Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Zapach, który pomaga się uczyć – recenzja przewodnika po aromaterapii dla lepszej koncentracji Recenzja książki „Zapach, który uczy. Olejki eteryczne w nauce i pracy” Michała J. Kośli – sprawdź, jak aromaterapia może poprawić koncentrację, pamięć i nastrój podczas nauki i pracy. Omówienie głównych tez, wartości merytorycznej, stylu, praktycznych porad oraz porównanie z innymi poradnikami. Profesjonalna …
Czy zastanawiałeś się, dlaczego pewien zapach potrafi Cię natychmiast uspokoić, podczas gdy inną osobę pozostawia obojętną lub wręcz drażni? Kluczem jest indywidualny profil aromatyczny – unikalny zestaw preferencji i reakcji na zapachy, który każdy z nas posiada. W tym artykule pokażę Ci, czym jest profil aromatyczny, od czego zależy i dlaczego olejki eteryczne działają na …
Nasz zmysł węchu, ten enigmatyczny strażnik percepcji, otwiera przed nami drzwi do świata pełnego zapachów, które kształtują naszą rzeczywistość w sposób znacznie bardziej złożony, niż przypuszczaliśmy. Tradycyjnie niedoceniany, często umniejszany w porównaniu z wyrafinowanymi umiejętnościami węchu naszych czworonożnych towarzyszy, ludzki zmysł węchu odzyskuje teraz swoje uznanie dzięki postępom w badaniach naukowych. Wykazano, że nasze zdolności …
Jaki olejek eteryczny neutralizuje zapachy? Olejki eteryczne są fantastycznym dodatkiem do Twojego domu, ponieważ występują w różnych przyjemnych zapachach, które rozjaśniają Twój dom i pomagają wyeliminować nieprzyjemne zapachy. Są używane w różnych produktach czyszczących, ponieważ mogą zabijać zapachy u źródła. Zazwyczaj środki czyszczące zawierają aromat cytrusów, mięty lub drewna, który może otulić Twój dom kokonem komfortu. Olejki eteryczne …
Zbyt często słyszę, jak ludzie nazywają zarówno olejki eteryczne, jak i olejki zapachowe „zapachami”. Dzieje się tak głównie podczas słuchania osób, które tak naprawdę nie rozumieją różnicy między obydwoma rodzajami olejków aromatycznych. Chociaż olejki eteryczne są skoncentrowane i bardzo aromatyczne, nazywanie olejków eterycznych „zapachami” jest raczej nietrafne, szczególnie w zakresie holistycznej aromaterapii. Olejki eteryczne oferują szeroki zakres …
Nie zawsze problemy z zasypianiem muszą skutkować receptą na benzodiazepiny – mocne środki nasenne. Można pokonać zmęczenie utrudniające zaśnięcie, spowodowane pracą, przejściowym obniżeniem nastroju czy nawet zmianą pory roku. Często wystarczy sięgnąć po specyfiki, które wcale nie są lekami… Wiele problemów z zasypianiem wynika z zaniedbania zasad higieny snu. Co jednak zrobić, gdy mimo odstawienia …