Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Znasz to uczucie? Masz przed sobą ważne zadanie – może musisz ukończyć projekt w pracy, przygotować się do kluczowego wydarzenia lub przejść przez długą listę zadań. Jesteś całkowicie skoncentrowany i w pełni oddany pracy, gdy nagle pojawia się nieprzyjemny ból głowy. Najpierw cichy, prawie niezauważalny ucisk, który w mgnieniu oka przekształca się w intensywny, pulsujący …
Ciśnienie krwi to ciśnienie krwi krążącej na ściankach naczyń krwionośnych. Odczyt ciśnienia krwi ma górną (skurczową) i dolną (rozkurczową) liczbę. Ciśnienie skurczowe to siła, z jaką serce pompuje krew w całym ciele, a ciśnienie rozkurczowe to opór przepływu krwi w naczyniach krwionośnych. Oba są mierzone w milimetrach słupa rtęci (mmHg). Ogólnie rzecz biorąc, normalne ciśnienie krwi może wynosić od …
Istnieje wiele różnych rodzajów bólów głowy, z których każdy ma swoje własne wyzwalacze i schematy bólu. Najczęstsze to: Napięciowe bóle głowy Bolący rodzaj bólu, który sprawia wrażenie ściskania głowy. Ból może być stały i może dotyczyć całej głowy i szyi i może trwać kilka godzin. Migreny Migrena to zwykle umiarkowany lub silny ból głowy odczuwany jako pulsujący …
Jak nasza dieta wpływa na migrenę Wiele rzeczy może wywołać atak migreny, w tym to, co jemy i pijemy. Według Migraine Research Foundation , pokarmy wywołujące migrenę mogą to robić tylko w połączeniu z innymi wyzwalaczami . Ale ta kombinacja – i ogólnie każdy wyzwalacz – jest wysoce zindywidualizowany, co utrudnia badania. Nie ma czegoś takiego jak uniwersalny wyzwalacz migreny. Istnieje …