14 sposobów na zapobieganie zgadze i refluksowi kwasu
Większość z nas zbyt dobrze zna bolesne uczucie pieczenia w środku klatki piersiowej, które jest związane ze zgagą. W rzeczywistości
Read MoreWiększość z nas zbyt dobrze zna bolesne uczucie pieczenia w środku klatki piersiowej, które jest związane ze zgagą. W rzeczywistości
Read MoreZbliża się pora roku, w której często przesadzamy, kiedy wszystkie nasze zwyczajne nawyki wychodzą przez okno i mówimy „no cóż,
Read MorePrzekąski odnosi się do spożycia pokarmów w ciągu dnia innych niż główne posiłki. Przekąski zazwyczaj składają się z mniejszych porcji jedzenia
Read MoreNasiona chia mogą być małe, ale są niezwykle bogate w składniki odżywcze. Te nasiona, będące podstawą starożytnej diety Azteków i Majów,
Read MoreJak nasza dieta wpływa na migrenę Wiele rzeczy może wywołać atak migreny, w tym to, co jemy i pijemy. Według Migraine
Read More