Aromaterapia

Lecznicze właściwości olejków cyprysowego.


Olejek eteryczny z cyprysu pozyskiwany jest z iglastego drzewa regionów iglastych i liściastych — nazwa naukowa to  Cupressus sempervirens. Cyprys jest wiecznie zielony, z małymi, zaokrąglonymi i drzewiastymi szyszkami. Ma łuskowate liście i drobne kwiaty. Ten potężny olejek eteryczny jest ceniony ze względu na jego zdolność do zwalczania infekcji, wspomagania układu oddechowego, usuwania toksyn z organizmu i działania stymulującego, łagodzącego nerwowość i niepokój.

Cupressus sempervirens jest uważany za drzewo lecznicze, które ma wiele specyficznych cech botanicznych. Według badań opublikowanych w BMC Complementary & Alternative Medicine , te szczególne cechy obejmują tolerancję na suszę, prądy powietrzne, kurz napędzany wiatrem, deszcz ze śniegiem i gazy atmosferyczne. Cyprys ma również dobrze rozwinięty system korzeniowy i zdolność do rozkwitu zarówno w glebach kwaśnych, jak i zasadowych.

Młode gałązki, łodygi i igły cyprysu są poddawane destylacji parowej, a olejek eteryczny ma czysty i energetyzujący aromat. Głównymi składnikami cyprysu są alfa-pinen, karen i limonen; olejek znany jest ze swoich właściwości antyseptycznych, przeciwskurczowych, przeciwbakteryjnych, stymulujących i przeciwreumatycznych.

8 korzyści z olejku cyprysowego

1. Leczy rany i infekcje

Jeśli chcesz szybko wyleczyć rany, wypróbuj olejek eteryczny z cyprysu. Właściwości antyseptyczne oleju cyprysowego wynikają z obecności ważnego składnika kamfenu. Olejek cyprysowy leczy zarówno rany zewnętrzne, jak i wewnętrzne oraz zapobiega infekcjom.

Badanie z 2014 roku opublikowane w medycynie komplementarnej i alternatywnej wykazało, że olejek eteryczny z cyprysu ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które hamują wzrost bakterii. W badaniu zauważono, że olej cyprysowy może być stosowany jako składnik kosmetyczny w produkcji mydła ze względu na jego zdolność do zabijania bakterii na skórze. Jest również stosowany w leczeniu ran, wyprysków, krost i wykwitów skórnych.

2. Leczy skurcze i naciągnięcia mięśni

Ze względu na właściwości przeciwskurczowe oleju cyprysowego hamuje problemy związane ze skurczami, takimi jak skurcze mięśni i naciągnięcia mięśni. Olejek cyprysowy skutecznie łagodzi zespół niespokojnych nóg — stan neurologiczny charakteryzujący się pulsowaniem, ciągnięciem i niekontrolowanymi skurczami nóg.

Według National Institute of Neurological Disorders and Strokes, zespół niespokojnych nóg może prowadzić do trudności z zasypianiem i zmęczenia w ciągu dnia; osoby zmagające się z tym schorzeniem często mają trudności z koncentracją i nie wykonują codziennych zadań. Stosowany miejscowo olej cyprysowy zmniejsza skurcze, poprawia krążenie krwi i łagodzi przewlekły ból.

Jest to również naturalny zabieg na cieśni nadgarstka ; olejek cyprysowy skutecznie zmniejsza ból związany z tym stanem. Cieśnina nadgarstka to stan zapalny, który otwiera się tuż pod podstawą nadgarstka. Tunel utrzymujący nerwy i łączący przedramię z dłonią i palcami jest bardzo mały, przez co jest podatny na obrzęki i stany zapalne spowodowane przeciążeniem, zmianami hormonalnymi czy zapaleniem stawów. Olejek eteryczny z cyprysu zmniejsza retencję płynów, co jest częstą przyczyną cieśni nadgarstka; stymuluje również przepływ krwi i zmniejsza stan zapalny.

Olejek eteryczny z cyprysu poprawia krążenie, dając mu moc usuwania skurczów, a także bólu. Niektóre skurcze są spowodowane nagromadzeniem kwasu mlekowego, który jest usuwany dzięki właściwościom moczopędnym oleju cyprysowego, łagodząc w ten sposób dyskomfort.

3. Wspomaga usuwanie toksyn

Olejek cyprysowy jest środkiem moczopędnym, więc pomaga organizmowi wypłukać toksyny, które istnieją wewnętrznie. Zwiększa również potliwość, co pozwala organizmowi na szybkie usuwanie toksyn, nadmiaru soli i wody. Może to być korzystne dla wszystkich systemów w ciele i zapobiega trądzikowi i innym chorobom skóry, które są spowodowane nagromadzeniem toksycznych substancji.

Przynosi to również korzyści i oczyszcza wątrobę oraz pomaga naturalnie obniżyć poziom cholesterolu . Badanie z 2007 roku przeprowadzone w Narodowym Centrum Badawczym w Kairze w Egipcie wykazało, że wyizolowane związki zawarte w olejku eterycznym z cyprysu, w tym kosmozyna, kwas kawowy i kwas p-kumarowy, wykazywały działanie chroniące wątrobę. 

Te wyizolowane związki znacząco zmniejszały transaminazę glutaminiano-szczawiooctanową, transaminazę glutaminianopirogronianową, poziomy cholesterolu i triglicerydów, podczas gdy podawano szczurom znaczny wzrost całkowitego poziomu białka. Ekstrakty chemiczne zostały przetestowane na tkankach wątroby szczura, a wyniki wskazują, że olejek eteryczny z cyprysu zawiera związki przeciwutleniające, które mogą usuwać z organizmu nadmiar toksyn i hamować wymiatanie wolnych rodników. 

4. Promuje krzepnięcie krwi 

Olejek cyprysowy ma moc zatrzymywania nadmiernego przepływu krwi i wspomaga krzepnięcie krwi. Wynika to z jego właściwości hemostatycznych i ściągających. Olejek cyprysowy prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych, co stymuluje przepływ krwi i wspomaga skurcz skóry, mięśni, mieszków włosowych i dziąseł. Jego właściwości ściągające pozwalają olejowi cyprysowemu napinać tkanki, wzmacniając mieszki włosowe i zmniejszając prawdopodobieństwo ich wypadania.

Właściwości hemostatyczne oleju cyprysowego zatrzymują przepływ krwi i wspomagają krzepnięcie w razie potrzeby. Te dwie korzystne właściwości działają razem, aby szybko leczyć rany, skaleczenia i otwarte rany. Dlatego olej cyprysowy jest pomocny w ograniczaniu obfitych miesiączek; może również służyć jako naturalny lek na mięśniaki i endometriozę .

5. Eliminuje problemy z oddychaniem

Olejek cyprysowy oczyszcza zatory i eliminuje flegmę, która gromadzi się w drogach oddechowych i płucach. Olejek uspokaja układ oddechowy i działa przeciwskurczowo — lecząc nawet cięższe schorzenia dróg oddechowych, takie jak astma i zapalenie oskrzeli. Olejek eteryczny z cyprysu jest również środkiem przeciwbakteryjnym, dzięki czemu ma zdolność leczenia infekcji dróg oddechowych spowodowanych przerostem bakterii.

Badanie z 2004 roku opublikowane w Journal of Agricultural and Food Chemistry  wykazało, że składnik obecny w oleju cyprysowym, zwany kamfenem, hamował wzrost dziewięciu bakterii i wszystkich badanych drożdży. Jest to bezpieczniejsza alternatywa niż antybiotyki, która może prowadzić do szkodliwych skutków ubocznych, takich jak zespół nieszczelnego jelita i utrata probiotyków.

6. Naturalny dezodorant 

Olejek eteryczny z cyprysu ma czysty, korzenny i męski zapach, który podnosi na duchu i stymuluje szczęście i energię, dzięki czemu jest doskonałym naturalnym dezodorantem . Z łatwością może zastąpić syntetyczne dezodoranty ze względu na swoje właściwości antybakteryjne — zapobiegając rozwojowi bakterii i nieprzyjemnemu zapachowi ciała.

Możesz nawet dodać od pięciu do 10 kropli olejku cyprysowego do mydła, do sprzątania domu, lub detergentu do prania. Pozostawia ubrania i powierzchnie wolne od bakterii i pachnące świeżymi liśćmi. Może to być szczególnie pocieszające w okresie zimowym, ponieważ pobudza uczucie radości i szczęścia.

