Wprowadzenie do aromaterapii i olejków eterycznych Aromaterapia, będąca integralną częścią medycyny naturalnej, od lat cieszy się zasłużoną popularnością jako skuteczne narzędzie wspomagające zdrowie i dobrostan człowieka. Wykorzystuje ona bogactwo zapachów …
Aromaterapia BlogMoc aromaterapii: jak olejki eteryczne wzmacniają i wspierają ludzki układ odpornościowy
ZdrowieCzy brak witaminy D powoduje depresję?
Witamina D jest znana jako witamina słońca, ponieważ organizm może ją wytwarzać, gdy skóra jest wystawiona na działanie słońca. Ten niezbędny, rozpuszczalny w tłuszczach składnik odżywczy pomaga utrzymać zdrowe i …
Ciekawostki Zdrowie9 powodów, dla których potrzebujesz więcej snu.
Dobry sen jest niezwykle ważny dla Twojego zdrowia. W rzeczywistości jest to tak samo ważne, jak zbilansowana, pożywna dieta i ćwiczenia. Chociaż potrzeby dotyczące snu różnią się w zależności od …