aromaterapia - Sekrety Aromaterapii

Zadzwoń

+48 510 905 719

Napisz

infoags24@gmail.com

Zapraszam

pon. - pt.: 10:00 - 18:00

Showing: 1 - 109 of 109 RESULTS

Jak wygląda indywidualna sesja shinrin-yoku z aromaterapią?

Terapia wśród drzew – trzygodzinne spotkanie łączące kąpiel leśną, zapachy natury i techniki uważności Cześć, dzisiaj chciałbym Wam przedstawić, jak wygląda sesja w zaciszu leśnej kniei. Rozpiszę wszystko krok po …

Aromaterapia a percepcja czasu

Czas jest niezwykle subiektywnym doświadczeniem – nasze postrzeganie jego upływu zmienia się zależnie od okoliczności oraz stanu psychofizycznego, a także czynników zewnętrznych, takich jak otoczenie, bodźce sensoryczne, a nawet poziom …

Kilka prostych sposobów wykorzystania olejku z melisy w domu.

Olejek eteryczny z melisy, pozyskiwany z Melissa officinalis, rośliny z rodziny jasnotowatych, znanej również jako melisa lekarska, jest skarbem wśród naturalnych środków leczniczych. Od wieków wykorzystywany przez medycynę ludową i …

Od lawendy do trawy cytrynowej.

Historia i pochodzenie olejków eterycznych Olejki eteryczne, będące darem natury, przeniknęły głęboko w strukturę kulturową, duchową oraz medyczną wielu starożytnych cywilizacji, ustanawiając się jako nieodłączny składnik ich dziedzictwa. Historia ich …

Wykorzystaj moc olejku rozmarynowego

Olejek rozmarynowy, uznawany za jeden z najbardziej uniwersalnych i szanowanych olejków eterycznych, wywodzi się z Rosmarinus officinalis, czyli rozmarynu lekarskiego. Ta aromatyczna roślina, bogata w liczne składniki odżywcze i terapeutyczne, …

Jak korzystać z olejków eterycznych, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie

Czy wiesz, że olejki eteryczne są jednym z najzdrowszych sposobów wzmocnienia układu odpornościowego, poprawy kondycji skóry i relaksu umysłu? Aromaterapia, czyli terapia zapachowa, to jedna z najstarszych form medycyny naturalnej, …

Moc aromaterapii: jak olejki eteryczne wzmacniają i wspierają ludzki układ odpornościowy

Wprowadzenie do aromaterapii i olejków eterycznych Aromaterapia, będąca integralną częścią medycyny naturalnej, od lat cieszy się zasłużoną popularnością jako skuteczne narzędzie wspomagające zdrowie i dobrostan człowieka. Wykorzystuje ona bogactwo zapachów …

Odblokowanie potencjału: Olejki eteryczne dla dzieci z ASD

Zrozumienie zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) Autyzm, to jak malowana paleta emocji i percepcji, ukryta w głębinach umysłu, która wyzwala w nas potrzebę zrozumienia i empatii. Zaburzenia ze spektrum autyzmu …

Jak działa nasz zmysł węchu …

Nasz zmysł węchu, ten enigmatyczny strażnik percepcji, otwiera przed nami drzwi do świata pełnego zapachów, które kształtują naszą rzeczywistość w sposób znacznie bardziej złożony, niż przypuszczaliśmy. Tradycyjnie niedoceniany, często umniejszany …

Sprawdź – jakie są korzyści zdrowotne olejku mandarynkowego!?

Zanurzając się w bogatej historii i właściwościach leczniczych olejku mandarynkowego, odkrywamy, że jego korzenie tkwią głęboko w tradycji medycyny chińskiej, której mądrość przekracza granice czasu. Mandarynka, dar natury, rozświetla nasze …

Sekrety Aromaterapii”, “Historia Aromaterapii w kilku słowach”

Historia aromaterapii jest fascynującą podróżą, która przenosi nas w czasie do początków cywilizacji, kiedy to człowiek po raz pierwszy odkrył magiczną moc roślin. Te starożytne praktyki, wplecione w codzienne życie, …

Właściwości lecznicze i zastosowania olejku różanego otto

Zastosowania olejku różanego otto Róże, ze swoją niezrównaną urodą i zapachem, zajmują wyjątkowe miejsce w historii i kulturze ludzkości, pełniąc rolę nie tylko jako źródło estetycznej przyjemności, ale i jako składnik …

Jak używać olejków eterycznych do czyszczenia i odświeżania domu?

