to zrobić? 

Korzyści z olejku eterycznego mandarynki

1. Zmniejsza trądzik, rozstępy i blizny

Olejek mandarynkowy może pomóc w trądziku, rozstępach i bliznach. Ponieważ jest delikatna, mandarynka zazwyczaj nie podrażnia Twojej skóry. Ma zdolność zapobiegania infekcjom podrażnionej skóry poprzez zapobieganie rozwojowi bakterii i grzybów. Jeśli szukasz sposobu na zmniejszenie blizn, możesz nałożyć olejek połączony z olejem nośnikowym bezpośrednio na bliznę i wypróbować mieszankę, na przykład jedną kroplę lawendy, jedną kroplę mandarynki i jedną kroplę neroli z dodatkiem trochę oleju migdałowego.

2. Zmniejsza ból, niepokój i nudności dzięki aromaterapii

Olejek eteryczny z mandarynki może być jednym z najlepszych olejków eterycznych na stany lękowe i nudności. W badaniu opublikowanym w Complementary Therapies in Medicine zbadano zastosowanie i skuteczność interwencji terapeutycznych olejkami eterycznymi w leczeniu bólu, nudności i lęku, były one dostarczane przez pielęgniarki pacjentom w ostrych stanach szpitalnych w systemie opieki zdrowotnej. Dziesięć szpitali Allina Health zlokalizowanych w Minnesocie i zachodnim Wisconsin przeprowadziło badanie z wykorzystaniem aromaterapii w swoich placówkach.

Wynik był świetny, pokazując redukcję bólu, lęku i nudności zgłaszanych przez pacjentów. W okresie badania odbyło się 10 262 przyjęć do szpitala, w których pielęgniarki zapewniały aromaterapię w ramach opieki nad pacjentem. Wykorzystano kilka olejków i chociaż każdy z nich miał swoje mocne strony, ogólny wynik był pozytywny, pokazując, że olejek eteryczny z mandarynki zapewnia największą poprawę pacjentom. Więc jeśli chcesz złagodzić  nudności za pomocą aromaterapii, wypróbuj olejek mandarynkowy.

3. Łagodzi ból

Przeprowadzone badania wykazały, że olejki z naturalnych roślin, takie jak olejek eteryczny z mandarynki, są źródłem cząsteczek, które mogą rozwijać nowe środki przeciwbólowe i zapewniać korzyści, gdy są stosowane do zwalczania lub zmniejszania bólu. Wystąpiły zauważalne cechy, takie jak ostry efekt i mrowienie ze względu na ich możliwą rolę w ośrodkowym układzie nerwowym.

W badaniu uzyskano olejek eteryczny z mandarynki, a następnie oczyszczono go. Stwierdzono, że oczyszczona mandarynka jest podobna do innego rodzaju znanej cząsteczki, która jest zdolna do blokowania bólu. Terpeny, które są związkami znajdującymi się w olejku eterycznym z mandarynki, mogą być wykorzystywane do tworzenia środków przeciwbólowych w leczeniu bólu u ludzi. 

4. Chroni żywność przed bakteriami

Olejek eteryczny z mandarynki ma działanie przeciwdrobnoustrojowe. Przeprowadzono badania w celu oceny wpływu na Listeria innocua oraz wpływu na kolor i teksturę próbek zielonej fasoli. W tym badaniu „bioaktywny preparat powłokowy oparty na zmodyfikowanym chitozanie zawierający 0,05% nanoemulsji olejku eterycznego mandarynki został przetestowany w połączeniu z promieniowaniem γ, promieniowaniem UV-C i wodą ozonowaną, a wyniki pod względem aktywności przeciwdrobnoustrojowej, koloru i tekstury zmiany zostały ocenione podczas 14 dni przechowywania.” 

Badanie wykazało pozytywne rezultaty w redukcji drobnoustrojów. Pomogło to również zapobiec utracie jędrności i zmianom koloru żywności podczas przechowywania, co może ustąpić miejsca zdrowszej alternatywie dla konserwacji żywności, zgodnie z odkryciami opublikowanymi w International Journal of Food Microbiology .

5. Pomaga w walce z rakiem

Działanie olejku eterycznego ze skórki mandarynki i limonenu badano na dwóch ludzkich liniach wzrostu komórek nowotworowych. Zarówno olejek eteryczny z mandarynki, jak i limonen, substancja chemiczna znajdująca się w skórkach owoców cytrusowych i innych roślin, zostały przetestowane pod kątem hamowania wzrostu guzów tych linii komórkowych. Może to prowadzić do opracowania środków przeciwnowotworowych i leczenia raka  za pomocą medycyny alternatywnej. 

Olejek z mandarynki kontra olejek z mandarynki cytrusowej

Chociaż ludzie często zamiennie odwołują się do olejków eterycznych mandarynki i mandarynki cytrusowej, są one nieco inne. Mają jednak wiele takich samych cech:

• Mandarynka i mandarynka cytrusowa to owoce cytrusowe pochodzące z południowo-wschodnich Chin.
• Mandarynka cytrusowa to właściwie rodzaj mandarynki.
• Smakują bardzo podobnie.
• Olejek mandarynkowy jest często określany jako olejek mandarynkowy cytrusowy.
• Rosną na bardzo podobnych drzewach.
• Owoce mandarynki cytrusowej są ciemniejsze w kolorze skórki, mają kolor czerwono-pomarańczowy.
• Mandarynki mają jaśniejszy pomarańczowy kolor.
• Mandarynka cytrusowa ma grubszą skórę z guzkami.
• Mandarynka ma cienką skórę, która jest gładka i cieńsza oraz łatwiej się obiera.
• Oba są członkami rodziny owoców cytrusowych, Rutaceae .
• Mandarin, choć odnosi się do języka chińskiego, nie jest słowem chińskim.
• Mandarynka cytrusowa pochodzi z portu Tanger w Maroku.

Historia olejków eterycznych z mandarynki i ciekawe fakty

Złocisty i zielonkawo-pomarańczowy olejek eteryczny z mandarynki istnieje od bardzo dawna i można go znaleźć w wielu produktach — od wód kolońskich i kosmetyków po alternatywne środki zaradcze. Nadaje piękny cytrusowy smak słodyczom, napojom gazowanym, likierom, gumom i lodom, działając jako środek aromatyzujący.

Olejek mandarynkowy pochodzi z zewnętrznej skórki owocu. Olej jest pozyskiwany w procesie tłoczenia na zimno, chociaż jednym wyjątkiem jest olejek mandarynkowy z petitgrain, który jest pozyskiwany z liści i gałązek poprzez destylację z parą wodną.

Mandarynka może być skuteczna w połączeniu z wieloma innymi kwiatowymi zapachami, w tym różą, jaśminem, rumiankiem i geranium. Dodatkowo świetnie komponuje się z innymi olejkami cytrusowymi, takimi jak bergamotowy, grejpfrutowy i cytrynowy, a w połączeniu z korzennymi zapachami, takimi jak goździk i czarny pieprz, tworzy niepowtarzalny aromat.

Drzewo mandarynki może osiągnąć wysokość do 25 stóp i większą szerokość. Drzewo zawiera ciernie i ma smukłe gałązki. Liście są wąskie i owalne, zwężają się ku czubkowi na każdym końcu i mają małe, zaokrąglone zęby i wąsko uskrzydlone łodygi. Mandarynka pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej i Filipin, a najliczniej jest uprawiana w Japonii, południowych Chinach, Indiach i Indiach Wschodnich.

Utorował sobie drogę do świata zachodniego dzięki dwóm odmianom z Kantonu, które w 1805 r. zostały przeniesione do Anglii. W końcu były uprawiane w rejonie Morza Śródziemnego i dobrze zadomowione we Włoszech do 1850 r. Mniej więcej w tym czasie mandarynki były sadzone w Nowym Orleanie, następnie na Florydzie i na Florydzie. później w Kalifornii.

