Opis

Naturalny dom bez chemii

Jak stworzyć bezpieczną i pachnącą przestrzeń życia

Czystość, która nie szkodzi

Większość domów pachnie „czystością”, która wcale nie jest czysta. W powietrzu unoszą się syntetyczne aromaty, konserwanty i amoniak; dotykamy ich dłońmi, wdychamy, nanosimy na skórę. Z czasem ciało zaczyna się buntować – bólem głowy, alergią, podrażnieniem. Tymczasem natura od zawsze miała własne sposoby na czystość: proste, skuteczne i naprawdę pachnące życiem.

Dom, który oddycha razem z Tobą

„Naturalny dom bez chemii” to przewodnik po świecie domowej aromaterapii. Uczy, jak stworzyć przestrzeń, która wspiera zdrowie, spokój i energię – bez syntetycznych detergentów. Znajdziesz tu ponad 50 receptur DIY do czyszczenia, odświeżania i pielęgnacji domu, a także praktyczne wskazówki, jak łączyć olejki eteryczne bezpiecznie i skutecznie, jak dobierać rozcieńczenia, jak tworzyć środki, które naprawdę działają, oraz jak odzyskać harmonię w codziennych rytuałach troski. To książka o domu, który oddycha razem z Tobą – lekko, naturalnie i świadomie.

Dlaczego ta książka jest inna

To nie jest poradnik ekologiczny ani zestaw przypadkowych przepisów. To zaproszenie do zmiany relacji z otoczeniem. Każdy rozdział łączy wiedzę aromaterapii klinicznej z prostotą codzienności: bez skomplikowanego żargonu, bez marketingowych obietnic, z naciskiem na bezpieczeństwo i realną skuteczność. Czystość w tej książce znaczy: mniej chemii, więcej oddechu, troska o ciało i zmysły.

Co zyskasz, sięgając po tę książkę

• ponad 50 gotowych receptur do sprzątania i pielęgnacji,

• instrukcje krok po kroku dla każdego pomieszczenia,

• listę bezpiecznych olejków i zasad ich stosowania,

• sekcję „Najczęstsze błędy początkujących”,

• checklistę bezpieczeństwa i ekologiczne inspiracje.

Każdy przepis jest łagodny dla dzieci, seniorów i zwierząt – także kotów.

Napisałem tę książkę z wdzięczności dla natury, która przypomina, że spokój zaczyna się od prostoty. Tworząc własne środki czystości, nie tylko dbasz o zdrowie – uczysz się uważności. Każda kropla olejku to mały powrót do równowagi i poczucia, że dom jest miejscem, które Cię karmi, a nie obciąża.

Jak zacząć

Nie potrzebujesz tytułu chemika ani specjalnego sprzętu. Wystarczy ciekawość, kilka szklanych butelek i dobre intencje. Wlej do butelki 250 ml wody, łyżkę octu i sześć kropli cytryny (Citrus limon). Spryskaj blat, weź oddech i poczuj różnicę. To nie tylko czyszczenie – to rytuał obecności. Twój dom nie potrzebuje perfekcji. Potrzebuje Ciebie: spokojnego, uważnego, świadomego.

Dla kogo jest ta książka

• dla osób, które chcą oddychać czystym powietrzem,

• dla rodzin z dziećmi i zwierzętami,

• dla miłośników natury, prostoty i zapachu roślin,

• dla tych, którzy czują, że dom to nie tylko przestrzeń, lecz mikroświat kształtujący codzienny dobrostan.

Format: e-book (PDF)
Liczba stron: ok. 110
Po zakupie otrzymasz link do pobrania książki w formacie PDF.

Autor

Michał Jacek Kośla – edukator, autor i twórca systemu Forest & Aroma. Specjalista w dziedzinie aromaterapii, lasoterapii i medycyny holistycznej. Autor książek, kursów i poradników o zdrowiu, uważności i życiu w rytmie natury. Uczy, jak wykorzystywać zapach, zioła i kontakt z naturą, by odzyskać spokój, energię i równowagę.