Chociaż starzenie się jest nieuniknioną częścią życia, większość z nas chce zachować młodość tak długo, jak to możliwe. Nie możesz powstrzymać się od starzenia, ale możesz wprowadzić zmiany w diecie i stylu życia, aby spowolnić niektóre procesy starzenia i zmniejszyć ryzyko chorób związanych z wiekiem. Dlatego w tym artykule zobaczysz terminy takie jak „wspieraj zdrowe starzenie …


