Chroń swoją skórę podczas noszenia maseczki na twarz!
Chociaż maski na twarz lub osłony twarzy mogą pomóc chronić nasze zdrowie, spowalniając rozprzestrzenianie się wirusa, mogą niestety prowadzić do całej masy niepożądanych problemów pielęgnacyjnych, takich jak zablokowane pory, wypryski, wysypki i podrażnienia. Mogą również pogorszyć istniejące wcześniej stany, takie jak trądzik, trądzik różowaty i egzema.
Problemy z pielęgnacją skóry, których doświadczają pracownicy służby zdrowia noszący maski chirurgiczne, zostały dobrze udokumentowane podczas pandemii i chociaż noszenie osłony twarzy z tkaniny nie jest aż tak problematyczne, nadal mogą mieć szkodliwy wpływ na skórę, jeśli są noszone przez dłuższy czas .
Dlaczego osłony twarzy powodują problemy w pielęgnacji skóry?
Noszenie maski na twarz zatrzymuje wilgoć, pot, tłuszcz i brud blisko naszej skóry, co może prowadzić do zablokowania porów, zaskórników, wyprysków i trądziku.
Kiedy oddychamy lub rozmawiamy, wilgoć z naszego oddechu zostaje uwięziona w masce, tworząc wilgotne środowisko, które może zaburzyć naturalną równowagę oleju i pH naszej skóry oraz spowodować przerost bakterii.
Wiele osób odczuwa również podrażnienia spowodowane maseczką wcierającą się w skórę. Tarcie maski powoduje, że skóra traci naturalne nawilżenie i uszkadza jej warstwę ochronną, co może prowadzić do wysuszenia, podrażnienia skóry i stanów zapalnych.
Jakie kroki możemy podjąć, aby skóra była czysta i zdrowa
Po pierwsze, powinieneś wybrać maskę wykonaną z ciasno tkanej bawełny i unikać tkanin syntetycznych, takich jak poliester, nylon i sztuczny jedwab, które mogą powodować pocenie się. Maseczki ze 100% bawełny będą bardziej oddychające i bardziej miękkie w dotyku. Unikaj tanich, źle wykonanych masek, które mają szorstkie fragmenty, które mogą ocierać i podrażniać skórę. Maski z tkaniny należy regularnie prać, aby usunąć olej, brud i bakterie, które mogą powodować wypryski. Pomocne może być stosowanie detergentów do mycia skóry wrażliwej, ponieważ chemikalia w niektórych detergentach mogą powodować podrażnienia. Dokładnie spłucz maskę, aby usunąć nagromadzony detergent.
Utrzymanie skóry w czystości to jeden z najważniejszych sposobów zapobiegania blokowaniu porów i wypryskom. Nie ulegaj jednak pokusie nadmiernego oczyszczania, ponieważ pozbawi to skórę naturalnego oleju i spowoduje, że będzie on produkować więcej. Używaj delikatnych środków myjących i toników, które łagodzą, nawilżają i chronią funkcję ochronną skóry. Ogórkowy oczyszczacz i płyn micelarny z aloesem i rumiankiem są odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry, w tym wrażliwej.
Podczas gdy złuszczanie może pomóc odblokować pory i zmniejszyć przebarwienia, najlepiej unikać ostrych peelingów, które mogą dodatkowo podrażniać skórę. Spróbuj użyć ultradrobnego pudru bambusowego raz lub dwa razy w tygodniu, aby delikatnie złuszczyć i poprawić kondycję skóry.
Po oczyszczeniu użyj bezalkoholowych toników do skóry. Hydrolaty z rumianku, lawendy lub róży można stosować do tonizowania skóry suchej lub wrażliwej, a oczar wirginijski zalecany jest do skóry tłustej, z niedoskonałościami . Są w 100% czyste i naturalne oraz bardzo delikatne dla skóry. Mogą być również używane jako spraye do twarzy w ciągu dnia, aby ponownie nawilżyć i odświeżyć skórę.
Stosowanie dobrego kremu nawilżającego na twarzy przez cały dzień pomaga zatrzymać nawilżenie, wzmocnić funkcję barierową skóry i zmniejszyć tarcie między skórą a maską.
Bezzapachowy krem nawilżający może być stosowany do wszystkich rodzajów skóry, w tym do skóry wrażliwej. Można go używać w takiej postaci, w jakiej jest, lub można dodać olejki eteryczne, aby wesprzeć konkretny problem związany z pielęgnacją skóry – niezależnie od tego, czy są to olejki przeciwzapalne, aby łagodzić podrażnienia, czy antyseptyczne, antybakteryjne olejki do zwalczania wyprysków.
Gęstszą maść lub balsam można również zastosować na szczególnie wrażliwe miejsca, aby chronić przed otarciami.
Jeśli problemem są wypryski, pomocne może być zminimalizowanie ilości makijażu, który nosisz pod maską i utrzymanie jej tak lekkiej, jak to możliwe. Stosowanie podkładu na bazie wody i oddychającego makijażu pomoże zapobiec zatkaniu porów.
Polecane mieszanki aromaterapeutyczne
Kojący płyn do mycia i toner
Wymieszaj 1 kroplę olejku eterycznego z mięty zielonej z 5 ml płynu z ogórków, wody micelarnej lub żelu do kąpieli i pod prysznic bez SLS (którego można używać do delikatnego mycia twarzy).
Ujędrnij skórę po oczyszczeniu 1 kroplą olejku z mięty zielonej wymieszanej z 5 ml hydrolatu z rumianku.
Mięta zielona oczyszcza i łagodzi skórę wrażliwą. Może pomóc złagodzić zaczerwienioną, podrażnioną, swędzącą i podrażnioną skórę, a także oczyścić i zrównoważyć tłustą skórę.
Żel
Zmieszaj 50 ml żelu z aloesu i wodorostów z 10 kroplami drzewa herbacianego, 10 kroplami lawendy i 3 kroplami rumianku niemieckiego. Dobrze wymieszać. Wetrzyj w dowolne miejsca lub obszary zaczerwienione, aby zwalczyć infekcję i zmniejszyć stan zapalny.
Krem nawilżający do skóry wrażliwej
Wymieszaj 100 ml kremu nawilżającego, 5 ml jojoba, 5 ml masła kokosowego Extra Virgin, 10 kropli lawendy , 2 krople rumianku niemieckiego i 2 krople róży.
Olejek do twarzy do skóry suchej i wrażliwej
Zmieszaj 5ml z wiesiołka, 5ml jojoba i 20ml olejku z pestek moreli. Dodaj 2 krople olejku eterycznego z rumianku rzymskiego, 2 neroli, 2 róże, 5 lawendy i 4 drzewo sandałowe.
