Endorfiny są naturalnymi środkami przeciwbólowymi organizmu, a także mogą poprawiać nastrój. Te substancje chemiczne są naturalnie wytwarzane przez organizm podczas przyjemnych czynności (np. ćwiczeń, seksu i śmiechu), a także podczas bolesnych doświadczeń, takich jak skręcenie kostki. Chociaż większość ludzi jest zaznajomiona z „przypływem endorfin” po zabawnej aktywności, możesz się zastanawiać, czym są endorfiny i jak …