Komercyjnie mandarynki zostały opracowane głównie w Alabamie, Florydzie i Mississippi, które mają największe plony, podczas gdy Texas, Georgia i Kalifornia są mniejszymi producentami. Jednak owoce mandarynki są nadal znacznie bardziej popularne w krajach Wschodu, Coorg i Indiach, przy czym Indie są najbardziej znane ze swoich mandarynek. Chociaż mandarynki mogą lepiej tolerować zimno niż słodka pomarańcza, nadal mają problemy z dobrym wzrostem w chłodniejszym klimacie.

Jak połączyć olejek eteryczny z mandarynki z innymi olejkami?

Teraz wiemy, że olejek eteryczny z mandarynki jest świetny na trądzik, blizny i rozstępy. Zanim przejdziemy do przepisu, który dla Ciebie stworzyłem, dowiedzmy się trochę, gdzie w świecie olejków eterycznych znajduje się olejek mandarynkowy. Olejki same w sobie są klasyfikowane jako nuta górna, środkowa lub bazowa. Chociaż każdy olej zazwyczaj zawiera składniki każdego z nich, można go sklasyfikować jako szczególną nutę, w której jest bardziej dominujący. Olejek bergamotowy jest znany jako nuta głowy, podczas gdy mandarynka jest znana jako nuta środkowa; kadzidło to nuta bazowa, której nie należy mylić z olejem bazowym. Podczas blendowania najlepiej wybierać olejki z każdej kategorii, aby uzyskać doskonały aromat.

Ponadto, jako olejek o średniej nucie, nie odparowuje tak szybko jak nuty głowy i stawia go w centrum mieszanki. Oprócz mandarynki, majeranku, rozmarynu, neroli  i imbiru uważane są za olejki eteryczne średniej nuty. Jednak nie wszystkie oleje dobrze ze sobą współpracują. Dobieranie odpowiednich olejków to sztuka. 

Przepisy na olejki eteryczne z mandarynki

Serum na rozstępy, trądzik i blizny

SKŁADNIKI:

• 10 kropli olejku mandarynkowego
• 6 kropli olejku kadzidłowego
• 6 kropli olejku z drzewa herbacianego
• 3 krople olejku bergamotowego
• 30 ml oleju z dzikiej róży
• 60 ml oleju jojoba
• Mała szklana butelka z pompką

Przepis:

1. Wymieszaj wszystkie olejki eteryczne z wyjątkiem dzikiej róży i jojoba bezpośrednio w butelce.
2. Dodaj olejki z dzikiej róży i jojoba .
3. Dobrze wstrząśnij, aż się połączą.
4. Wmasuj kilka pompek w skórę w dotkniętym obszarze dwa razy dziennie.
5. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego.

Środki ostrożności dotyczące olejków eterycznych z mandarynki

Olejek eteryczny z mandarynki jest łagodny i wydaje się bezpieczny i nietoksyczny. Jeśli jednak jesteś w ciąży, cierpisz na epilepsję, masz uszkodzenie wątroby, raka lub inny problem medyczny, upewnij się, że używasz olejków pod odpowiednim kierunkiem wykwalifikowanego praktyka aromaterapii i skonsultuj się z lekarzem.

Zawsze najlepiej jest zachować ostrożność podczas korzystania z dzieci lub osób starszych. Bądź ostrożny, jeśli masz zamiar przebywać na słońcu. Olejek mandarynkowy może zwiększać ryzyko uszkodzenia skóry przez słońce.

Mandarynka jest znana jako najsłodszy i najbardziej uspokajający olejek cytrusowy.

Udowodniono, że pomaga zmniejszyć trądzik, rozstępy i blizny; zmniejszyć ból, niepokój i nudności; ulga w bólu; chronić żywność przed bakteriami; a nawet wspierać zdrowie komórkowe. Wykazano również, że olejek eteryczny z mandarynki rozjaśnia skórę, zmniejsza bezsenność, poprawia tłustą skórę, minimalizuje stres, pomaga w skaleczeniach, usuwa gazy i stymuluje układ limfatyczny.

Olejek eteryczny z mandarynki dobrze łączy się z mnóstwem innych olejków eterycznych, co czyni go wygodnym i mądrym włączeniem go do swojej rutyny. Gorąco polecam stosowanie olejku mandarynkowego i uzyskanie wszystkich tych wspaniałych korzyści zdrowotnych.