Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Miasto wśród drzew Michała J. Košli to obszerny, bogato udokumentowany poradnik pokazujący, jak dzięki mocy lasu i zapachów odzyskać spokój i zdrowie w miejskim życiu. Autor łączy wiedzę naukową z piękną narracją, oferując konkretne ćwiczenia, rytuały i receptury dostosowane dla zabieganych mieszczuchów. Książka wyróżnia się kompleksowym podejściem (od oddechu i aromaterapii po jogę leśną), inspiruje …
Terapia wśród drzew – trzygodzinne spotkanie łączące kąpiel leśną, zapachy natury i techniki uważności Cześć, dzisiaj chciałbym Wam przedstawić, jak wygląda sesja w zaciszu leśnej kniei. Rozpiszę wszystko krok po kroku – od spotkania z klientem, aż po jego pożegnanie. Dlaczego to robię? Zarówno terapia leśna (shinrin yoku), jak i aromaterapia to potężne narzędzia, które …