7. Łagodzi niepokój

Olejek cyprysowy ma działanie uspokajające i wywołuje uczucie spokoju i relaksu, gdy jest stosowany aromatycznie lub miejscowo. Jest również energetyzujący i stymuluje uczucie szczęścia i łatwości. Może to być szczególnie pomocne dla osób, które doświadczają stresu emocjonalnego, mają problemy ze snem lub przeszły niedawną traumę lub szok.

Aby użyć olejku cyprysowego jako naturalnego środka na niepokój, dodaj pięć kropli olejku do kąpieli z ciepłą wodą lub dyfuzora. Szczególnie pomocne może być rozprowadzanie olejku cyprysowego w nocy, obok łóżka, w leczeniu niepokoju lub objawów bezsenności .

8. Leczy żylaki i cellulit

Ze względu na zdolność oleju cyprysowego do stymulacji przepływu krwi, służy jako domowe lekarstwo na żylaki. Żylaki, znane również jako pajączki, pojawiają się, gdy na naczynia krwionośne lub żyły wywierany jest nacisk, co powoduje gromadzenie się krwi i wybrzuszanie żył.

Według Narodowej Biblioteki Medycznej może to być spowodowane słabymi ścianami żył lub brakiem ciśnienia wywieranego przez tkanki w nogach, które umożliwiają żyłom transport krwi. To zwiększa ciśnienie wewnątrz żył, powodując ich rozciąganie i poszerzanie. Dzięki miejscowemu zastosowaniu olejku cyprysowego krew z nóg nadal prawidłowo przepływa do serca. 

Olejek cyprysowy może również pomóc w zmniejszeniu cellulitu, czyli skórki pomarańczowej lub twarogu na nogach, pośladkach, brzuchu i tylnej części ramion. Często jest to spowodowane zatrzymaniem płynów, brakiem krążenia, słabą strukturą kolagenu i zwiększoną zawartością tkanki tłuszczowej. Ponieważ olejek cyprysowy ma działanie moczopędne, pomaga organizmowi usunąć nadmiar wody i soli, które mogą prowadzić do zatrzymywania płynów.

Pobudza również krążenie poprzez zwiększenie przepływu krwi. Używaj miejscowo olejku cyprysowego do leczenia żylaków, cellulitu i innych schorzeń spowodowanych słabym krążeniem, takich jak hemoroidy.

Jak używać olejku cyprysowego

Bezpiecznie jest używać olejku cyprysowego aromatycznie i miejscowo. Przy nakładaniu olejku na skórę najlepiej rozcieńczyć go olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub olej jojoba, przed wmasowaniem go w skórę. Oto kilka sposobów na wykorzystanie tego olejku eterycznego w codziennym życiu:

  • Rozpyl 5-7 kropli olejku cyprysowego w domu lub biurze, aby stworzyć równowagę emocjonalną, wywołać uspokajające i energetyzujące efekty oraz pomóc w uczuciu niepokoju lub lęku.
  • Stosować miejscowo, rozcieńczony olejem nośnikowym w równych częściach, w leczeniu zapalenia stawów, zespołu niespokojnych nóg, skurczów, astmy, zapalenia oskrzeli, kaszlu lub przeziębienia, cieśni nadgarstka i obfitych miesiączek. Po prostu wcieraj mieszankę olejków w dotknięty obszar; można to zrobić 2-3 razy dziennie, w zależności od potrzeb.
  • Aby zmniejszyć widoczność cellulitu, żylaków, ran, skaleczeń lub nacięć, nałóż 2-3 krople olejku cyprysowego na dany obszar.
  • Dodaj 5 kropli olejku cyprysowego do kąpieli z ciepłą wodą, aby leczyć choroby układu oddechowego. Możesz również rozcieńczyć cyprys olejem nośnym i nałożyć miksturę na klatkę piersiową, aby działała jak wcieranie w parę. Aby zredukować flegmę, dodaj 3-5 kropli oleju cyprysowego do wrzącej wody, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5-10 minut.
  • Aby dezodoryzować dom, dodaj 5–10 kropli olejku cyprysowego do mydła do czyszczenia lub dodaj olej do wody i spryskaj miksturą zasłony, prześcieradła i kanapy; 1-2 krople olejku cyprysowego można również dodać do butów, czapek i kurtek, aby zapobiec rozwojowi bakterii i nieprzyjemnemu zapachowi ciała.
  • Aby pielęgnować włosy i skórę, dodaj 1-3 krople olejku cyprysowego do szamponu, odżywki lub domowego mycia twarzy . Jest idealny do głębokiego czyszczenia i jest korzystny dla skóry i włosów ze względu na swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe.