Jednym z obszarów, w którym stosowanie olejków eterycznych jest prawdopodobnie zaniedbywane, jest sposób, w jaki mogą być wykorzystane do czyszczenia domu. Pisząc o aromaterapii, jednym z największych wyzwań jest poznanie …

Aromatyczne przepisy refleksologii na stopy!

Refleksologia to terapia, w której delikatny ucisk wywierany jest na różne obszary stóp lub dłoni, które dotyczą poszczególnych części ciała. Chociaż precyzyjne metody refleksologii – i sam termin – są nowością, …

Tworzenie odpowiedniego nastroju – hydrolaty!

Hydrolaty to wody zbierane podczas destylacji materiału roślinnego w celu wytworzenia olejku eterycznego. Te naturalne wody zawierają niewielkie ilości olejku eterycznego, ale są również bogate w inne rozpuszczalne wodzie składniki roślin, które …

Olejki eteryczne!

Aromaterapia to wyjątkowo esencjonalny dział medycyny naturalnej. Lecznicze i pielęgnacyjne właściwości olejków eterycznych były wykorzystywane już od tysięcy lat. Olejki eteryczne mają bardzo szerokie działanie – mogą wyciszać i uspokajać, …

Tworzenie zrównoważonych mieszanek – nuty górne, środkowe i bazowe

Osobiście uważam, że dobra, dobrze zbalansowana mieszanka powinna zawierać nuty górne, środkowe i bazowe, chociaż w miarę zdobywania doświadczenia zauważysz, że czasami możesz ujść na sucho używając tylko górnych i …

Wskazówki, jak bezpiecznie używać olejków eterycznych podczas ciąży…

Ciąża to niezwykły czas zarówno dla mamy, jak i dziecka! To także delikatny czas. Ponieważ tak wiele produktów, których używa matka, może mieć wpływ na rozwijające się dziecko, warto zachować jak najbardziej …

10 przepisów na kąpiel detoksykacyjną

Wygospodarowanie czasu w samotności na odstresowanie, odpoczynek i medytację w naszym napiętym harmonogramie może być trudne. Równoważenie obowiązków związanych z rodziną, pracą i związkami pozostawia niewiele czasu na „pobłażanie”. Ale pozostawienie czasu …

Korzyści stosowania olejku eterycznego z majeranku

Jeśli nie znasz majeranku, prawdopodobnie znasz jego bliskiego kuzyna — oregano . Jest to zioło, które ma bardzo specyficzną historię zastosowania kulinarnego i leczniczego i często występuje w postaci olejku eterycznego majeranku. Według …

Lecznicze właściwości olejku z szałwii muszkatołowej

Szałwia muszkatołowa ma długą historię jako zioło lecznicze. Jest to roślina wieloletnia z rodzaju Salvi, a jej naukowa nazwa to salvia sclarea. Jest uważany za jeden z najlepszych olejków eterycznych na hormony, zwłaszcza u kobiet. …

Historia medycyny aromatycznej i aromaterapii

Rośliny lecznicze w czasach prehistorycznych Rośliny lecznicze i aromatyczne już kilka milionów lat temu kwitły w wielu siedliskach na naszej planecie. Wiadomo, że drzewa iglaste były jednymi z najwcześniejszych drzew rosnących …

Najlepsze olejki eteryczne do neutralizacji zapachów.

Jaki olejek eteryczny neutralizuje zapachy? Olejki eteryczne są fantastycznym dodatkiem do Twojego domu, ponieważ występują w różnych przyjemnych zapachach, które rozjaśniają Twój dom i pomagają wyeliminować nieprzyjemne zapachy. Są używane w …

Najważniejsze korzyści z zastosowania olejku z drzewa cedrowego

Olejek eteryczny z drzewa cedrowego ma właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe, przeciwgrzybicze, tonizujące, ściągające, moczopędne, uspokajające i owadobójcze. Nic dziwnego, dlaczego cedry są tak często wymieniane w Biblii, jako symbolizujące źródło ochrony, mądrości i obfitości. …

Lecznicze właściwości olejków cyprysowego.

Olejek eteryczny z cyprysu pozyskiwany jest z iglastego drzewa regionów iglastych i liściastych — nazwa naukowa to Cupressus sempervirens. Cyprys jest wiecznie zielony, z małymi, zaokrąglonymi i drzewiastymi szyszkami. Ma łuskowate liście i …

Poznaj niesamowite właściwości olejku eterycznego Neroli!

