ZdrowieZiołolecznictwo

Czy CBD może pomóc w fibromialgii?


Kannabidiol (CBD) to rodzaj kannabinoidu, związku chemicznego naturalnie występującego w konopiach. W przeciwieństwie do tetrahydrokannabinolu (THC) , innego rodzaju kannabinoidu, CBD nie powoduje uczucia „ haju ”.

Przez dziesięciolecia badania nad CBD i innymi kannabinoidami były ograniczone z powodu ograniczeń dotyczących konopi. Jednak w 2018 roku ustawa zalegalizowała uprawę i sprzedaż konopi. Otworzyło również drzwi do badań nad korzyściami CBD .

Chociaż te badania są wciąż dość nowe, niektóre wczesne badania pokazują obiecujące wyniki w kwestiach takich jak sen, lęk i ból .

Dla osób z fibromialgią, stanem powodującym przewlekły ból i zmęczenie, CBD może być pomocnym narzędziem w wielu opcjach leczenia.

Aktualne metody leczenia fibromialgii

Zanim przyjrzymy się CBD na fibromialgię, zacznijmy od podstaw stanu i aktualnych metod leczenia.

Fibromialgia to przewlekła choroba, która powoduje ból w całym ciele. Może również powodować:

  • zmęczenie
  • czułość
  • problemy ze snem
  • zaburzenia poznawcze

Obecnie nie ma lekarstwa na fibromialgię. Jednak niektóre zmiany stylu życia i techniki samoopieki mogą znacznie złagodzić objawy choroby. Leczenie często obejmuje:

  • leki, takie jak leki na receptę i dostępne bez recepty leki przeciwbólowe
  • strategie samoopieki, w tym redukcja stresu i ćwiczenia aerobowe
  • zmiany stylu życia, takie jak dostosowanie diety i snu

Czy CBD może pomóc w fibromialgii?

Naukowcy przyjrzeli się marihuanie jako możliwemu leczeniu objawów fibromialgii .

W kilku badaniach zbadano wpływ, jaki konopie indyjskie, w tym konopie zawierające mniej niż 0,3 procent THC, mają na szeroko pojętą fibromialgię i określone objawy choroby.

CBD może pomóc w fibromialgii, ale badania obejmują również inne kannabinoidy

Większość badań dotyczących leczenia fibromialgii za pomocą kannabinoidów obejmowała THC, który w niektórych krajach jest nielegalny. Te studia odkryły, że osoby z fibromialgią odczuwają pewną poprawę bólu podczas przyjmowania CBD w połączeniu z THC.

Ale ponieważ uczestnicy badania brali konopie indyjskie, które zawierały zarówno THC, jak i CBD, nie można jeszcze powiedzieć, jaki efekt może mieć samo CBD.

Kannabinoidy wchodzą w interakcje z układem endokannabinoidowym

CBD, podobnie jak THC, oddziałuje z układem endokannabinoidowym organizmu (ECS). Jest to złożony system odpowiedzialny za sygnalizację komórek w całym ciele. Odgrywa rolę w bólu, śnie i nie tylko.

Ponieważ kannabinoidy wchodzą w interakcję z ECS, możliwe jest, że CBD może pomóc złagodzić określone objawy fibromialgii, takie jak ból, zamiast leczyć cały stan.

W związku z tym widzimy już wiele udanych badań.

Badania nad korzyściami CBD

  • Chroniczny ból. Przegląd badań z 2018 r . wykazał, że CBD może być w stanie leczyć przewlekły ból, taki jak ten, którego doświadczają osoby z fibromialgią.
  • Jakość snu. Badanie z 2019 wykazało, że ludzie, którzy codziennie przyjmowali CBD, zgłaszali lepszy sen i mniejszy niepokój.
  • Depresja. Przegląd badań z 2018  wykazało, że stosowanie CBD może przynieść korzyści osobom cierpiącym na depresję, która często występuje u osób z fibromialgią.

Większość z tych badań wykazała również niewiele, jeśli w ogóle, skutków ubocznych lub problemów z używaniem CBD. To może być wystarczający powód dla osób żyjących z fibromialgią, aby wypróbować CBD i sprawdzić, czy to pomaga.

Chociaż nie jest to badanie kliniczne, a ankieta z 2021 r. z udziałem osób z fibromialgią odkryli, że ci, którzy stosowali CBD, zgłaszali niewielką lub znaczną poprawę objawów.

Popularne terminy dotyczące CBD

Osoby kupujące CBD po raz pierwszy mogą być przytłoczone liczbą oświadczeń i listą składników produktów CBD. Może to sprawić, że proces zakupu będzie zagmatwany.

Ale możesz się przygotować, korzystając z tej listy popularnych terminów CBD. Znajomość tych warunków pomoże Ci lepiej zrozumieć, co kupujesz.

