Forest&Aroma – Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Edukacja w rytmie natury: zapach, roślina, oddech. System, który łączy wiedzę, somatykę i tradycję w praktyczną ścieżkę równowagi.
Recenzja: „Jak skutecznie i bezpiecznie stosować olejki eteryczne?” – Michał Jacek Kośla „Jak skutecznie i bezpiecznie stosować olejki eteryczne?” Michała Jacka Kośli to kompleksowy, około 750-stronicowy poradnik aromaterapii, kładący nacisk na bezpieczeństwo, rzetelną wiedzę naukową i praktyczne zastosowania. Autor – doświadczony aromaterapeuta – przedstawia 25 kluczowych olejków eterycznych wraz z ich działaniem, recepturami i zasadami …
Znasz to uczucie? Masz przed sobą ważne zadanie – może musisz ukończyć projekt w pracy, przygotować się do kluczowego wydarzenia lub przejść przez długą listę zadań. Jesteś całkowicie skoncentrowany i w pełni oddany pracy, gdy nagle pojawia się nieprzyjemny ból głowy. Najpierw cichy, prawie niezauważalny ucisk, który w mgnieniu oka przekształca się w intensywny, pulsujący …
Dobry sen jest niezwykle ważny. Pomoże Ci czuć się dobrze i sprawić, że Twoje ciało i mózg będą prawidłowo funkcjonować. Niektórzy ludzie nie mają problemu z zasypianiem. Jednak wiele innych osób ma poważne trudności z zasypianiem i snem przez całą noc. Zły sen może mieć negatywny wpływ na wiele części ciała i mózgu, w tym na …