DIY cyprysowe przepisy na olejki eteryczne

Wypróbuj ten domowy dezodorant , który jest łatwy w przygotowaniu, zdrowy i niedrogi. Olejek eteryczny z cyprysu jest idealnym zapachem do męskiego dezodorantu ze względu na jego pikantny i męski aromat.

Jak zrobić

Łatwo (i niedrogo) zrobić własny dezodorant w domu i nie wymaga wielu składników. 

  1. Pierwszym krokiem jest dodanie ½ szklanki oleju kokosowego do miski. Będzie to klej, który spaja Twój domowy dezodorant w proszku.
  2. Następnie wymieszaj w ½ szklanki sody oczyszczonej, aż uzyska konsystencję przypominającą pastę.
  3. Ostatnim krokiem jest dodanie olejków eterycznych. Możesz wybrać swoje ulubione zapachy, ale dodaj w sumie 40-60 kropli.
  4. Po połączeniu wszystkich składników wlej go do pojemnika na dezodorant lub szklanego słoika i przechowuj w chłodnym miejscu.

Możesz również wypróbować ten niesamowity domowy dezodorant probiotyczny z olejkiem eterycznym z cyprysu. Nie zawiera szkodliwych chemikaliów i jest korzystny dla Twojego organizmu.

Domowy dezodorant probiotyczny

SKŁADNIKI:

  • ¼ szklanki sody oczyszczonej
  • ¼ szklanki oleju kokosowego
  • ¼ szklanki startego wosku pszczelego
  • ¼ szklanki masła shea
  • 3 łyżki proszku maranta
  • 3 kapsułki probiotyków
  • 10 kropli olejku z drzewa herbacianego
  • 10 kropli lawendy/cytrusów (dla kobiet) lub cyprysu/bergamotki (dla mężczyzn)
  • Puste pojemniki na dezodorant

Wskazówki:

  1. Zacznij od rozpuszczenia oleju kokosowego i wosku pszczelego w kąpieli wodnej
  2. Następnie delikatnie mieszaj, aż całkowicie się rozpuści.
  3. Następnie dodaj inne składniki i zamieszaj
  4. Po zmieszaniu szybko przenieś do pustego pojemnika na dezodorant
  5. Trzymaj pojemnik pionowo i pozwól mieszaninie ostygnąć i stwardnieć przed użyciem

Olejek eteryczny z cyprysu dobrze łączy się z olejkami lawendowym, bergamotowym, cedrowym, rumiankowym i ylang ylang . Wszystkie te olejki mają właściwości uspokajające i mogą być uspokajające i kojące, gdy są stosowane aromatycznie lub miejscowo. Zmieszaj swoje ulubione olejki i dodaj je do ciepłej kąpieli wodnej lub olejku do masażu. Użyj oleju kokosowego jako bazy każdego olejku do masażu; gdy jest stosowany miejscowo, olej kokosowy działa na skórę , służąc jako środek nawilżający i tonizujący.

Obawy dotyczące bezpieczeństwa związane z olejkiem eterycznym z cyprysu
Używanie olejku cyprysowego wewnętrznie nie jest bezpieczne. W przypadku stosowania aromatycznego lub miejscowego olej cyprysowy jest ogólnie bezpieczny i nietoksyczny. Należy również unikać w czasie ciąży, a nie ma wystarczających badań potwierdzających jego bezpieczeństwo dla dzieci. Pamiętaj, aby wykonać test płatkowy przed użyciem oleju cyprysowego bezpośrednio na skórze. Najbezpieczniej jest rozcieńczyć cyprys olejem nośnikowym przed zastosowaniem miejscowym.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *