Fundacja Forest&Aroma

Edukacja, regulacja i powrót do kontaktu z naturą

Fundacja Forest&Aroma powstaje, aby wspierać ludzi w odzyskiwaniu równowagi psychicznej i fizjologicznej poprzez świadomą pracę z naturą.
Jej fundamentem jest edukacja oparta na biologii reakcji organizmu, a nie na marketingowych obietnicach czy uproszczonych narracjach wellbeingowych.

Pracujemy z zapachem, oddechem, środowiskiem naturalnym i prostymi rytuałami regulacyjnymi – traktując je jako realne narzędzia wspierające procesy adaptacyjne człowieka, a nie jako szybkie rozwiązania czy „cudowne metody”.

Dlaczego powstaje Fundacja Forest&Aroma

Żyjemy w świecie ciągłego pobudzenia.
Stres, przeciążenie, problemy ze snem, napięcie emocjonalne i wypalenie stały się normą, a nie wyjątkiem.

Jednocześnie praca z naturą – lasem, zapachem, oddechem, rytmem dnia – została w wielu miejscach spłycona do poziomu haseł i obietnic.
Zamiast regulacji pojawia się eskalacja bodźców.
Zamiast prostoty – coraz więcej metod.
Zamiast biologii – marketing.

Fundacja Forest&Aroma powstaje po to, aby przywracać sens, proporcje i uczciwość w pracy z naturą.
Nie jako ucieczkę od codzienności, lecz jako realne wsparcie regulacyjne dla organizmu funkcjonującego w wymagającym świecie.

Czym zajmuje się Fundacja

Fundacja Forest&Aroma działa w obszarach:

  • edukacji dotyczącej regulacji stresu, snu i napięcia,

  • rozwoju autorskiego systemu Forest&Aroma,

  • tworzenia kursów, warsztatów i materiałów edukacyjnych,

  • działań społecznych i projektów prozdrowotnych,

  • budowania świadomej relacji człowieka z naturą.

Nasze działania skierowane są do osób indywidualnych, rodzin, edukatorów, a w przyszłości także do instytucji i organizacji, które chcą pracować z człowiekiem w sposób odpowiedzialny i oparty na realnych mechanizmach biologicznych.

System Forest&Aroma

Forest&Aroma to autorski system pracy człowieka z naturą, który łączy:

  • aromaterapię rozumianą jako narzędzie regulacyjne,

  • lasoterapię i kontakt z naturalnym środowiskiem,

  • pracę z oddechem i prostymi rytuałami,

  • elementy fitoterapii i tradycyjnej wiedzy roślinnej,

  • edukację biologiczną i fizjologiczną.

System ten nie opiera się na recepturach ani gotowych schematach „na wszystko”.
Jego celem jest nauczenie myślenia procesowego:
rozumienia bodźca, reakcji, adaptacji i granic organizmu.

Co realizujemy obecnie

Fundacja jest w fazie powstawania.
Jej start finansowany jest poprzez działalność edukacyjną prowadzoną na platformie Forest&Aroma.

Pierwszym projektem wspierającym rozwój fundacji jest edycja założycielska kursu:

„Jak zasnąć szybko i spać bez wybudzeń”

Zakup kursu w edycji założycielskiej realnie wspiera:

  • rozwój fundacji,

  • dalszą edukację opartą na biologii,

  • przygotowanie kolejnych projektów społecznych i edukacyjnych,

  • rozwój platformy Forest&Aroma.

Kierunki dalszych działań

W kolejnych etapach Fundacja Forest&Aroma planuje:

  • rozwój kursów edukacyjnych i programów regulacyjnych,

  • projekty społeczne dotyczące stresu, wypalenia i snu,

  • działania edukacyjne online i w przestrzeni naturalnej,

  • współpracę z edukatorami i przewodnikami Forest&Aroma,

  • stopniowe rozszerzanie działań o programy grupowe i instytucjonalne.

Każdy z tych kierunków będzie realizowany etapowo, z zachowaniem spójności merytorycznej i odpowiedzialności za przekaz.

Kim jestem

Michał Jacek Kośla
Edukator, autor i twórca systemu Forest&Aroma.

Od lat pracuję z ludźmi w obszarze regulacji stresu, snu i napięcia, łącząc aromaterapię, pracę z oddechem, lasoterapię i edukację biologiczną.
Moim celem nie jest oferowanie gotowych rozwiązań, lecz uczenie świadomego i odpowiedzialnego korzystania z narzędzi, które daje natura.

Jak możesz się włączyć

Możesz wspierać Fundację Forest&Aroma poprzez:

  • udział w edycjach założycielskich kursów,

  • korzystanie z materiałów edukacyjnych,

  • dzielenie się wiedzą i ideą fundacji,

  • przyszłą współpracę projektową lub wolontariacką.

Fundacja powstaje etapami.
Każde wsparcie – finansowe, merytoryczne czy symboliczne – ma realne znaczenie.

Fundacja Forest&Aroma
Edukacja zamiast obietnic.
Regulacja zamiast eskalacji.
Natura jako partner, nie produkt.

Przewijanie do góry