Jaki inny cenny olej botaniczny wymaga wyprodukowania około 4-5 / 5 ton ręcznie zbieranych kwiatów? Dam ci podpowiedź — jego zapach można opisać jako głęboką, odurzającą mieszankę aromatów cytrusowych i kwiatowych. Jego …

7 korzyści z olejku wetyweriowego …

Olejek wetiwerowy w zastosowaniu – ADHD, stany lękowe i zdrowie mózgu. Olejek wetyweriowy od tysięcy lat jest stosowany w medycynie tradycyjnej w Azji Południowej, Azji Południowo-Wschodniej i Afryce Zachodniej. Pochodzi z …

Rodzaje zabiegów aromaterapeutycznych

MASAŻ AROMATERAPEUTYCZNY – to masaż ogólny całego ciała i/lub w zależności od celu zabiegu masaż miejscowy. We wszystkich przypadkach do masażu stosuje się mieszaniny olejków rozpuszczone w naturalnych olejach roślinnych. …

Korzyści i zastosowania olejku Gardenii

Większość z nas zna gardenie jako duże, białe kwiaty, które rosną w naszych ogrodach lub źródło silnego, kwiatowego zapachu używanego do produkcji balsamów i świec. Ale czy wiesz, że kwiaty, korzenie …

Najlepsze olejki eteryczne do naturalnej równowagi hormonów

Chcę podzielić się z wami, w jaki sposób olejki eteryczne mogą pomóc w naturalnej równowadze hormonów i podam przykłady konkretnych olejków, które mogą przynieść korzyści progesteronowi, estrogenowi, poprawić hormony tarczycy i pomóc …

9 korzyści z olejku tymiankowego

Olejek tymiankowy pochodzi z wieloletniego zioła znanego jako Thymus vulgaris . To zioło należy do rodziny mięty i jest używane do gotowania, płukania ust, potpourri i aromaterapii. Pochodzi z południowej Europy, od zachodniej części …

Jak używać olejków eterycznych na zapalenie stawów?

Fakty dotyczące zapalenia stawów Zapalenie stawów to choroba stawów, która powoduje obrzęk i ból w stawach i wokół nich. Zwykle jest klasyfikowana jako choroba zwyrodnieniowa stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów. Choroba …

Najlepsze olejki eteryczne na depresję!

Depresja jest niezwykle powszechna. W rzeczywistości możesz być blisko kogoś każdego dnia i nawet nie wiedzieć, że cierpi on na depresję. Istnieją jednak objawy, które mogą sygnalizować objawy depresji , takie jak zmęczenie, …

Właściwości lecznicze olejku eterycznego z mandarynki

Z dość długą historią sięgającą tysięcy lat do tradycyjnej medycyny chińskiej, mandarynka jest znana jako najsłodszy i najbardziej uspokajający ze wszystkich cytrusowych olejków eterycznych . Czemu? Olejek eteryczny z mandarynki jest bardzo łagodny i znany …

Najlepsze antybakteryjne olejki eteryczne

Gdybyś mógł uzyskać wsparcie potrzebne do walki z bakteriami z zasobów naturalnych, dlaczego miałbyś tego nie zrobić? Co ciekawe, większość leków na receptę jest wzorowana na olejkach eterycznych pochodzących z roślin i zawsze, …

Co brać pod uwagę przy zakupie olejków eterycznych?

Jakość olejków eterycznych, szczególnie przy ich stosowaniu terapeutycznym, ma pierwszorzędne znaczenie dla wszystkich dobrych terapeutów. W połączeniu z odpowiednim szkoleniem i wskazówkami wybór wysokiej jakości olejków powinien stać się drugą naturą …

Najlepsze olejki eteryczne do włosów …

Jeśli chodzi o stosowanie olejków eterycznych do włosów, istnieje wiele korzystnych wyborów. Niezależnie od tego, czy chcesz zagęścić włosy, leczyć łupież i suchą skórę głowy, nadać włosom siłę i połysk, czy też …

10 zalet olejku eterycznego z czarnego pieprzu …

Pieprz czarny jest jedną z najczęściej używanych przypraw na świecie. Jest ceniony nie tylko jako środek smakowo-zapachowy w naszych posiłkach, ale także do wielu innych celów, takich jak zastosowania lecznicze, jako …

Przegląd najlepszych olejków eterycznych na blizny!

Niektóre blizny są słabe lub ukryte i nigdy tak naprawdę o nich nie myślisz. Tymczasem inne blizny mogą być bardziej oczywiste i naprawdę chciałbyś, aby te blizny zniknęły ! Dobrą wiadomością jest to, że …

10 korzyści z olejku z kurkumy

Olejek z kurkumy pochodzi z kurkumy, która jest dobrze znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwutleniających, przeciwbakteryjnych, przeciwmalarycznych, przeciwnowotworowych, przeciwproliferacyjnych, przeciwpierwotniaczych i przeciwstarzeniowych. Kurkuma ma długą historię jako lek, przyprawa i …

Tlen — obosieczny miecz!

Wszyscy wiemy, że życie, jakie znamy na tej planecie, koncentruje się wokół tlenu. W badaniu opublikowanym w Journal of Pharmacology dokonano przeglądu wpływu terpenów zawierających tlen na zwiększenie wchłaniania kortykosteronów przez ludzką …

Jak używać olejku goździkowego na ból zęba?

Ból zęba może być spowodowany wieloma przyczynami, od próchnicy przez infekcje dziąseł po nowy ząb mądrości. Chociaż ważne jest jak najwcześniejsze zajęcie się podstawową przyczyną bólu zęba, często ból jest nie …

Sprawdź korzyści ze stosowania olejku cytrynowego!

Cytryny i olejek eteryczny z cytryny są stosowane w medycynie ajurwedyjskiej do leczenia szerokiego spektrum schorzeń od co najmniej 1000 lat. Rośliny cytrusowe są głównym źródłem bogatych w korzyści olejków eterycznych ze względu na …

Jakie są najlepsze olejki eteryczne na trądzik?

Około 70-90 procent młodych dorosłych, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, cierpi na trądzik. A ostatnie badania pokazują, że częstość występowania trądziku u dorosłych kobiet wzrosła. Jednak tak wielu nie może znaleźć …

Czy olejki eteryczne są bezpieczne dla zwierząt?

Olejki eteryczne to naturalnie występujące lotne związki aromatyczne, które pochodzą z nasion, kory, łodyg, kwiatów i korzeni roślin. Jeśli używałeś ich wcześniej, jestem pewien, że już wiesz, jak niesamowicie silne, pachnące i …

11 top olejków eterycznych na cellulit

Cellulit to słowo używane do opisania wgłębień lub grudek, które mogą występować na udach, biodrach, pośladkach lub brzuchu. Dorastające i dorosłe kobiety są najczęściej, które borykają się z tym problemem skórnym, …

Od bólu zęba po candidę – Zastosowania olejku goździkowego i jego korzyści zdrowotne!

Olejek goździkowy stosuje się w zakresie jako przeciwbólowy i poprawy krążenia krwi po zmniejszenie stanu zapalnego i trądziku. Jednym z najbardziej znanych zastosowań olejku goździkowego jest pomoc w walce z problemami …

Olej z wiesiołka na ból związany z PMS i menopauzą, ale nie tylko ….

Olej z wiesiołka był używany był od wieków ze względu na niesamowite właściwości zdrowotne, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się o wpływie, jaki może mieć na zdrowie Twoich hormonów , skóry, włosów …

Olejek Miętowy – 15 najważniejszych zastosowań i korzyści

Olejek miętowy jest jednym z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych. Może być stosowany aromatycznie, miejscowo i wewnętrznie, aby rozwiązać szereg problemów zdrowotnych, od bólów mięśni i sezonowych objawów alergii po dolegliwości związane z …

Korzyści zdrowotne stosowania olejku eukaliptusowego

Szukasz olejku eterycznego, który wzmocni Twój układ odpornościowy, ochroni Cię przed różnymi infekcjami i złagodzi choroby układu oddechowego? Przedstawiam: olejek eukaliptusowy. To jeden z najlepszych olejków eterycznych na ból gardła, kaszel, sezonowe alergie i …

10 najważniejszych zalet olejku kadzidłowego

Olejki eteryczne, takie jak olejek kadzidłowy, były używane od tysięcy lat ze względu na ich właściwości terapeutyczne i lecznicze w ramach praktyki aromaterapii. Pozyskiwane są z liści, łodyg lub korzeni roślin, które …

Olejki eteryczne dla osób starszych

Jeśli chodzi o stosowanie olejków eterycznych u starszych klientów, należy pamiętać, aby dobierać olejki zgodnie z holistycznymi zasadami. Często postrzegamy starszy wiek jako coś, czego należy się wstydzić, a nie szanować. Jeśli …

Detoksykujące mieszanki aromaterapeutyczne

Oto kilka wskazówek, które pomogą twojemu ciału, umysłowi i duchowi. Wskazówki nie dotyczą krótkoterminowych poprawek, ale raczej wprowadzenia pewnych rzeczywistych czynników dobrego samopoczucia w codziennej rutynie. Pomaganie sobie w zwiększeniu siły nie …

Tworzenie własnych produktów aromaterapeutycznych do spa

Nie ma nic przyjemniejszego niż cieszenie się relaksującym dniem (lub wieczorem) w spa w domu przy użyciu pięknych aromaterapeutycznych produktów do pielęgnacji skóry przepełnionych cudownymi, aromatycznymi olejkami eterycznymi. Poświęcenie czasu na …

Olejki eteryczne to coś więcej niż tylko „zapachy”

Zbyt często słyszę, jak ludzie nazywają zarówno olejki eteryczne, jak i olejki zapachowe „zapachami”. Dzieje się tak głównie podczas słuchania osób, które tak naprawdę nie rozumieją różnicy między obydwoma rodzajami olejków …

Sprawdź jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne w dyfuzorze

Inhalacja może być jednym z najskuteczniejszych sposobów korzystania z terapeutycznych korzyści olejków eterycznych. Kiedy wdychamy przez nos i usta, maleńkie cząsteczki olejków eterycznych dostają się do organizmu i wywołują gojenie na …

Sposoby stosowania olejków eterycznych u niemowląt i dzieci

Jeśli chodzi o Twoje dzieci, to ZAWSZE stawiasz ich bezpieczeństwo na pierwszym miejscu, prawda? W stosowaniu olejków eterycznych z dziećmi ten etos nie różni się. Wszyscy wiemy, że olejki eteryczne są …

Czym są hydrolaty i jak ich używać

Zanim zaczniemy, powinienem zaznaczyć, że hydrolaty są czasami nazywane hydrosolami. Termin hydrosol pochodzi od łacińskich słów „hydro” (oznaczające wodę) i „sol” (oznaczające roztwór). Termin ten może być używany w odniesieniu do dowolnego …

Olejki eteryczne, które dodadzą Ci energii

Ćwiczenia mogą wiązać się z wieloma wyzwaniami i często zatrzymujemy się przy pierwszej przeszkodzie, ponieważ wydaje się, że trzeba się wspiąć na ogromną górę, ale to tylko myśl! Nawet niewielka ilość …

Mieszanki olejków harmonizujących Yin i Yang

Prawdopodobnie widziałeś symbol yin/yang „Taijitu” w pewnym momencie swojego życia, ale czy wiesz, co on oznacza? Jeśli nie jesteś zaznajomiony z koncepcją yin i yang, to jest to chińska filozofia Tao …

5 olejkowych rytuałów wspierających miłość

Zanim zaczniemy, chciałbym od razu skierować Cię na ścieżkę samoopieki. Nie chcę, żebyś przeczytał kolejne słowo bez kubka ulubionego napoju (uwielbiam herbatę z pączków róży!) ulokowania się w przytulnym miejscu z …

Stosowanie olejków eterycznych w pielęgnacji pooperacyjnej

Jakie olejki eteryczne można stosować w okresie okołooperacyjnym, tj. w trzech fazach operacji – przedoperacyjnej, śródoperacyjnej i pooperacyjnej. W tym artykule omówiłem, w jaki sposób olejki aromaterapeutyczne mogą być stosowane …

Aromaterapia a rak

Chociaż wiele olejków eterycznych zostało zbadanych pod kątem ich potencjału przeciwnowotworowego, nadal jest to stosunkowo nowy i pojawiający się obszar badań nad rakiem, który wymaga dalszego rozwoju. Udowodniono jednak, że olejki …

Jak olejki eteryczne mogą pomóc w objawach cukrzycy

Według Diabetes.co.uk szacuje się, że na cukrzycę choruje 415 milionów ludzi na całym świecie. To w przybliżeniu 1 na 11 dorosłej populacji na świecie. Oczekuje się, że do 2040 r. liczba ta …

Naturalne sposoby na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi

Ciśnienie krwi to ciśnienie krwi krążącej na ściankach naczyń krwionośnych. Odczyt ciśnienia krwi ma górną (skurczową) i dolną (rozkurczową) liczbę. Ciśnienie skurczowe to siła, z jaką serce pompuje krew w całym ciele, …

Olejki eteryczne na zespół jelita drażliwego (IBS)

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest często używany jako zbiorczy termin dla szeregu różnych objawów wpływających na układ pokarmowy – które mogą obejmować wzdęcia, nadmierne i uwięzione wiatry, wzdęcia, bóle i …

Olejki eteryczne, które mogą być korzystne dla nerek

Nerki to dwa narządy w kształcie fasoli, które znajdują się po obu stronach kręgosłupa, z tyłu ciała. Chronią je dolne żebra. W sensie fizycznym nerki biorą udział w życiowych procesach oczyszczania …

Najlepsze olejki eteryczne na trądzik

Trądzik pojawia się, gdy nadmiar sebum i martwe komórki skóry zostają uwięzione w mieszkach włosowych, tworząc zatyczkę w porach. Zaskórnik może być otwarty lub zamknięty przez skórę i może wystąpić z …

Najlepsze naturalne olejki eteryczne dla zdrowia jamy ustnej

Aromaterapia może być bardzo pomocna w utrzymaniu zdrowych zębów i dziąseł. Antyseptyczny charakter olejków eterycznych jest szczególnie pomocny w utrzymaniu czystości i świeżości jamy ustnej, dziąseł i szczoteczki do zębów. Twoje …

Przepisy na łuszczycę – Olejki eteryczne!

Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje powstawanie grubych, czerwonych, łuszczących się i chrupiących plam na skórze pokrytych srebrzystymi łuskami. Te plamy mogą czasami zacząć pękać i krwawić, a także stać …

Naturalne środki na zapalenie zatok – olejki eteryczne

Zapalenie zatok (zwane również zapaleniem zatok przynosowych) jest częstym problemem, który pojawia się, gdy wyściółka zatok ulega zapaleniu, zwykle po infekcji górnych dróg oddechowych, takiej jak przeziębienie lub grypa. Może to …

Stosowanie olejków eterycznych w leczeniu żylaków

Żylaki to spuchnięte, skręcone, bolesne żyły, które wypełniły się nieprawidłową ilością krwi. Są dość powszechne, dotykają około 1 na 3 osoby (szczególnie kobiety). Zwykle pojawiają się na nogach i stopach, ale mogą …

Przydatne olejki eteryczne dla dzieci z ASD ( autyzm )

Autyzm jest znacznie bardziej powszechny niż wielu ludziom się wydaje. Autyzm to trwająca całe życie niepełnosprawność rozwojowa, która wpływa na komunikację i zachowanie. Wydaje się, że pojawia się na wczesnym etapie …

Top 10 – olejki eteryczne na przewlekłe zmęczenie

Zima to pora roku, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej zmęczeni. Jednak dla niektórych osób to wyczerpanie jest trwałe; osoby z wyniszczającym zespołem przewlekłego zmęczenia (CFS) – znanym również jako Myalgic Encephalomyelitis (ME). Więc po …

Sprawdź jakie olejki eteryczne zwiększają popęd płciowy

Libido – pożądanie seksualne lub popęd seksualny – to jedna z tych rzeczy, z którymi boryka się wiele kobiet. Badania przeprowadzone w Europie i Ameryce, obejmujące tysiące kobiet w każdym …

Jakie olejki wspomogą Twoją pracę w domu?

Wygląda na to, że praca w domu stała się dla wielu z nas nową „normalną” w ostatnich miesiącach, od czasu Covid-19, i chociaż ma to pewne zalety – od odzyskania …

5 rytuałów oczyszczających naszą energię z negatywności

Wszyscy jesteśmy tworem materii i energii – zgodnie z fizyką – i chociaż nie zawsze jesteśmy świadomi tego, jak wpływa na nas reszta wszechświata, jesteśmy istotami wibracyjnymi, które składają się …

Jak zrobić własne olejki aromaterapeutyczne do infuzji?

Wytwarzanie olejków – znanych również jako olejki „kwiatowe” lub „ziołowe” – może być doskonałym i niedrogim sposobem czerpania korzyści terapeutycznych z ogrodu i ma absolutny sens, gdy więcej z nas …

Odzyskaj władzę nad swoim układem nerwowym!

W dzisiejszym gorączkowym, nowoczesnym społeczeństwie żyjemy praktycznie w ciągłej, przewlekłej aktywacji układu nerwowego. Stres, terminy, pośpiech i groźba dziwnego wirusa, który zawisł nad nami w ostatnich czasach, stworzyły społeczeństwo, które jest …

Sprawdź jakie olejki eteryczne stosować w leczeniu grypy …

Grypa to zakaźna choroba układu oddechowego wywoływana przez wirusy grypy, które infekują nos, gardło, a czasami płuca. U większości ludzi grypa ustępuje samoistnie, ale może być poważną, a nawet śmiertelną chorobą. Najczęstsze …

Jakie olejki eteryczne przypisane są do 5 żywiołów?

Mocno wierzę, że natura zna wszystkie odpowiedzi; i prawdopodobnie dlatego jestem aromaterapeutą! Ale jest to wspólny motyw w większości praktyk holistycznych. Od wieków szukaliśmy uzdrawiania w naturze, a Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) w …

Olejki eteryczne do równoważenia czakr

Tradycja wschodnia popiera pogląd, że źródłem wszelkiej energii człowieka jest „powszechna siła życiowa” i że energia ta jest obecna w każdej żywej istocie, wnikając do ciała poprzez wdychane powietrze, spożywane …

Olejki eteryczne na cztery pory życia

Doświadczanie kapryśnej pogody, składającej się z deszczu, słońca i wiatru w stosunkowo krótkim czasie w ciągu jednego dnia, skłoniło mnie do refleksji nad porami roku: wiosną, latem, jesienią i zimą …

Olejki eteryczne używane w czasach biblijnych

Mówi się, że w Biblii jest ponad 600 odniesień do stosowania olejków eterycznych, kadzideł i maści, które Bóg dał jako dar przy stworzeniu: „Dałem ci każde ziele rodzące nasienie, które …

Jak olejki eteryczne wpływają na nasze samopoczucie?

Jak olejki eteryczne wpływają na nasze samopoczucie? Psychologiczne działanie olejków eterycznych ma miejsce, gdy olejek jest wdychany, a osoba reaguje na jego aromat. Na układ węchowy, inaczej zwany zmysłem węchu, składa …

Jak Aromaterapia może wspomóc układ limfatyczny?

W celach opisowych układ krążenia dzieli się na układ krwionośny składający się z serca i naczyń krwionośnych oraz układ limfatyczny. Ten artykuł koncentruje się na układzie limfatycznym i roli, jaką może …

Co ma wspólnego Hipokrates z aromaterapią?

W starożytności wierzono, że świat składa się z czterech elementów (Ziemia, Powietrze, Ogień i Woda). Elementy te związane były z czterema porami roku (Wiosna, Lato, Jesień i Zima), czterema podstawowymi wartościami …

Jakie składniki występują w olejkach eterycznych?

Olejki eteryczne to związki organiczne pochodzące z aromatycznych źródeł roślinnych, takich jak korzenie, kora, kwiaty, liście i nasiona. Są to niezwykle złożone substancje, z których każdy olej zawiera zazwyczaj kilkaset …

Które olejki eteryczne dobrze się ze sobą łączą …

Chociaż olejki eteryczne mogą dobrze działać same, prawdziwa esencja (i zabawa) aromaterapii polega na łączeniu olejków eterycznych. Kiedy mieszasz olejki eteryczne, tworzysz tak zwaną „synergię”, w której całość jest większa (bardziej …

Instrukcja krok po kroku jak zrobić kulę do kąpieli …

Uwielbiasz te musujące kule do kąpieli, które wyglądają i pachną niesamowicie? Dlaczego nie wykazać się kreatywnością i stworzyć własne piękne musujące kąpiele z kilkoma prostymi składnikami! Możesz zrobić je we wszystkich kształtach …

Top receptury aromaterapii przeciwstarzeniowej

Skóra dojrzała lub starzejąca się to coś, co przyjdzie do nas każdego dnia. Z wiekiem funkcje naszego organizmu zaczynają zwalniać, komórki nie odnawiają się tak szybko, a nasza skóra zaczyna tracić …

Dowiedz się, jak olejki eteryczne mogą pomóc w zaburzeniach odżywiania!

Zaburzenia odżywiania są znacznie częstsze niż nam się wydaje, więc jeśli cierpisz, wiedz, że nie jesteś sam. Jestem jednak głęboko przekonany, że nie musimy określać się mianem „zaburzeń odżywiania”; to tylko …

Jak pozyskuje się olejki aromatyczne z roślin?

Olejki eteryczne to lotne, organiczne składniki pachnącej materii roślinnej, które przyczyniają się zarówno do ich zapachu, jak i smaku. Te olejki lotne (znane również jako esencje) znajdują się w wyspecjalizowanych komórkach …

Olejki eteryczne na astmę

Astma to stan, w którym dochodzi do zwężenia oskrzeli, co powoduje trudności w oddychaniu. Osoby z astmą doświadczają objawów, takich jak kaszel, świszczący oddech, duszność i ucisk w klatce piersiowej. Objawy te …

Jakich używać olejków eterycznych do detoksu organizmu …

Jeśli czujesz się trochę poniżej normy i nie do końca strzelasz do wszystkich cylindrów, być może twoje ciało potrzebuje detoksu. Niestety, współczesne życie sprawia, że nasze ciała są nieustannie bombardowane …

Mieszanki aromaterapeutyczne, które pomogą Ci wspomóc koncentrację i pamięć!

