Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Buraki, są żywym i wszechstronnym rodzajem warzyw. Są znane ze swojego ziemistego smaku i aromatu. Oprócz tego, że dodają na talerzu kolor, buraki są bardzo pożywne i pełne niezbędnych witamin, minerałów i związków roślinnych, z których wiele ma właściwości lecznicze. Co więcej, są pyszne i łatwe do dodania do diety między innymi w takich potrawach jak …
Tradycyjni uzdrowiciele używali selera od setek lat. Jednak dowody naukowe nie przemawiają za stosowaniem oczyszczających soków. Mogą być nawet niebezpieczne, jeśli ludzie je spożywają zamiast szukać odpowiedniej opieki medycznej w przypadku pewnych schorzeń. Chociaż warzywo jest pożywne, nie ma zbyt wielu dowodów naukowych potwierdzających rzekome korzyści płynące z oczyszczania soku z selera. Dlatego osoby powinny zachować ostrożność podczas …