Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Autyzm jest znacznie bardziej powszechny niż wielu ludziom się wydaje. Autyzm to trwająca całe życie niepełnosprawność rozwojowa, która wpływa na komunikację i zachowanie. Wydaje się, że pojawia się na wczesnym etapie rozwoju, a najbardziej oczywiste objawy pojawiają się między drugim a trzecim rokiem życia. To nie jest choroba i nie można jej wyleczyć. Osoby z autyzmem nie są …
Grypa to zakaźna choroba układu oddechowego wywoływana przez wirusy grypy, które infekują nos, gardło, a czasami płuca. U większości ludzi grypa ustępuje samoistnie, ale może być poważną, a nawet śmiertelną chorobą. Najczęstsze objawy to dreszcze, gorączka, ból gardła, suchy kaszel, bóle mięśni, ból głowy (często silny), osłabienie/zmęczenie, problemy z trawieniem, trudności ze snem i ogólny dyskomfort. Chociaż często …
Astma to stan, w którym dochodzi do zwężenia oskrzeli, co powoduje trudności w oddychaniu. Osoby z astmą doświadczają objawów, takich jak kaszel, świszczący oddech, duszność i ucisk w klatce piersiowej. Objawy te są zwykle spowodowane skurczem oskrzeli, zapaleniem błon śluzowych lub skurczem mięśniowych ścian przepony (Battaglia, 2007). Niektóre ataki astmy mogą być łagodne, podczas gdy inne są cięższe …
Nowe badanie sugeruje, że brak ekspozycji na światło słoneczne może odgrywać rolę w ryzyku pediatrycznego SM. Źródło: Scott Olson/Getty Images National MS Society szacuje, że ponad 2,3 miliona osób na całym świecie otrzymało diagnozę SM. Chociaż początek SM zwykle występuje w wieku od 20 do 50 lat, tych osób zaczyna odczuwać objawy przed 18 rokiem życia. Czynniki ryzyka …
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego — który jest pierwszą linią obrony organizmu przed infekcjami i chorobami. Ta witamina odgrywa kluczową rolę w promowaniu odpowiedzi immunologicznej. Działa zarówno przeciwzapalnie, jak i immunoregulująco i ma kluczowe znaczenie dla aktywacji mechanizmów obronnych układu odpornościowego Wiadomo, że witamina D wzmacnia funkcję komórek odpornościowych, w tym limfocytów T i …
Witaminy z grupy B to grupa składników odżywczych, które pełnią wiele ważnych funkcji w Twoim organizmie. Większość ludzi otrzymuje zalecane ilości tych witamin poprzez samą dietę, ponieważ znajdują się one w szerokiej gamie produktów spożywczych. Jednak czynniki takie jak wiek, ciąża, wybory żywieniowe, schorzenia, genetyka, leki i spożywanie alkoholu zwiększają zapotrzebowanie organizmu na witaminy z …