Rodzaje CBD

  • CBD o pełnym spektrum. Produkty wykonane z CBD o pełnym spektrum są wytwarzane z całej rośliny konopi. Oznacza to, że produkt końcowy może zawierać inne kannabinoidy (w tym THC), flawonoidy i terpeny . Produkty legalne będą miały mniej niż 0,3 procent THC.
  • CBD o szerokim spektrum. Produkty CBD o szerokim spektrum działania zostały usunięte z THC. Jednak nadal mogą zawierać dowolny inny składnik rośliny konopi.
  • CBD z całej rośliny. To inna nazwa CBD o pełnym spektrum.
  • Izolat CBD. Jest to wysoce oczyszczony ekstrakt, który zawiera tylko CBD. Jest tak zbliżony do wolnego od THC, jak tylko możliwe.

Źródła i aktywne składniki CBD

  • Konopie indyjskie. Jest to roślina, z której pozyskuje się CBD, THC i inne kannabinoidy.
  • Konopie. Konopie to rodzaj rośliny konopi, która ma bardzo mało THC, jeśli w ogóle. Jest często używany do produkcji przemysłowej.
  • Kannabinoidy. Są to związki roślinne naturalnie występujące w konopiach. Dają różnorodne efekty. Niektóre popularne kannabinoidy to CBD, THC, kannabigerol (CBG) i kannabinol (CBN) .
  • THC. Jest to kannabinoid odpowiedzialny za „wysoki” efekt marihuany. Ma również inne efekty, takie jak łagodzenie bólu.
  • Terpeny. Te związki organiczne odpowiadają za aromat i smak konopi.

Myląca terminologia

Niektóre terminy dotyczące składników CBD mogą być zagadkowe. Na przykład olej konopny jest czasem używany jako olej nośnikowy w produktach CBD. Mimo to musisz dwukrotnie sprawdzić, czy na etykiecie znajduje się również CBD, kanabidiol lub ekstrakt z konopi. Jeśli na etykiecie jest napisane tylko olej z nasion konopi, nasiona konopi lub olej z Cannabis sativa, nie ma w nim CBD.

Oleje nośnikowe są często używane do przechowywania ekstraktów CBD lub konopi, aby ułatwić ich użycie. Oleje te mogą stabilizować kannabinoid i zachować go do dłuższego przechowywania. Zawierają:

  • olej z pestek winogron
  • olej kokosowy
  • średniołańcuchowy olej triglicerydowy

Te oleje mają łagodny smak. Same konopie mają rodzaj tzw. ziemisty smak. Jeśli to cię odpycha, możesz kupić olejek smakowy.

Ponadto niektóre produkty CBD, takie jak żelki, są wytwarzane z dodanymi składnikami nadającymi smak i kolor. Często dodaje się również słodziki.

Ogólne twierdzenia mogą być zbyt piękne, aby mogły być prawdziwe

Pamiętaj o bardzo prostej zasadzie: jeśli coś brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, prawdopodobnie tak jest.

Renomowane marki zaoferują wskazówki dotyczące oczekiwanych korzyści i zwrócą się do swoich zewnętrznych certyfikatów autentyczności, aby potwierdzić moc swoich produktów.

Decydując się na formę CBD

Wraz z rozwojem rynku CBD, podobnie jak oferta produktów. Możesz kupić balsamy, olejki, żelki, kapsułki i inne produkty z CBD. Siła działania CBD może wahać się w obrębie każdego z tych rodzajów produktów.

Niektóre marki wytwarzają konkretne produkty, które są ukierunkowane na określone problemy, np . oleje CBD przeciwbólowe. Często dodają dodatkowe składniki, które okazały się pomocne w tych schorzeniach.

Jak korzystać z produktów CBD

Żelki i olejki CBD są prawdopodobnie najprostszymi w użyciu produktami CBD. Są również przenośne i dyskretne.

Żelki CBD są wstępnie mierzone w ustalonych dawkach w każdym żelki. Łatwo jest poznać i zmienić dawkę.

Pod językiem często podaje się olejki i nalewki. Odczuwanie skutków działania kannabinoidu zajmuje kilka godzin, gdy przyjmujesz go w ten sposób.

Miejscowe produkty CBD, takie jak balsamy, często muszą być silnie skoncentrowane. To dlatego, że CBD nie przenika łatwo przez barierę skórną.

Waporyzowany CBD to szybki sposób na doświadczenie działania CBD, ale nie najzdrowszy. Unikaj tej opcji, zwłaszcza jeśli masz chorobę płuc lub nadwrażliwość na palenie lub jeśli mieszkasz z innymi, którzy to robią.

Dawkowanie i czas wystąpienia

Najlepiej zacząć od małej dawki, zwłaszcza jeśli wcześniej nie brałeś CBD. W razie potrzeby porozmawiaj ze swoim lekarzem lub lekarzem zajmującym się konopiami indyjskimi, aby uzyskać konkretną rekomendację.

Czas potrzebny na pojawienie się efektów będzie zależeć od rodzaju produktu. Ogólnie rzecz biorąc, olejki przyjmowane podjęzykowo działają szybciej niż produkty, które spożywasz lub nakładasz na ciało.

O bezpieczeństwie i skutkach ubocznych

Większość CBD ma niewiele, jeśli w ogóle, ma jakieś skutki uboczne. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że możliwe są pewne skutki uboczne.

Możliwe niepożądane skutki stosowania CBD obejmują:

  • zmęczenie
  • zawroty głowy
  • biegunka
  • zmiany apetytu
  • zmiany wagi
  • interakcje z lekami i suplementami diety
  • interakcje z niektórymi pokarmami, takimi jak grejpfruty

Jeśli przyjmujesz produkt CBD doustnie, unikaj spożywania razem z nim posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu. Według – Badanie z 2020, jeśli weźmiesz je razem, tłuszcz w pożywieniu może zwiększyć stężenie CBD we krwi. Może to zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Dlatego dobrze jest porozmawiać z lekarzem, zanim zaczniesz próbować CBD. Wspólnie możecie szukać wszelkich możliwych interakcji, które mogą wystąpić między CBD a lekami, które przyjmujesz.

Często zadawane pytania dotyczące CBD na fibromialgię

Czy CBD działa na fibromialgię?

Może pomóc w niektórych objawach fibromialgii, takich jak ból. Jednak większość badań obejmuje zarówno CBD, jak i THC razem.

Jaki jest najlepszy sposób wykorzystania CBD w fibromialgii?

Spożywane produkty są prawdopodobnie najlepsze, ponieważ zapewniają działanie na całe ciało. Jednak miejscowe produkty CBD mogą również pomóc w zlokalizowanym bólu.

Czy CBD może pogorszyć fibromialgię?

Prawdopodobnie nie. Jednak ponieważ naukowcy nie wiedzą jeszcze wszystkiego o CBD – i o fibromialgii – nie można powiedzieć z całą pewnością, że CBD nie pogorszy objawów fibromialgii. Ponadto niektórzy ludzie uważają, że CBD powoduje zmęczenie. Jeśli masz zmęczenie związane z fibromialgią, możliwe, że CBD może je pogorszyć.

Badania CBD pozostają na wczesnym etapie. Podczas gdy niektóre badania sugerują, że CBD może pomóc w objawach fibromialgii, takich jak ból i bezsenność, potrzebne są dalsze badania, zanim będziemy mogli z całą pewnością stwierdzić, że CBD jest potencjalnym leczeniem fibromialgii.

Jeśli masz fibromialgię i rozważasz CBD, ważne jest, aby znaleźć produkt wysokiej jakości, który pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb.

Jeśli to możliwe, porozmawiaj z lekarzem o swoich zainteresowaniach i wszystkim, co powinieneś rozważyć przed przyjęciem pierwszej dawki.

Serdecznie Pozdrawiam

Michal Jacek Kosla

Dziękuję za poświęcenie czasu na przeczytanie tego artykułu. Mam nadzieję, że dostarczył Ci cennych wskazówek i inspiracji.

Bardzo cenię sobie Twoją opinię, dlatego serdecznie zachęcam do pozostawienia komentarza poniżej. Podziel się swoimi doświadczeniami, przemyśleniami czy sugestiami na temat omawianych tematów. Twoje spostrzeżenia są dla mnie niezwykle cenne i pomagają kształtować przyszłą zawartość bloga.

Jeśli uważasz, że artykuł jest wartościowy i mógłby pomóc innym, proszę o jego udostępnienie w sieci. Dzięki temu więcej osób będzie mogło skorzystać z dobrodziejstw aromaterapii. Raz jeszcze dziękuję za Twój czas i zaangażowanie i zapraszam do lektury moich pozostałych artykułów.

Jeśli poszukujesz olejków eterycznych, które są nie tylko bezpieczne, ale także niezwykle skuteczne, z pełnym przekonaniem polecam sklep, z którego sam korzystam w mojej praktyce aromaterapeutycznej.
Wybieram tylko produkty najwyższej jakości, które spełniają moje surowe standardy i które mogę z czystym sumieniem polecić moim klientom. Sprawdź ofertę, którą rekomenduję, i doświadcz prawdziwej mocy natury. Kliknij poniżej i odkryj te wyjątkowe olejki!

Zapraszam do lektury moich książek

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *