Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Czosnek to rodzaj warzyw z rodziny cebuli, powszechnie używany do nadania głębi i smaku wielu potrawom. Chociaż cieszy się silnym aromatem i wyrazistym smakiem, wiąże się również z wieloma potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi. Dlatego jest dostępny również w formie suplementu. Jeśli słyszałaś o właściwościach leczniczych czosnku, możesz się zastanawiać, czy jest on bezpieczny dla przyszłych matek. Skutki …
Nerki to dwa narządy w kształcie fasoli, które znajdują się po obu stronach kręgosłupa, z tyłu ciała. Chronią je dolne żebra. W sensie fizycznym nerki biorą udział w życiowych procesach oczyszczania i filtrowania toksycznych substancji odpadowych z krwi i wydalania ich z moczem w celu usunięcia. (Interesujący fakt: czy wiesz, że równowaga wydalanych pozostałości w moczu jest …
Twój organizm potrzebuje magnezu do ponad 300 reakcji enzymatycznych! Ponadto niedobór lub nieoptymalne spożycie może mieć drastyczny wpływ na twoje zdrowie. Na przykład niskie spożycie magnezu wiąże się z wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, cukrzycą, a nawet problemami ze snem. Chociaż magnez znajduje się w szerokiej gamie produktów spożywczych – zwłaszcza w orzechach, roślinach strączkowych i …