Aromaterapeutyczne olejki eteryczne mogą być niezwykle przydatne do zwiększania koncentracji i poziomu energii, łagodzenia niepokoju, stresu i napięcia oraz pomagania w zasypianiu. Ogólne porady dotyczące nauki Zanim zaczniemy aromaterapię, pomyśleliśmy, …

10 najlepszych olejków eterycznych na alergie

Alergia jest najczęstszą chorobą przewlekłą w Europie, a eksperci przewidują, że do 2025 r. połowa całej populacji UE będzie cierpieć na chorobę alergiczną. Eksperci nie są do końca pewni, dlaczego …

Olejki eteryczne w walce z wypadaniem włosów

Po pierwsze, chciałbym zacząć od stwierdzenia, że wypadanie włosów jest całkowicie normalne. Uważa się, że osoba może stracić od 50 do 100 włosów dziennie, często niezauważalnie – chociaż osoby z dłuższymi …

Jakie olejki eteryczne mogą zapobiegać infekcji wirusowej?

Ponieważ liczba przypadków pandemicznego wirusa rośnie, a eksperci ds. zdrowia ostrzegają przed kolejną i kolejną i kolejną falą, pomyślałem, że warto podsumować, w jaki sposób możemy używać olejków eterycznych, aby …

Najlepsze olejki eteryczne na kaszel lub przeziębienie

Według NHS przeziębienie to „łagodna infekcja wirusowa nosa, gardła, zatok i górnych dróg oddechowych”. Główne objawy to; zatkany nos lub katar, kichanie, ból gardła i kaszel. Możesz również mieć wysoką gorączkę, ból głowy …

Aromaterapia od stóp do głów dla urody i leczenia!

Podczas gdy wiele osób myśli o aromaterapii jako po prostu „masażu olejkami zapachowymi”, nie jest to po prostu prawdą. Tak, olejki eteryczne mają pyszne zapachy, ale w rzeczywistości pochodzą z naturalnych …

Aromaterapeutyczne rytuały księżycowe

Może nigdy nie słyszałeś o wpływie księżyca na naszą równowagę energetyczną; w takim przypadku czytaj dalej. Od setek lat folklor deklaruje, że każda faza księżyca ma na nas energetyczny wpływ i jest …

Olejki eteryczne na Boże Narodzenie

Dla wielu osób Boże Narodzenie to nie to samo bez pięknych aromatów świątecznego pot pourri, świec zapachowych i sprayów do pomieszczeń. Sklepy już zaczynają wypełniać się gotowymi do użytku produktami zawierającymi …

Aromaterapeutyczne olejki eteryczne na bóle mięśni

Wybór olejków eterycznych na bóle mięśni będzie, jak zawsze, podyktowany naturą bólu. Ból mięśni może być spowodowany nieprawidłową postawą, niepokojem (powodującym napięcie), wysiłkiem mięśni, infekcją, temperaturą lub urazem. Może to być również …

Tymianek – Zrób mały krok naprzód przez mgłę czasu

Jeśli zajrzysz do swojej szafki kuchennej, istnieje szansa, że słoik tymianku znajduje się w twojej kolekcji ziół. Korzenie tego skromnego zioła ogrodowego, od dawna lubianego przez kucharzy, sięgają daleko wstecz. Nazwa …

Co warto wiedzieć o olejkach eterycznych na stany skóry

Olejki eteryczne to skoncentrowane ekstrakty z różnych roślin. Naukowcy niedawno zaczęli badać zastosowanie tych olejków w leczeniu schorzeń, w tym chorób skóry. Ludzie na całym świecie używają roślin i ekstraktów roślinnych …

Zastosowania i zalety aromaterapii

Co to jest aromaterapia? Aromaterapia to holistyczny zabieg leczniczy, który wykorzystuje naturalne ekstrakty roślinne w celu promowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Czasami nazywa się to terapią olejkami eterycznymi. Aromaterapia wykorzystuje aromatyczne olejki …

Aromaterapia a bezsenność – proste sposoby na zasypianie

Nie zawsze problemy z zasypianiem muszą skutkować receptą na benzodiazepiny – mocne środki nasenne. Można pokonać zmęczenie utrudniające zaśnięcie, spowodowane pracą, przejściowym obniżeniem nastroju czy nawet zmianą pory roku. Często …

Olejek z oregano: jeden z najskuteczniejszych leków jakie poznała nauka!

Olejek eteryczny zawarty w lebiodce wykazuje działanie rozkurczowe. Dlatego stosuje się go w przypadku wzdęć, nerwicy żołądka czy zespole jelita drażliwego. Ponadto reguluje procesy trawienne, ma działanie przeciwbiegunkowe a także …