Warsztaty i szkolenia aromaterapeutyczne
Profesjonalne doświadczenie, naukowe podstawy, realna zmiana jakości życia
Jestem twórcą autorskiego systemu Forest&Aroma – unikatowej metody, która integruje aromaterapię, lasoterapię, trening uważności, ćwiczenia oddechowe, mikro medytacje oraz podstawowe ćwiczenia fizyczne. To holistyczne podejście powstało na bazie wieloletniej praktyki, aktualnych badań naukowych i doświadczeń w pracy z różnymi grupami odbiorców – zarówno indywidualnymi, jak i zespołami, instytucjami czy firmami.
Aromaterapia to znacznie więcej niż przyjemny zapach.
To sprawdzony, skuteczny sposób na wsparcie zdrowia, regulację emocji i budowanie codziennej odporności psychicznej. Uczę, jak korzystać z mocy natury w praktyce – bez zbędnej mistyki, w oparciu o rzetelną wiedzę, bezpieczeństwo i najwyższe standardy branżowe.
Moje warsztaty i szkolenia powstały z myślą o osobach, które szukają nie tylko inspiracji, ale przede wszystkim realnych narzędzi do poprawy jakości życia – zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej.
Warsztaty aromaterapeutyczne – praktyka oparta na nauce i doświadczeniu
Spotkania mają charakter praktyczny i doświadczalny. Prowadzę je zarówno w formie stacjonarnej (w sali, w plenerze, w siedzibie klienta) jak i online. Każdy program jest indywidualnie dopasowany do potrzeb, poziomu i możliwości uczestników.
Podczas warsztatów uczestnicy:
- Poznają właściwości olejków eterycznych oraz zasady ich bezpiecznego i efektywnego stosowania w życiu codziennym.
- Uczą się komponować własne mieszanki terapeutyczne i zapachowe – od olejków do masażu, przez pachnące mgiełki i kosmetyki, po naturalne środki czystości.
- Doświadczają synergii aromaterapii z ćwiczeniami oddechowymi, uważnością i prostą gimnastyką – aby w pełni wykorzystać potencjał zapachu dla zdrowia, relaksu i koncentracji.
- Odkrywają, jak zapach wpływa na emocje, sen, zdolność regeneracji i budowanie rytuałów codziennego dobrostanu.
Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia – liczy się otwartość i chęć poznania nowych rozwiązań, opartych o najnowszą wiedzę i praktykę.
Korzyści z udziału w warsztatach:
- Kompetencje w zakresie aromaterapii:
Uczestnicy poznają naukowe podstawy działania olejków, uczą się je świadomie wybierać, przechowywać i dawkować – zgodnie z zasadami bezpieczeństwa i skuteczności. - Umiejętność samodzielnego komponowania mieszanek i produktów:
Każdy uczestnik samodzielnie tworzy wybrane preparaty – dopasowane do własnych potrzeb, pory dnia, nastroju czy sezonu. - Techniki relaksacyjne i uważnościowe:
Wprowadzam praktyczne sposoby łączenia aromaterapii z oddechem i prostymi ćwiczeniami odprężającymi, które można wdrożyć w każdej sytuacji. - Nowa jakość codziennych nawyków:
Pokazuję, jak wprowadzać aromaterapię do rytuałów dnia codziennego – w pracy, w domu, w momentach odpoczynku – by realnie poprawić komfort, odporność i samopoczucie.
Moje warsztaty to gwarancja najwyższych standardów merytorycznych, praktyki opartej na dowodach naukowych oraz autorskiego, holistycznego podejścia, które integruje świat nauki z tradycją i praktyką codziennego życia.
Przykładowe tematy warsztatów aromaterapeutycznych
Każdy warsztat to indywidualnie dobrana, praktyczna sesja oparta na autorskim systemie Forest&Aroma. Tematyka i zakres spotkań są dostosowane do potrzeb uczestników, specyfiki grupy oraz charakteru miejsca – zawsze z myślą o tym, by aromaterapia stała się realnym, żywym doświadczeniem, które można włączyć do codziennego życia.
Wybrane propozycje warsztatów:
Naturalne kosmetyki z olejkami eterycznymi – bezpieczna i zmysłowa pielęgnacja
Podczas tego warsztatu uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności tworzenia własnych kosmetyków na bazie certyfikowanych olejków eterycznych – kremów, balsamów, maseczek, olejków do masażu czy naturalnych serum pielęgnacyjnych. Omawiam zasady doboru składników do rodzaju cery, pory roku oraz indywidualnych potrzeb emocjonalnych i fizjologicznych.
Zajęcia obejmują zarówno wiedzę teoretyczną (bezpieczeństwo, alergie, prawidłowe dawkowanie), jak i praktyczną pracę warsztatową.
Aromaterapia w redukcji stresu i poprawie koncentracji – wsparcie umysłu i emocji
Ten warsztat poświęcony jest technikom wykorzystania aromaterapii w sytuacjach wymagających skupienia, regeneracji lub wyciszenia. Prezentuję wyselekcjonowane olejki eteryczne o udokumentowanym działaniu na układ nerwowy (w tym te wspierające odporność na stres, poprawiające koncentrację, łagodzące objawy przebodźcowania). Uczestnicy uczą się, jak tworzyć własne mieszanki wspierające spokój, równowagę psychiczną oraz lepszą organizację dnia – zarówno w domu, jak i w środowisku pracy.
Olejki eteryczne w codzienności – od naturalnych perfum po środki czystości
Aromaterapia to nie tylko inhalacja – to także bezpieczne, ekologiczne rozwiązania dla domu i rodziny. Pokazuję, jak samodzielnie tworzyć naturalne perfumy, odświeżacze powietrza, mgiełki do pościeli, preparaty do pielęgnacji tkanin oraz środki czystości pozbawione syntetyków.
Uczestnicy poznają praktyczne receptury i uczą się świadomie wprowadzać zapach do każdego aspektu codziennego funkcjonowania – w sposób korzystny dla zdrowia i środowiska.
Aromaterapia kulinarna – zapach i smak w kuchni
Ten autorski warsztat wprowadza uczestników w świat aromaterapii kulinarnej – nowatorskiego podejścia do komponowania smaku i zapachu w potrawach. Omawiam zasady bezpiecznego stosowania wybranych olejków eterycznych jako dodatków do potraw, napojów czy deserów.
Uczestnicy dowiadują się, jak wzbogacić smak i aromat codziennej kuchni (np. pesto z bazyliowym olejkiem eterycznym, lawendowa lemoniada, cytrusowe wypieki), jednocześnie dbając o jakość i bezpieczeństwo spożywanych produktów.
Wszystkie tematy są realizowane w oparciu o aktualną wiedzę naukową, praktykę, oraz własny system Forest&Aroma, integrujący aromaterapię, pracę z ciałem, uważność i świadomy oddech.
Zawsze zachęcam do kontaktu w celu doboru tematyki i zakresu warsztatu do indywidualnych potrzeb grupy lub instytucji.
Szkolenia dla firm i instytucji
Aromaterapia i Forest&Aroma – naukowe wsparcie efektywności, zdrowia i harmonii zespołu
Współczesne miejsce pracy to nie tylko przestrzeń realizacji zadań i celów biznesowych. To przede wszystkim środowisko, w którym codziennie rozgrywają się procesy wymagające nie tylko kompetencji zawodowych, lecz także odporności psychicznej, umiejętności radzenia sobie ze stresem, dobrej komunikacji i efektywnej współpracy.
Szkolenia, które oferuję firmom i instytucjom, opieram na autorskim systemie Forest&Aroma – unikatowym podejściu łączącym aromaterapię, lasoterapię, techniki uważności, ćwiczenia oddechowe i podstawową gimnastykę ruchową. To nowoczesne, naukowo zweryfikowane narzędzia wspierające zarówno wydajność zespołu, jak i codzienne samopoczucie pracowników.
Co zyskuje Twój zespół?
- Zdrowsze środowisko pracy:
Naturalne olejki eteryczne o potwierdzonych właściwościach antyseptycznych wspierają odporność i poprawiają jakość powietrza w przestrzeniach biurowych, salach konferencyjnych i gabinetach. Systematyczne wprowadzenie aromaterapii może ograniczyć absencję chorobową i sprzyjać ogólnej regeneracji. - Poprawa koncentracji, motywacji i efektywności:
Wyselekcjonowane kompozycje zapachowe (np. rozmaryn, mięta, cytrusy) stymulują funkcje poznawcze, poprawiają koncentrację i zwiększają poziom energii w trakcie dnia pracy. Warsztaty uczą praktycznych technik wspierania wydajności zespołu z wykorzystaniem aromaterapii oraz pracy z oddechem. - Redukcja napięcia i stresu:
Zastosowanie relaksujących nut (takich jak lawenda, bergamotka czy wetiwer) sprzyja obniżaniu poziomu napięcia, budowaniu atmosfery spokoju i harmonii oraz wspiera emocjonalną regenerację – szczególnie w środowisku wymagającym wysokiej odporności psychicznej. - Wzmocnienie kultury organizacyjnej i komunikacji:
Aromaterapia, zintegrowana z elementami lasoterapii i praktyk uważności, może stać się częścią codziennych rytuałów zespołu – wzmacniając spójność, poprawiając relacje i wspierając zdrową komunikację w środowisku pracy. - Unikalna tożsamość zapachowa marki:
Pomagam firmom tworzyć autorskie kompozycje zapachowe, które stają się subtelnym, a jednocześnie charakterystycznym elementem identyfikacji marki w przestrzeni biura, recepcji czy sali spotkań.
Forma szkolenia:
Każde szkolenie jest projektowane indywidualnie, zgodnie z potrzebami i celami organizacji. Może przyjąć formę krótkiego spotkania online, kameralnego warsztatu stacjonarnego, sesji w plenerze lub kompleksowego cyklu edukacyjnego dla kadry zarządzającej i zespołu.
To nie jest standardowy „gotowy pakiet”.
To partnerska edukacja, która daje narzędzia, wiedzę i inspirację – umożliwiając firmie tworzenie własnych rytuałów zapachowych, zgodnych z kulturą organizacyjną, wartościami i realnymi potrzebami pracowników.
Dlaczego warto wybrać moje warsztaty i szkolenia?
Warsztaty i szkolenia, które prowadzę, to nie są standardowe prezentacje wiedzy. To autorskie spotkania, w których aromaterapia, lasoterapia, trening uważności oraz praca z oddechem i ruchem łączą się w całościowy, głęboko doświadczalny proces. Każde spotkanie projektuję indywidualnie – z uwzględnieniem potrzeb grupy, specyfiki miejsca i wyzwań, z jakimi mierzą się uczestnicy. Dzięki temu warsztaty stają się realną inspiracją do zmiany i budowania codziennych rytuałów dobrostanu – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Co wyróżnia moje podejście?
Indywidualizacja i elastyczność
Każde spotkanie to osobny projekt, oparty na analizie potrzeb i celów grupy. Dopasowuję tematykę, dynamikę, poziom zaawansowania i formę pracy do wieku, doświadczenia, branży czy specyfiki uczestników. Nie powielam schematów – każdy warsztat powstaje od podstaw, w odpowiedzi na konkretne potrzeby.
Rzetelna, sprawdzona wiedza i autorski system Forest&Aroma
Opieram się na aktualnych badaniach naukowych, wieloletniej praktyce oraz współpracy z ekspertami w dziedzinie aromaterapii, lasoterapii i wellbeing. System Forest&Aroma, który stworzyłem, integruje wiedzę akademicką z praktyką i tradycją. Dzięki temu zapewniam uczestnikom bezpieczeństwo, skuteczność i najwyższy standard merytoryczny.
Nastawienie na praktyczne umiejętności
Warsztaty to nie tylko teoria – to intensywna praca praktyczna. Uczestnicy samodzielnie tworzą mieszanki zapachowe, wypracowują własne rytuały relaksacyjne i uczą się, jak bezpiecznie korzystać z aromaterapii, technik oddechowych oraz prostych ćwiczeń ruchowych w codzienności. Każde spotkanie to konkretne narzędzia gotowe do wdrożenia od razu po zakończeniu zajęć.
Elastyczność formy i zakresu
Prowadzę warsztaty zarówno w formule stacjonarnej, jak i online – dla firm, instytucji, szkół, zespołów i osób indywidualnych. Projekty mogą przyjąć postać jednorazowych spotkań, cykli edukacyjnych lub programów rozwojowych, zawsze z możliwością dostosowania do warunków i potrzeb danej grupy.
Wyjątkowa, bezpieczna atmosfera i głęboki proces
Moje warsztaty to przestrzeń, w której edukacja spotyka się z relaksem, regeneracją i inspiracją. Tworzę warunki do zatrzymania, wyciszenia i refleksji – by uczestnicy mogli doświadczyć zapachu i pracy z ciałem jako drogi do większej harmonii, odporności i świadomego dobrostanu.
Przykładowe tematy warsztatów i szkoleń
Każdy program warsztatowy powstaje na bazie autorskiego systemu Forest&Aroma, który integruje aromaterapię, lasoterapię, trening uważności, ćwiczenia oddechowe oraz elementy ruchu. Tematyka i zakres zawsze są dobierane indywidualnie – w odpowiedzi na realne potrzeby i cele uczestników.
1. Aromaterapia w życiu codziennym – od zdrowia po domowe rytuały
Warsztaty adresowane do osób pragnących w praktyczny sposób wprowadzić zapach, uważność i naturalny dobrostan do codzienności. Zajęcia łączą najnowszą wiedzę z praktyką, umożliwiając bezpieczne i twórcze stosowanie aromaterapii na każdym poziomie zaawansowania.
Zakres spotkań obejmuje m.in.:
- Wybór i świadome stosowanie olejków eterycznych w życiu codziennym (na co zwracać uwagę, jak unikać błędów, różnice między naturalnym a syntetycznym zapachem)
- Tworzenie domowych mieszanek wspierających relaks, koncentrację i zdrowy sen
- Naturalne metody poprawy jakości powietrza w domu bez użycia chemii
- Olejki w pielęgnacji skóry – tworzenie własnych, bezpiecznych kosmetyków na bazie surowców roślinnych
- Aromaterapia kulinarna – sposoby bezpiecznego wykorzystania olejków i hydrolatów do wzbogacania smaku i zapachu potraw
Każdy warsztat stanowi osobne spotkanie – możliwe jest zbudowanie indywidualnego cyklu rozwojowego lub realizacja pojedynczego bloku tematycznego.
2. Aromaterapia w miejscu pracy – efektywność, zdrowie i dobrostan zespołu
Oferta skierowana do firm, instytucji i zespołów, które poszukują nowoczesnych, naturalnych narzędzi do budowania bardziej uważnego, zdrowego i zintegrowanego środowiska pracy. Zajęcia łączą elementy aromaterapii, uważności i technik relaksacyjnych z praktycznymi wskazówkami dla biznesu.
Proponowane bloki tematyczne:
- Wprowadzenie aromaterapii do biura – wpływ zapachu na produktywność, koncentrację i klimat pracy
- Techniki redukcji stresu i napięcia – stosowanie olejków eterycznych podczas przerw, spotkań i w strefach relaksu
- Dobór kompozycji wspierających koncentrację, kreatywność i zespółowe działania
- Tworzenie unikalnej tożsamości zapachowej marki i przestrzeni biura
- Wsparcie odporności pracowników – naturalne metody profilaktyki i redukcji absencji chorobowej
Program może być realizowany jako pojedynczy warsztat, cykl rozwojowy lub w formule on-line – zawsze z dostosowaniem do specyfiki firmy i zespołu.
3. Warsztaty relaksacyjne – naturalne sposoby redukcji stresu
Celem tych spotkań jest praktyczne pokazanie, jak właściwości zapachowe olejków eterycznych mogą realnie wspierać regenerację, wyciszenie i zdrowy sen.
Zakres zajęć:
- Relaksacyjne właściwości olejków – wpływ na zmysły i układ nerwowy
- Tworzenie domowych rytuałów odprężających: kąpiele, masaże, aromatyzacja przestrzeni
- Medytacja z aromaterapią – techniki wyciszania i koncentracji z wykorzystaniem zapachu
- Olejki wspierające walkę z bezsennością i napięciem
- Aromaterapia w terapii oddechowej – oczyszczanie, energetyzacja i uspokojenie ciała oraz umysłu
4. Aromaterapia w plenerze – warsztaty w naturze
Warsztaty realizowane w otoczeniu przyrody, integrujące aromaterapię z elementami lasoterapii i praktyką uważności. Uczestnicy uczą się korzystać z naturalnych zapachów i fitoncydów, doświadczają mocy kąpieli leśnych (shinrin-yoku) oraz poznają dziko rosnące rośliny o potencjale terapeutycznym.
Wybrane zagadnienia:
- Korzystanie z fitoncydów i naturalnych zapachów przyrody dla wsparcia odporności i dobrego samopoczucia
- Praktyki shinrin-yoku z aromaterapią – regeneracja ciała i umysłu wśród zieleni
- Wprowadzanie zapachów natury do codziennego życia – dom, praca, codzienne rytuały
- Spacery z przewodnikiem aromaterapeutycznym – rozpoznawanie i stosowanie dzikich roślin
- Plenerowe sesje relaksacyjne – techniki wyciszenia, pracy z oddechem i obecnością w przyrodzie
5. Aromaterapia w edukacji – wsparcie dla dzieci, nauczycieli i rodziców
Oferta przeznaczona dla szkół, przedszkoli i świetlic, gdzie aromaterapia stanowi dyskretne, ale skuteczne wsparcie w codziennych wyzwaniach edukacyjnych.
Zakres spotkań:
- Olejki wspierające koncentrację i procesy poznawcze – jak zapach może ułatwiać skupienie i pamięć
- Redukcja stresu u dzieci i młodzieży – naturalne sposoby wspierania równowagi emocjonalnej w klasie i w domu
- Budowanie atmosfery współpracy i empatii – zapachy wzmacniające relacje i spokój
- Bezpieczne środowisko zapachowe – ograniczanie infekcji przy pomocy olejków antyseptycznych
- Rytuały zapachowe w rytmie szkolnego dnia – od porannego pobudzenia po wieczorne wyciszenie
Każdy z powyższych tematów może być realizowany jako odrębne spotkanie lub w formie cyklu – zawsze z pełnym poszanowaniem bezpieczeństwa, aktualnej wiedzy naukowej i indywidualnych potrzeb uczestników.
Tworzenie własnych kosmetyków i perfum z naturalnych olejków
Zapach to osobista sygnatura – dyskretny, ale wymowny komunikat o naszej osobowości, nastroju, potrzebach i wartościach.
Własnoręcznie stworzony kosmetyk lub perfum to znacznie więcej niż produkt – to świadoma kreacja, łącząca troskę o ciało z pielęgnacją emocji i budowaniem codziennych rytuałów.
Podczas warsztatów odkrywamy praktyczne tajniki komponowania naturalnych kosmetyków i perfum, zawsze z uwzględnieniem bezpieczeństwa, indywidualnych potrzeb skóry oraz holistycznego podejścia do dobrostanu. Pracujemy w oparciu o aktualną wiedzę, wieloletnią praktykę oraz autorski system Forest&Aroma – łączący aromaterapię, uważność i świadomą pielęgnację.
Zakres warsztatów obejmuje m.in.:
- Tworzenie unikalnych zapachów dopasowanych do osobowości – nauka łączenia nut zapachowych oraz komponowania perfum, które oddają nastrój, temperament i styl życia.
- Przepisy na naturalne kremy, balsamy i olejki do masażu – receptury bez syntetyków, zgodne z najnowszymi standardami bezpieczeństwa i z miłością do skóry.
- Zasady bezpiecznego stosowania olejków eterycznych w kosmetyce – właściwe dawki, identyfikacja potencjalnych alergenów, odpowiedzialność w komponowaniu preparatów.
- Zmysłowe perfumy ekologiczne – twórcze warsztaty, podczas których powstają autorskie kompozycje zapachowe, dopasowane do ciała i duszy.
To warsztaty dla osób, które pragną odkryć piękno aromaterapii jako sztuki i świadomej pielęgnacji – bez kompromisów, z szacunkiem dla natury i indywidualności.
Aromaterapia w kuchni – smaki i zapachy natury
Aromaterapia wykracza daleko poza dyfuzor czy klasyczne zastosowania wellness – może być obecna także w kuchni, gdzie zapach nabiera nowego wymiaru, stając się istotnym składnikiem smaku, atmosfery i zdrowia.
Naturalne olejki eteryczne najwyższej jakości pozwalają wzbogacić domowe potrawy, napoje i przyprawy, zamieniając gotowanie w wyjątkowy rytuał uważności i dbałości o zmysły.
Warsztaty kulinarne kieruję do osób, które chcą zaprosić naturę na swój stół – nie tylko jako składnik, ale jako źródło autentycznego aromatu, budującego nastrój, zdrowie i piękne wspomnienia.
Zakres warsztatów obejmuje m.in.:
- Bezpieczne wprowadzanie olejków eterycznych do potraw i napojów – kluczowe zasady, prawidłowe dawkowanie, wybór odpowiednich surowców do zastosowań kulinarnych.
- Praktyczne przepisy kulinarne wzbogacone o naturalne aromaty – od lemoniad z miętą pieprzową, przez lawendowe desery, po cytrusowe sosy i napary.
- Tworzenie własnych przypraw i marynat z dodatkiem olejków – receptury, które nie tylko podnoszą walory smakowe, ale również wspierają trawienie i ogólną kondycję organizmu.
- Sztuka dekorowania stołu zapachem – wykorzystanie olejków eterycznych do tworzenia atmosfery podczas posiłków, rodzinnych spotkań i celebracji.
To spotkania, które uczą, jak kuchnia może stać się centrum aromaterapii – miejscem, gdzie dbałość o smak, zdrowie i relacje staje się codzienną praktyką.
Każdy warsztat realizuję w duchu bezpieczeństwa, naukowej rzetelności i poszanowania dla indywidualnych potrzeb uczestników. Zachęcam do kontaktu w celu ustalenia tematyki i formy spotkania dopasowanego do Twoich oczekiwań.
Naturalna odporność i zdrowie z aromaterapią
Zdrowie rozumiem jako proces, w którym harmonia ciała, emocji i środowiska stanowi fundament codziennej odporności.
W obliczu wyzwań współczesności – częstych infekcji, przewlekłego napięcia, obniżonej odporności – sięgam po rozwiązania naturalne, skuteczne i sprawdzone przez pokolenia. Aromaterapia, osadzona w systemie Forest&Aroma, to nie tylko wsparcie samopoczucia, ale także narzędzie realnego budowania odporności na co dzień.
Ten warsztat to praktyczna przestrzeń, w której uczę, jak aromaterapia może stać się elementem codziennej profilaktyki i wsparcia zdrowia – zawsze z poszanowaniem bezpieczeństwa, najnowszych badań oraz indywidualnych potrzeb organizmu.
Zakres warsztatów obejmuje m.in.:
- Właściwości i zastosowanie olejków eterycznych o działaniu antyseptycznym i antybakteryjnym – zasady wyboru, bezpieczeństwo użytkowania i realny wpływ na zdrowie.
- Praktyczne protokoły aromaterapeutyczne na sezon przeziębień i grypy – od profilaktyki po regenerację.
- Budowanie odporności poprzez zapach, rytuały i uważny oddech – wybrane olejki wspierające układ immunologiczny, metody ich podania (kąpiele, dyfuzja, masaż).
- Tworzenie domowych inhalacji i sprayów ochronnych – sprawdzone receptury do stosowania w domu, pracy czy szkole.
Każda proponowana technika jest uzupełnieniem, a nie alternatywą dla profesjonalnej opieki medycznej. Moim celem jest świadome i bezpieczne wspieranie organizmu – poprzez zapach, oddech oraz kontakt z roślinami towarzyszącymi człowiekowi w procesie zdrowienia od pokoleń.
Aromaterapia w relacjach międzyludzkich i rozwoju osobistym
Zapach to najsubtelniejszy język komunikacji, który przenika nie tylko powietrze, ale także emocje, wspomnienia i relacje między ludźmi.
Właściwie dobrane olejki eteryczne mogą wzmacniać bliskość, zaufanie, empatię i otwartość – zarówno w kontaktach z innymi, jak i w pracy z własnym wnętrzem.
Ten warsztat to zaproszenie do praktycznej pracy z zapachem jako narzędziem pogłębiania relacji, komunikacji i autorefleksji. Wykorzystuję tu autorskie rozwiązania systemu Forest&Aroma, integrując aromaterapię z elementami uważności, mikro-medytacji i ćwiczeń oddechowych.
Zakres warsztatów obejmuje m.in.:
- Opracowanie autorskich mieszanek olejków eterycznych wspierających komunikację, empatię i redukcję napięć.
- Praktyczne techniki wykorzystania zapachu w pracy nad samoświadomością, regulacją emocji i uwalnianiem napięć.
- Warsztaty dla par i rodzin – budowanie bliskości poprzez wspólne rytuały z olejkami: masaże, kąpiele, indywidualne kompozycje zapachowe.
- Kreatywność i inspiracja – olejki eteryczne wspierające twórczość, otwartość na nowe idee oraz przełamywanie wewnętrznych blokad.
To spotkania, które prowadzą do większej samoświadomości, głębszych relacji i harmonii wewnętrznej.
W zapachu odnajdujemy przestrzeń na ciszę, refleksję i prawdziwe spotkanie – z drugim człowiekiem i samym sobą.
Każdy warsztat prowadzę w oparciu o aktualną wiedzę naukową, praktykę oraz dbałość o indywidualne potrzeby uczestników. Zapraszam do współpracy osoby i grupy poszukujące holistycznego wsparcia dla zdrowia, relacji i rozwoju osobistego.
Zapraszam do współpracy
Jeżeli poszukujesz prowadzącego, który poprowadzi warsztaty lub szkolenie z autentycznym zaangażowaniem, rzetelną wiedzą oraz głęboką uważnością na potrzeby grupy – zapraszam do kontaktu.
Jako twórca autorskiego systemu Forest&Aroma gwarantuję, że każde spotkanie jest doświadczeniem, które łączy wiedzę naukową, praktykę, refleksję i prawdziwą pasję do pracy z naturą.
Nie oferuję gotowych rozwiązań „z półki”.
Tworzę przestrzenie rozwoju, w których nauka spotyka się z doświadczeniem, a zapach staje się narzędziem budowania dobrostanu, harmonii i relacji. Forma i zakres współpracy zawsze są dostosowane do kontekstu, potrzeb oraz charakteru wydarzenia – od kameralnych spotkań po szkolenia firmowe, wydarzenia rozwojowe, konferencje czy festiwale.
Każde prowadzone przeze mnie warsztaty i szkolenia:
- są dynamiczne i angażujące, oparte na autentycznej relacji i realnym doświadczeniu,
- opierają się na edukacji, a nie perswazji czy gotowych schematach,
- zawierają praktyczne inspiracje i narzędzia, które można wdrożyć natychmiast w codziennym życiu,
- integrują świat zapachu, natury i pracy z ciałem z najnowszą wiedzą naukową.
Kontakt:
Tel. / WhatsApp: +48 510 905 719
E-mail: kontakt@michalkosla.net
Zapraszam do współpracy osoby, firmy i instytucje, które chcą doświadczyć aromaterapii jako realnego wsparcia rozwoju, zdrowia i jakości życia.
Aromaterapia to nie tylko zapach – to droga do uważności, harmonii i głębszego kontaktu z naturą oraz samym sobą.
Zapraszam do lektury moich książek