Michał Jacek Kośla – Sekrety Aromaterapii
Aromaterapeuta, edukator i autor książek o naturze, zapachu i emocjach. Uczę, jak wrócić do równowagi dzięki mocy olejków i roślin.
Uważaj na fototoksyczne olejki! Fototoksyczność, znana również jako fotopodrażnienie, to podrażnienie skóry wywołane fototoksycznymi substancjami chemicznymi po ekspozycji na światło. Kiedy substancje fototoksyczne, takie jak kumaryny lub furanokumaryny, są nakładane na skórę, mogą powodować nadmierną reakcję na światło słoneczne lub promienie UV, powodując zaczerwienienie, które wygląda jak przesadny rodzaj oparzenia słonecznego. W ciężkich przypadkach mogą również wystąpić …
Witamina D jest znana jako witamina słońca, ponieważ organizm może ją wytwarzać, gdy skóra jest wystawiona na działanie słońca. Ten niezbędny, rozpuszczalny w tłuszczach składnik odżywczy pomaga utrzymać zdrowe i mocne kości, wspomaga wzrost komórek i wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Może również odgrywać rolę w depresji, ponieważ naukowcy zauważyli, że wiele osób z depresją ma niski …
Nowe badanie sugeruje, że brak ekspozycji na światło słoneczne może odgrywać rolę w ryzyku pediatrycznego SM. Źródło: Scott Olson/Getty Images National MS Society szacuje, że ponad 2,3 miliona osób na całym świecie otrzymało diagnozę SM. Chociaż początek SM zwykle występuje w wieku od 20 do 50 lat, tych osób zaczyna odczuwać objawy przed 18 rokiem życia. Czynniki ryzyka …
Toksyczność witaminy D jest rzadka, ale występuje przy bardzo wysokich dawkach. Zwykle rozwija się z czasem, ponieważ w organizmie może gromadzić się dodatkowa witamina D. Prawie wszystkie przedawkowania witaminy D wynikają z przyjmowania dużych ilości suplementów witaminy D. Jest prawie niemożliwe, aby uzyskać zbyt dużo witaminy D ze światła słonecznego lub jedzenia. Jest to szczegółowy …
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego — który jest pierwszą linią obrony organizmu przed infekcjami i chorobami. Ta witamina odgrywa kluczową rolę w promowaniu odpowiedzi immunologicznej. Działa zarówno przeciwzapalnie, jak i immunoregulująco i ma kluczowe znaczenie dla aktywacji mechanizmów obronnych układu odpornościowego Wiadomo, że witamina D wzmacnia funkcję komórek odpornościowych, w tym limfocytów T i …